POPSUGAR Fitness is een van de meest populaire fitness-youtube-kanalen met diverse trainingen voor elke smaak. Hier vind je video's voor gewichtsverlies en maak thuis mooie stukken met gebruik van een minimum aan apparatuur.
Kanaalbeschrijving POPSUGAR Fitness
Op het youtube-kanaal biedt POPSUGAR effectieve fitnesslessen, trainingen en oefeningen waarmee je overtollig gewicht kwijt kunt raken, de kwaliteit van je lichaam kunt verbeteren, stress kunt verminderen en naar een gezonde levensstijl kunt gaan. Het kanaal is georganiseerd dé expert in de wereld van fitness - Anna Renderer (Anna Renderer), die je samen met andere beroemde Hollywood-trainers zal inspireren voor dagelijkse lessen. Onder de uitgenodigde trainers voor het dirigeren van programma's ziet u bijvoorbeeld Autumn Calabrese en Janet Jenkins, die goed bekend is bij de lezers van onze site.
De video's op het kanaal worden regelmatig toegevoegd zodat je altijd je fitnessplan kunt updaten. Bovendien heeft het moment op het kanaal POPSUGAR meer dan 800 video's gepost, en het aantal abonnees is meer dan 800 duizend mensen met het totale aantal videoweergaven en 110 miljoen!
Wat voor soort training die u zult kunnen vinden op het kanaal POPSUGAR Fitness:
- training voor verschillende probleemgebieden (armen, benen, buik, billen, heupen);
- vetverbrandende en versterkende sessies voor het hele lichaam;
- een compilatie van trainingen met verschillende duur (van 5 tot 45 minuten) en met verschillende niveaus van complexiteit;
- programma als aanvullende uitrusting (halters, TRX, fitball, kettlebells) en gewichtsverlies;
- gewichten en cardiotraining;
- yoga en stretching;
- dans training;
- lessen voor zwangere vrouwen;
- video met handige recepten en tips over voeding.
Omdat een groot aantal video's gemakkelijk verloren kan gaan, raden we u aan om het tabblad "playlists" te gebruiken. Alle programma's zijn handig onderverdeeld in subgroepen, zodat u gemakkelijk een geschikte training kunt vinden. Video professioneel gefilmd, zult u de serieuze benadering van het maken van programma's onmiddellijk waarderen. Coaches geven lessen in het Engels, er is ook een kleine annotatie.
Top meest populaire oefeningen POPSUGAR
Dus je had geen idee van POPSUGAR in de klas, we bieden je een selectie van de meest interessante oefeningen op dit YouTube-kanaal. De meeste populaire video's (het staat als eerste in onze lijst) hebben bijna gewonnen 10 miljoen views!
1. Victoria's Secret Model Workout (10 minuten training van de Victoria's Secret-modellen)
2. 20 minuten durende Total Body Sculpt and Tone Workout met Autumn Calabrese (hele lichaam met Autumn Calabrese)
3. Bombay Jam Bollywood Dance Workout! (danstraining in de stijl van Bollywood)
4. Word Beyonce met deze sexy dansworkout (dansoefeningen in de stijl van Beyonce)
5. 45 minuten durende Bootcamp-training met lichaamsgewicht (gewichtsverlies)
6. 40 minuten volledige lichaamstraining | Krachttraining voor beginners (krachttraining voor beginners)
7. Tabata-training (TABATA-training)
8. 10 minuten durende thuistraining zonder apparatuur (10 minuten zonder apparatuur)
9. De ultieme cardio-pilates-training van 30 minuten (cardio-pilates)
10. Fat-Burning Cardio Sculpt Workout met Jeanette Jenkins (vetverbrandende cardio met Janet Jenkins)
11. Verbrand 300 calorieën in 30 minuten met deze training (verbrand 300 calorieën in 30 minuten)
12. Yoga-training voor het ultieme bikinilichaam (yoga voor een slank lichaam)
Link naar het kanaal: https://www.youtube.com/user/popsugartvfit
Voor degenen die erin geslaagd zijn om het POPSUGAR-team te penetreren, kunnen hun thematische kanalen in de volgende gebieden: Eten, schoonheid, mode, entertainment.
Zie ook: Video Shelly Dose - intensieve training om af te vallen.
Voor gewichtsverlies