De oude Ayurvedische wijsheid die dagelijkse tongreiniging in de ochtend aanbeveelt, wordt vaak verwaarloosd. Ondertussen is de mondholte een van de belangrijkste schakels tussen het lichaam en de omgeving, dus de gezondheid en hygiëne (inclusief de tong) is niet onbelangrijk. In de tekst Charaka Samhita, een Ayurvedisch geschrift, wordt gezegd: "Het reinigen van de tong elimineert slechte geur en smaakloosheid, en door de tandplak schoon te maken, kun je het voedsel ten volle proeven." En dit kan worden bevestigd door iedereen wiens dagelijkse reiniging van de tong een gewoonte is geworden. Bovendien helpt het verwijderen van overtollige ophopingen van de tong om de Kapha-dosha in evenwicht te brengen. Het is vrij duidelijk dat het verwaarlozen van het dagelijks poetsen van de tong leidt tot de opeenhoping van een groot aantal bacteriën die zich erop nestelen. Dit is een van de manieren om ama uit het lichaam te verwijderen. Ama is de opeenhoping van giftige residuen in het lichaam, zowel mentaal als fysiek, die ontstaan door verkeerd eten, slechte spijsvertering. De receptoren van de gereinigde tong voelen de smaak van natuurlijke producten veel beter aan. Dit vult u niet alleen met minder voedsel, maar elimineert ook de noodzaak om suiker, zout en extra kruiden toe te voegen om van uw maaltijd te genieten. Het contact van voedsel en tong is erg belangrijk, receptoren zijn de eersten die informatie over de eigenschappen van voedsel interpreteren en doorgeven aan de hersenen. Volgens de Schrift Charaka Samhita moet een tongschraper gemaakt zijn van goud, zilver, koper of tin. Het mag niet te scherp zijn om de tong niet te verwonden. Aangepast aan de bestaande realiteit, is het acceptabel om een roestvrijstalen schraper te gebruiken. De tong is een spiegel die de toestand van alle organen van het lichaam weerspiegelt. Bevrijd het van gifstoffen en kijk hoe elke dag ongewenste tandplak op de tong vermindert!
2022-11-11