In het laagseizoen vermindert het zonlicht, ook vitamines. Op dit moment voelen de meeste mensen zich vermoeid, lethargie en weinig energie. Naarmate het immuunsysteem kwetsbaarder wordt voor virussen en infecties.
We gaven al het advies hoe je het immuunsysteem in de herfst kunt versterken en rekenden op 7 manieren die daarbij kunnen helpen.
Vandaag vertelde het woord diëtist en voedingsdeskundige over de producten waar je op moet letten om het immuunsysteem te versterken.
10 VOEDINGSMIDDELEN OM UW IMMUNITEIT TE VERSTERKEN - HOE DE NATUURLIJKE IMMUNITEIT TE VERSTERKEN
