Vijgen: 10 feiten die de ongelooflijke voordelen bewijzen

 Zoete vijgen verschijnen in augustus en september, velen kijken uit naar dit moment: zoet, ongewoon fruit brengt niet alleen een smaakverrukking, maar ook veel voordelen.

Deze 10 feiten over de vijgen zullen bewijzen dat het in uw dieet een must is.

1. Vijgen bevatten veel vezels, wat een positief effect heeft op het maagdarmkanaal en de tijdige afvoer van gifstoffen uit het lichaam normaliseert.

2. Vijgen bevatten grote hoeveelheden vitamines en mineralen – magnesium, kalium, ijzer, calcium, b-vitamines. Daarom zijn vijgen gunstig voor het zenuwstelsel en de hersenen.

3. Gedroogde vijgen gedurende een lange tijd geven een verzadigd gevoel, daarom aanbevolen als tussendoortje voor iedereen die probeert af te vallen. De concentratie van voedingsstoffen en vitamines in gedroogd fruit is veel hoger dan in vers.

4. Gedroogd fruit bevat galluszuur, dat antibacteriële eigenschappen heeft. Het helpt de darmflora te herstellen en helpt bij infectieziekten van het maagdarmkanaal.

5. In Japan worden de vijgen gebruikt voor de behandeling van kanker - er wordt aangenomen dat deze vrucht de voortplanting van kwaadaardige cellen opschort en de tumor zelf oplost.

6. Vijg is een bron van pectine, maar omdat deze vrucht zal helpen bij het herstel na verwondingen aan botten en gewrichten, helpt het bij het genezen en herstellen van bindweefsel.

7. Vijgen bevatten stuipen, wat de bloedstolling vermindert. Het is belangrijk om bloedstolsels te voorkomen. En gedroogd fruit bevat een hoge concentratie polyfenolen en flavonoïden, die helpen om het bloed te zuiveren van cholesterolplaques.

8. Vijgen worden gebruikt als koortsverdrijvend middel bij verkoudheid, vooral bij gecompliceerde infecties van de luchtwegen. Vijg heeft antiseptische eigenschappen wanneer het zowel intern als extern als lotions wordt aangebracht.

9. Vijgen worden beschouwd als een bron van jeugdige huid. Pulp van vijgen, gezicht en hals afvegen, hij is ook een onderdeel van handgemaakte cosmetica. Om de huid te hydrateren en te voeden, is het belangrijk om de vijgen binnenin te consumeren.

10. De vijg staat op de tweede plaats na noot in het record van het kaliumgehalte in de samenstelling, waardoor het nuttig is voor het cardiovasculaire systeem.

Meer over gedroogde vijgen lees je in onze groot artikel.