Wat is Chlorella en waarom is het bijzonder nuttig?

Chlorella is een populaire "super", voedzame alg die belooft veel gezondheidsproblemen te elimineren. Wat zijn de voordelen van Chlorella en waarom is het de moeite waard om het in je dieet op te nemen?

Om maximaal voordeel te behalen, moet Chlorella onder steriele omstandigheden worden gekweekt, waarbij de giftige stoffen die schadelijk zijn voor ons lichaam worden geëlimineerd. Daarom zijn viridische algen in huis levensbedreigend - dergelijke Chlorella zal waarschijnlijk nitraten en vervalproducten bevatten die zijn gevormd tijdens de teelt van dit gewas.

Voedingswaarde van Chlorella

• Geen wonder dat ze op de lijst van superfoods staat - het registreert een groot aantal voedingsstoffen - 60% Chlorella-eiwit, dat alle 9 essentiële aminozuren bevat.
• Chlorella is een bron van ijzer; u kunt tot 40 procent van de dagelijkse waarde van dit belangrijke item krijgen. Ook bevat deze alg veel vitamine C, die de ijzeropname AIDS bevordert.
• Chlorella is een magnesiumbron, zink, calcium, kalium, foliumzuur en vitamines van groep B. 3 gram algen – 100 mg omega-3.
• Chlorella is zeer vezelrijk, wat de darmen helpt.

Gebruiksaanwijzing

Chlorella wordt in verschillende vormen verkocht - in de vorm van een groen poeder, tabletten en drankjes. Ze zijn gemakkelijk te vinden in gespecialiseerde HLS-winkels of online te bestellen. Fans van superflow gebruikten Chlorella in poedervorm meestal als een nuttige aanvulling op het voer. Je kunt het poeder toevoegen aan muesli, smoothies-bowl, ontbijtgranen, smoothies, yoghurt en granola. Op zichzelf hebben de algen vrijwel geen smaak en geur, zodat ze de smaak van je favoriete eten en drinken niet bederven.

De voordelen van Chlorella

• Vanwege het vermogen om giftige stoffen te absorberen, helpt Chlorella ons lichaam om gevaarlijke elementen te elimineren. Bijvoorbeeld dioxine, dat onvermijdelijk met vet voedsel naar de maag gaat.
• Chlorella verhoogt de activiteit van immuuncellen aanzienlijk, wat erg belangrijk is in een tijd van aanhoudende en chronische ziekten.
• Chlorella helpt het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen en de bloeddruk te verlagen.
• Het bevat antioxiderende stoffen die helpen bij de bestrijding van chronische ziekten. Deze algen helpen bij de behandeling van diabetes, kanker, atherosclerose, ziekten van de nieren.
• Chlorella heeft een gunstige invloed op het hart. Daardoor wordt de bloeddruk normaal.
• Het gebruik van Chlorella verlaagt hoge bloedsuikerspiegels, waardoor deze niet onder het normale niveau vallen.

Contra-indicaties voor het gebruik van Chlorella

• Chlorella bevat grote hoeveelheden kalium en is daarom gecontra-indiceerd bij mensen met een hoge bloedstolling.
• Het zou helpen als je ook voor degenen zou zorgen wiens lichaam immuun is voor jodium.
• Tijdens zwangerschap en borstvoeding mag Chlorella alleen worden gebruikt na overleg met uw arts.