Deze felrode geurige en zoete bes is erg populair en zelden wie de smaak niet lekker vindt. Frambozen groeien op tuinpercelen en worden in het wild geoogst in het bos. Er zijn gele, witte, rode en zwarte frambozen - ze verschillen in smaak, rijpingstijd en opbrengst van Bush. Maar ze zijn allemaal erg handig. Ze zijn de belangrijkste bes bij de behandeling van verkoudheid, verminderen de hitte en koorts.
Hoe handig is een framboos
- Framboos - verteerbaar de smaak, slechts voor 10 procent bestaat uit - suiker, wat gunstig is voor het lichaam. Framboos bevat organische zuren, verschillende mineralen en vitamines van alle groepen. Frambozenbeenderen zijn ook nuttig - ze bevatten vette olie, waardoor ze een waardevol bestanddeel van cosmetica zijn.
- Voor verkoudheid zijn niet alleen nuttig voor frambozenjam, maar ook voor gedroogde bessen en bladeren, die een vitaminethee kunnen worden.
- Framboos is vetarm, per 100 gram fruit goed voor 41 calorieën.
- Fruit- en frambozenblaadjes bevatten veel foliumzuren, dus voor vrouwen die zwanger willen worden, zal framboos erg nuttig zijn in de voeding.
- Framboos nuttig voor het hart en de bloedvaten van de hersenen - het verhoogt de efficiëntie, heeft een positief effect op de hematopoëseprocessen, helpt u zich te concentreren en verlicht vermoeidheid. Deze bes is geïndiceerd voor bloedarmoede, omdat het de synthese van hemoglobine in het bloed bevordert.
- Framboos vertraagt het verouderingsproces, herstelt de elasticiteit van de huid en vermindert rimpels.
- Framboos voorkomt de vorming van stress – koper dat er in grote hoeveelheden in zit, is een bestanddeel van veel antidepressiva, omdat ze de negatieve reactie kunnen vertragen en het zenuwstelsel kunnen ontspannen.
- Frambozen hebben diuretische eigenschappen.
- Salicylzuur in de samenstelling van frambozen helpt bij gewrichtsaandoeningen. Bij veel frambozen zijn voedingsvezels belangrijk voor de darmfunctie en de regulering van de cholesterolopname.
- De fruitzuren in frambozen helpen om van de kater af te komen.
- Frambozen gedroogd, getritureerd met suiker of met honing, gebrouwen, maken op basis van hun likeuren en wijn.
Contra-indicaties
Framboos is gecontra-indiceerd voor mensen met allergieën, omdat het een verergering kan veroorzaken. Het maakt niet uit nadat de framboos degenen zal voelen die lijden aan chronische ziekten van het spijsverteringskanaal - gastritis, zweren.
Met urolithiasis, nierproblemen of jichtframboos die waarschijnlijk tot complicaties leiden. Astmapatiënten zouden deze vrucht moeten vermijden.
Lees ons grote artikel voor meer informatie over de voordelen en nadelen van frambozen voor de gezondheid: