Uitgebreid onderzoek aan het University of Miami Research Institute heeft aangetoond dat menselijke aanraking krachtige positieve effecten heeft op fysiek en emotioneel niveau bij mensen van alle leeftijden. In experimenten is aangetoond dat aanraking pijn vermindert, de longfunctie verbetert, de bloedsuikerspiegel verlaagt, de immuunfunctie verbetert en de groei bij jonge kinderen bevordert. Zuigelingen Pasgeborenen die zachte en zorgzame aanrakingen krijgen, krijgen sneller massa en vertonen een betere ontwikkeling van de psyche en motoriek. Aanrakingen op de rug en benen hebben meestal een kalmerend effect op baby's. Tegelijkertijd is het aanraken van het gezicht, de buik en de voeten juist opwindend. In een zeer vroege levensfase is aanraking de fundamentele basis van de relatie tussen ouder en kind. Sociale vooroordelen Tieners en volwassenen hebben net zo veel behoefte aan aanraking, maar hebben vaak te maken met onuitgesproken sociale normen. Hoe vaak twijfelen we tussen een handdruk en een knuffel bij het begroeten van een vriend, collega of kennis? Misschien is de reden dat volwassenen de neiging hebben om aanraking gelijk te stellen aan seksualiteit. Probeer tijdens het praten de arm of schouder van je vriend(in) aan te raken om een sociaal aanvaardbare 'sweet spot' te vinden. Zo creëer je tactiel contact tussen jullie beiden en creëer je meer vertrouwen in de sfeer. Vanuit het oogpunt van natuurkunde Onderzoekers van de Universiteit van Miami ontdekten dat aanraking met lichte druk de hersenzenuw stimuleert, wat de hartslag vertraagt en de bloeddruk verlaagt. Dit alles veroorzaakt een toestand waarin een persoon ontspannen is, maar meer oplettend. Bovendien verbetert aanraking de immuunfunctie en vermindert de productie van het stresshormoon. Deelnemend medisch personeel en studenten die een maand lang dagelijks een massage van 15 minuten kregen, toonden meer focus en prestatie tijdens de tests. Agressie Er zijn aanwijzingen dat agressie en geweld bij kinderen verband houdt met een gebrek aan tactiele interactie bij het kind. Twee onafhankelijke onderzoeken toonden aan dat Franse kinderen die veel tactiele aanraking kregen van ouders en leeftijdsgenoten, minder agressief waren dan Amerikaanse kinderen. De laatsten ervoeren minder contact met hun ouders. Ze merkten dat ze zichzelf moesten aanraken, bijvoorbeeld door hun haar om hun vingers te draaien. gepensioneerden Oudere mensen krijgen de minste tactiele sensaties dan welke andere leeftijdsgroep dan ook. Veel oudere mensen accepteren echter meer dan anderen aanraking en genegenheid van kinderen en kleinkinderen, en zijn ook meer bereid om het te delen.
2022-11-11