Cholesterol in voedingsmiddelen (tabel)

Inhoud

VOEDINGSMIDDELEN HOOG IN CHOLESTEROL:

Productnaam	Het gehalte aan cholesterol in 100 g
Eipoeder	2050 mg
Eierdooier	1510 mg
Kwartel ei	600 mg
Visolie (levertraan)	570 mg
Kippen ei	570 mg
Kaviaar zwart korrelig	360 mg
Kaviaar rode kaviaar	310 mg
Nier rundvlees	300 mg
Runderlever	270 mg
Pollock ROE	250 mg
Gesmolten boter	220 mg
Garnaal	210 mg
Vlees (Turkije)	210 mg
Olie zoet-romig ongezouten	190 mg
Banketbakkersroom (tube)	180 mg
Boter	170 mg
Roompoeder 42%	148 mg
35% room	140 mg
Acne	140 mg
Kreeft rivier	135 mg
Zure room 30%	130 mg
Biscuitgebak met eiwitcrème	125 mg
Goudse Kaas	114 mg
Crème 25%	108 mg
Zure room 25%	108 mg
Zandkoekcake met room	105 mg
Mayonaise "Provansal"	100 mg
Kaas Zwitsers 50%	96 mg
Kaas Cheddar 50%	94 mg
Sprot Kaspisch	90 mg
Melkpoeder 25%	90 mg
Haring vet	90 mg
Kaas "Russisch" 50%	88 mg
Sprot Baltisch	87 mg
Zure room 20%	87 mg
Inktvis	85 mg
kameraad	80 mg
lodde	80 mg
Vlees (rundvlees)	80 mg
Vlees kip)	80 mg
Steur	80 mg
Heilbot	80 mg
Haring	80 mg
Crème 20%	80 mg
Kaas "Gollandskiy" 45%	80 mg
Kaas “Poshehonsky” 45%	80 mg
Kaas "Camembert"	78 mg

Zie volledige productlijst

Zalm Atlantic (zalm)	70 mg
Vlees (lam)	70 mg
Vlees (varkensvet)	70 mg
Vlees (varkensvlees)	70 mg
Vlees (vleeskuikens)	70 mg
Boterkoekjes	70 mg
Makreel	70 mg
Som	70 mg
Makreel	70 mg
opkweken	70 mg
Gecondenseerde room met suiker 19%	67 mg
Kaas "Russisch"	66 mg
Zure room 15%	64 mg
Kaas “Roquefort” 50%	62 mg
Geglazuurde wrongel met 27.7% vet	62 mg
Snoek	62 mg
Kaas "Suluguni"	61 mg
Zalm	60 mg
Kabeljauw	60 mg
groep	60 mg
Haring srednebelaya	60 mg
sudak	60 mg
Kaas 18% (vet)	60 mg
Bot	58 mg
Kaas "Worst"	57 mg
Voorn	55 mg
Brasem	55 mg
De massa van de wrongel is 16.5% vet	55 mg
Boeken	54 mg
Droge melk 15%	54 mg
Kaas "Adygeysky"	54 mg
Kaas (van koemelk)	52 mg
Pollock	50 mg
Karper	50 mg
Oester	50 mg
Haring mager	45 mg
Ijsje	44 mg
Mosselen	40 mg
Vlees (konijn)	40 mg
Baars rivier	40 mg
Schelvis	40 mg
Kabeljauw	40 mg
Tonijn	38 mg
Kaas 11%	33 mg
Gecondenseerde melk met suiker 8,5%	30 mg
Crème 10%	30 mg
Zure room 10%	30 mg
Sundae ijsje	29 mg
Cottage cheese 9% (vetgedrukt)	27 mg
Margarine boter	25 mg
Suikerkoekjes	23 mg
Crème 8%	22 mg

Productnaam	Het gehalte aan cholesterol in 100 g
Acidophilus melk 1%	3 mg
Acidofiel 3,2%	9 mg
Acidophilus tot 3.2% zoet	9 mg
Kaas (van koemelk)	52 mg
Varenets is een 2.5%	8 mg
Yoghurt 1.5%	5 mg
Yoghurt 1.5% fruit	5 mg
Yoghurt 3,2%	9 mg
Yoghurt 3,2% zoet	9 mg
Yoghurt 6%	17 mg
Yoghurt 6% zoet	17 mg
1% yoghurt	3 mg
Kefir 2.5%	8 mg
Kefir 3.2%	9 mg
Koumiss (van merriemelk)	5 mg
De massa van de wrongel is 16.5% vet	55 mg
Melk 1,5%	5 mg
Melk 2,5%	8 mg
Melk 3.2%	9 mg
Melk 3,5%	10 mg
Geitenmelk	11 mg
Gecondenseerde melk met suiker 5%	15 mg
Gecondenseerde melk met suiker 8,5%	30 mg
Droge melk 15%	54 mg
Melkpoeder 25%	90 mg
Melk werd afgeroomd	3 mg
Ijsje	44 mg
Sundae ijsje	29 mg
Karnemelk	3 mg
Yoghurt 1%	3 mg
Yoghurt 2.5% van	8 mg
Yoghurt 3,2%	9 mg
Rjazjenka 1%	3 mg
Rjazjenka 2,5%	8 mg
Rjazjenka 4%	11 mg
Gefermenteerde gebakken melk 6%	17 mg
Crème 10%	30 mg
Crème 20%	80 mg
Crème 25%	108 mg
35% room	140 mg
Crème 8%	22 mg
Gecondenseerde room met suiker 19%	67 mg
Roompoeder 42%	148 mg
Zure room 10%	30 mg
Zure room 15%	64 mg
Zure room 20%	87 mg
Zure room 25%	108 mg
Zure room 30%	130 mg
Kaas "Adygeysky"	54 mg
Kaas "Gollandskiy" 45%	80 mg
Kaas "Camembert"	78 mg
Kaas “Poshehonsky” 45%	80 mg
Kaas “Roquefort” 50%	62 mg
Kaas "Russisch" 50%	88 mg
Kaas "Suluguni"	61 mg
Kaas Cheddar 50%	94 mg
Kaas Zwitsers 50%	96 mg
Goudse Kaas	114 mg
Magere kaas	2 mg
Kaas "Worst"	57 mg
Kaas "Russisch"	66 mg
Geglazuurde wrongel met 27.7% vet	62 mg
Kaas 11%	33 mg
Kaas 18% (vet)	60 mg
Kaas 2%	7 mg
Curd 4%	11 mg
Curd 5%	15 mg
Cottage cheese 9% (vetgedrukt)	27 mg
Wrongel	2 mg

Productnaam	Het gehalte aan cholesterol in 100 g
Eierdooier	1510 mg
Eipoeder	2050 mg
Kippen ei	570 mg
Kwartel ei	600 mg

Productnaam	Het gehalte aan cholesterol in 100 g
Vlees (lam)	70 mg
Vlees (rundvlees)	80 mg
Vlees (Turkije)	210 mg
Vlees (konijn)	40 mg
Vlees kip)	80 mg
Vlees (varkensvet)	70 mg
Vlees (varkensvlees)	70 mg
Vlees (vleeskuikens)	70 mg
Runderlever	270 mg
Nier rundvlees	300 mg

Productnaam	Het gehalte aan cholesterol in 100 g
Voorn	55 mg
Zalm	60 mg
Kaviaar rode kaviaar	310 mg
Pollock ROE	250 mg
Kaviaar zwart korrelig	360 mg
Inktvis	85 mg
Bot	58 mg
kameraad	80 mg
Sprot Baltisch	87 mg
Sprot Kaspisch	90 mg
Garnaal	210 mg
Brasem	55 mg
Zalm Atlantic (zalm)	70 mg
Mosselen	40 mg
Pollock	50 mg
lodde	80 mg
Kabeljauw	60 mg
groep	60 mg
Baars rivier	40 mg
Steur	80 mg
Heilbot	80 mg
Schelvis	40 mg
Kreeft rivier	135 mg
Visolie (levertraan)	570 mg
Karper	50 mg
Haring	80 mg
Haring vet	90 mg
Haring mager	45 mg
Haring srednebelaya	60 mg
Makreel	70 mg
Som	70 mg
Makreel	70 mg
sudak	60 mg
Kabeljauw	40 mg
Tonijn	38 mg
Acne	140 mg
Oester	50 mg
opkweken	70 mg
Snoek	62 mg