Michel Polk, acupuncturist en kruidkundige, deelt met ons de opmerkelijke eigenschappen van planten op het menselijk lichaam. Elk van de eigenschappen is getest op de eigen ervaring van een meisje uit Noord-Amerika, evenals op wetenschappelijk onderzoek.
Wil je je klaarmaken voor het koude seizoen? Maak er een gewoonte van om tussen de bomen te wandelen in een gezellig park. Er is onderzocht dat tijd doorbrengen in de natuur de immuniteit verbetert. Het verminderen van de impact van stress, samen met fytonciden die door planten worden verkocht, heeft een gunstig effect op de menselijke gezondheid.
Een groot onderzoek dat 18 jaar in het VK werd uitgevoerd met een steekproef van 10000 mensen, wees uit dat mensen die tussen planten, bomen en parken leven gelukkiger zijn dan mensen die geen toegang hebben tot de natuur. Je hebt vast het verschil opgemerkt tussen in een kamer met witte muren en in een kamer met fotobehang met bosbloemen - dat laatste verbetert automatisch je humeur.
De aanwezigheid van bloemen en planten in ziekenhuiskamers heeft laten zien dat patiënten na een operatie sneller herstellen. Zelfs als u vanuit uw raam naar de bomen kijkt, kunt u sneller herstellen van een ziekte. Slechts drie tot vijf minuten contemplatie van het natuurlijke landschap vermindert woede, angst en pijn.
Kantoren zonder schilderijen, decor, persoonlijke aandenkens of planten worden als de meest "giftige" werkruimten beschouwd. Een studie van de Universiteit van Exeter vond het volgende fenomeen: De productiviteit van de werkruimte nam met 15% toe wanneer kamerplanten in een kantoorruimte werden geplaatst. Het hebben van een plant op je bureaublad heeft zowel psychologische als biologische voordelen.
Kinderen die veel tijd in de natuur doorbrengen (bijvoorbeeld kinderen die op het platteland of in de tropen zijn opgegroeid) hebben een groter concentratievermogen en leren in het algemeen. Ze hebben de neiging om beter met mensen om te gaan vanwege hun toegenomen gevoel van mededogen.
Planten en mensen gaan zij aan zij met elkaar op het pad van evolutie. In het moderne leven met zijn snelheid, is het heel gemakkelijk om te vergeten dat we allemaal onlosmakelijk verbonden zijn met de natuur en er deel van uitmaken.