Geen wonder dat er een spreekwoord is: "Wie een appel per dag eet, heeft geen dokter." Vandaag gaan we het hebben over het reinigen van appelsap, dat ongelooflijk stimulerend is voor het menselijk lichaam en het hele lichaam ontgift. De voordelen van de belangrijkste noordelijke vrucht zijn zo uitgebreid dat het schillen met appels een van de belangrijkste reinigingsmethoden is geworden in het arsenaal van natuurgenezers. De appel detox bestaat uit drie dagen waarin we veel appelsap en water drinken. Vanzelfsprekend zijn alleen verse appels geschikt voor dit evenement. De beste optie zou uw landhuizen zijn, of van fruitbases die u vertrouwt. De meeste supermarktappels worden behandeld met pesticiden en wassen die moeilijk met water schoon te maken zijn. Dus het ontgiftingsschema: Vers appelsap en water (naar wens. Hoe meer hoe beter). De uitweg uit een appelvasten is met twee eetlepels olijfolie in de ochtend. Dit zal de spijsvertering stimuleren. Voor het ontbijt wordt elk sap aanbevolen, vooral wortel of selderij. De lunch is een lichte fruit- of groentesalade. Voor het avondeten is een meer substantiële plantaardige maaltijd, zoals rijst, toegestaan. bent u klaar om terug te keren naar uw gebruikelijke dieet. Het is wenselijk dat het voornamelijk uit groenten en fruit bestaat. Geef het lichaam naast de juiste voeding de nodige lichaamsbeweging. Tijdens een driedaagse detox voel je je misschien minder energie dan op gewone dagen. Dit is echter helemaal niet iets om je zorgen over te maken. Het lichaam begint een intensief proces van het verwijderen van gifstoffen. Zuivering houdt in dat je als resultaat energieker en productiever zult zijn en dat lichtheid je naar binnen zal begeleiden. Als je al lang een "algemene schoonmaak" wilde uitvoeren, maar nog steeds niet durfde, dan moet je weten: hier is het - een teken van boven! Actie ondernemen!
2022-11-11