Het is bekend dat seks goed is voor de gezondheid: natuurlijke slaappil, anti-stress en anti-depressie dankzij de afgifte van hormonen als serotonine, dopamine en endorfine, goed voor het hart, effectief tegen migraine… Er zijn talloze onderzoeken die de voordelen van salto's. Maar de delen van de benen in de lucht, vooral wanneer ze te frequent of te intens zijn, kunnen ook risico's met zich meebrengen. We inventariseren.

Een seksuele marathon kan bij vrouwen irritatie veroorzaken. "Tijdens geslachtsgemeenschap beschermt het verlangen het beste", benadrukt dr. Benoît de Sarcus, hoofd van de afdeling gynaecologie-verloskunde van het kraamkliniek van Nanterre. “Smering beschermt de vulva en vagina tegen uitdroging. Als de vrouw plezier heeft, gaat over het algemeen alles heel goed. “

Bepaalde menstruaties gaan vaak gepaard met een gebrek aan smering: bijvoorbeeld tijdens de menopauze door oestrogeentekort of tijdens borstvoeding. “De makkelijkste manier is om waterige glijmiddelen te gebruiken, dat werkt het beste om penetrerende seks te vergemakkelijken. “

Een intieme droogheid kan meer doen dan irriteren, het kan leiden tot een vaginale traan, oftewel beschadiging van het slijmvlies. Een te vurige penetratie kan ook verantwoordelijk zijn. Nogmaals, aarzel niet om een ​​glijmiddel te gebruiken (in gel of in eieren) en om de duur van het voorspel te verlengen. "Als het bloedt, is het beter om te raadplegen", beveelt dr. de Sarcus aan.

En vermijd een paar dagen seks, terwijl het gebied geneest en de pijn afneemt. De liefde bedrijven terwijl je pijn doet, zelfs een beetje, kan een blokkade veroorzaken.

Frequente en overweldigende drang om naar het toilet te gaan, brandend tijdens het plassen … Ongeveer een op de twee vrouwen zal deze onaangename symptomen in haar leven ervaren. Veel UTI's volgen seks. Vooral aan het begin van seks, of na een lange periode van onthouding. De partner heeft er niets mee te maken: het condoom beschermt niet tegen blaasontsteking en deze infectie is niet besmettelijk.

Maar de heen en weer beweging bevordert de opkomst van bacteriën naar de blaas. Om blaasontsteking te voorkomen, moet u de hele dag door veel water drinken, net na de geslachtsgemeenschap gaan plassen en vaginale penetratie na anale seks vermijden, zodat ziektekiemen niet van de anus naar de vagina kunnen reizen. Om dezelfde reden moet je op het toilet van voren naar achteren vegen, en niet andersom. Ga bij blaasontsteking naar de dokter, die zal je een antibioticum voorschrijven.

Het frenulum is een klein stukje huid dat de eikel met de voorhuid verbindt. Als de man rechtop staat, kan hij door wrijving breken... vooral als hij te kort is. "Dit gebeurt zelden", stelt dr. de Sarcus gerust. Dit ongeval veroorzaakte een scherpe pijn en een indrukwekkende bloeding. Maar het maakt niet uit.

Wanneer dit gebeurt, moet u het gebied een paar minuten samendrukken met een kompres, of bij gebrek daaraan, een zakdoek. Het bloeden stopte, we reinigen met water en zeep, alvorens te desinfecteren, met een alcoholvrij product, om niet te schreeuwen van de pijn. In de dagen daarna is het beter om een ​​uroloog te raadplegen. Indien nodig kan hij u een remplastiek aanbieden. Onder plaatselijke verdoving maakt deze operatie van tien minuten het mogelijk om het frenulum te verlengen, wat echt comfort zal bieden en herhaling zal voorkomen.

Volgens de WHO is seksuele activiteit gunstig voor zowel de mentale als de fysieke gezondheid. Myocardinfarct tijdens geslachtsgemeenschap "bestaat, net als bij elke andere lichamelijke inspanning, maar is zeer zeldzaam", benadrukt Dr. de Sarcus. “Als je in staat bent om een ​​verdieping omhoog te gaan zonder uitgeput te zijn, kun je seks hebben zonder angst. “

De Franse Federatie van Cardiologie wijst erop dat “de grootste studie over dit onderwerp meldt dat 0,016% van de sterfgevallen als gevolg van een hartstilstand verband houdt met geslachtsgemeenschap voor vrouwen, tegen 0,19% voor mannen. ”En de Federatie om, omgekeerd, aan te dringen op de gunstige effecten van seksualiteit op het hart. Iets om zonder angst onder het dekbed te bloeien.