Inhoud
Zijn psychotherapeuten rijk? Wat is het verschil tussen een psycholoog en een psychiater? Klinisch psycholoog John Grohol beantwoordt de meest populaire vragen, en we vullen zijn antwoorden aan, aangepast aan de Russische realiteit.
Zowel psychologen als psychotherapeuten horen voortdurend veel vragen van vrienden en zelfs vreemden. Klinisch psycholoog John Grohol identificeerde er vijf van de meest typische. “Het grappige is dat al deze vragen regelmatig terugkomen: bijna geen loodgieter of astrofysicus hoeft het steeds maar weer over hetzelfde te hebben”, grijnst hij.
Waar wordt er gevraagd naar de 'genezers van zielen', en hoe beantwoorden ze deze vragen meestal?
1. "Ben je me nu aan het analyseren?"
Velen zijn geneigd te geloven dat een psycholoog altijd op zoek is naar verborgen motieven in hoe mensen handelen en wat ze zeggen. In de meeste gevallen is dit niet het geval.
Een goede psychotherapeut zijn is hard werken, benadrukt dr. Grohol. Een professional probeert niet alleen zijn patiënt te begrijpen, maar ook zijn verleden, levenservaring en hoe hij denkt te begrijpen. Door al deze details bij elkaar te brengen, kun je een holistisch beeld krijgen, waar de therapeut zich tijdens de therapie op richt om de persoon te helpen omgaan met problemen.
Dit is niet een soort 'superkracht' die de therapeut zomaar op een vreemde kan gebruiken, zodat hij gemakkelijk alles over hem kan leren. "Hoewel het geweldig zou zijn als het zo was", ironisch genoeg John Grohol.
2. "Moet zijn dat psychotherapeuten erg rijk zijn?"
Algemeen wordt aangenomen dat de meeste psychologen en psychiaters veel geld verdienen. In grote Amerikaanse steden kunnen psychoanalytici inderdaad een zeer goed salaris ontvangen. Voor de meeste psychotherapeuten is het beeld echter heel anders, zowel in het Westen als in Rusland.
De best betaalde specialisten zijn psychiaters. Veel psychologen en psychotherapeuten beschouwen zichzelf helemaal niet als 'rijk', en beginnende therapeuten ervaren vaak financiële problemen. De voortdurende training, persoonlijke therapie en supervisie die elke zichzelf respecterende professional moet ondergaan, vereist ook financiële investeringen.
Kortom, de overgrote meerderheid van de psychotherapeuten doet hun werk helemaal niet omdat het zeer goed loont. Er zijn veel andere gebieden die veel beter betalen, benadrukt Grohol. De meeste professionals doen aan psychotherapie omdat ze anderen willen helpen.
3. “Neem je problemen van klanten mee naar huis?”
Vreemd genoeg is het antwoord op deze vraag volgens de deskundige bevestigend. Ondanks dat ze, terwijl ze onderwijs krijgen en hun kwalificaties verbeteren, leren om werk en leven te scheiden, lukt dit in de praktijk niet altijd. Het zou verkeerd zijn te denken dat therapeuten geen 'werk' mee naar huis nemen.
Natuurlijk kan de situatie van cliënt tot cliënt verschillen, maar volgens John Grahol kunnen maar heel weinig therapeuten het 'leven' van cliënten op kantoor veilig verlaten. Dit is een van de redenen waarom het zo moeilijk is om een goede psychotherapeut te zijn, en een van de belangrijkste factoren bij professionele burn-out. De beste professionals leren om wat ze doen te integreren in hun persoonlijke leven met behoud van stevige grenzen.
4. "Wat is het verschil tussen een psycholoog en een psychiater?"
Deze vraag wordt voortdurend gehoord door vertegenwoordigers van beide beroepen. Het antwoord van de Amerikaanse expert is simpel: "Een psychiater is een arts die in de Verenigde Staten het grootste deel van zijn tijd besteedt aan het voorschrijven van medicijnen voor psychische stoornissen, terwijl een psycholoog verschillende soorten psychotherapie beheerst en zich richt op de studie van een persoon en zijn gedrag . Psychologen schrijven geen medicijnen voor, hoewel sommige speciaal opgeleide psychologen in sommige staten dat wel kunnen.”
In de Russische realiteit is een psychiater een gecertificeerde arts die psychische stoornissen behandelt en medicijnen kan voorschrijven. Hij heeft een medische opleiding achter zich, heeft een medische specialisatie “psychotherapeut” en ook het gebruik van psychotherapeutische methoden behoort tot zijn vakbekwaamheid.
Een psycholoog daarentegen is iemand die is afgestudeerd aan de Faculteit der Psychologie, een passend diploma heeft behaald, gewapend is met theoretische kennis en psychologische begeleiding kan geven. Een psycholoog kan zich ook bezighouden met psychotherapie, na aanvullende opleiding te hebben genoten en de juiste technieken te beheersen.
5. "Ben je het zat om de hele dag over de problemen van mensen te horen?"
Ja, zegt dr. Grohol. Hoewel therapeuten een speciale opleiding krijgen, betekent dit niet dat er geen dagen zijn dat het werk vermoeiend en vermoeiend wordt. "Hoewel professionals meer uit psychotherapie halen dan ze geven, kunnen zelfs zij aan het einde van een slechte dag lijden als ze gewoon moe worden van het luisteren."
Net als in andere beroepen leren goede professionals ermee om te gaan. Ze weten dat dagen als deze een waarschuwing kunnen zijn dat ze overwerkt of gestrest zijn en meer voor zichzelf moeten zorgen. Of misschien is het gewoon een teken dat het tijd is voor vakantie.
"Vergeet niet dat therapeuten ook mensen zijn", besluit John Grahol. "Hoewel speciale training en professionele ervaring hen voorbereiden op de dagelijkse taken van psychotherapie, zoals alle mensen, kunnen ze niet 100% van de tijd perfect zijn."
Over de expert: John Grahol is een klinisch psycholoog en auteur van artikelen over geestelijke gezondheid.