Kokosolie veroorzaakt veel gepraat vanwege de middellange keten triglyceriden in zijn samenstelling. Dit type vet wordt snel gemetaboliseerd in de lever en omgezet in een energiebron. Het is makkelijker te verbranden en moeilijker op te slaan als vet. Sommige triglyceriden met middellange ketens, zoals laurinezuur, bevorderen uw gezondheid door ziekteverwekkende microben te elimineren en ontstekingen te verminderen. Kokosolie wordt niet alleen gebruikt bij het koken, het is universeel. Of je nu een sneeuwwitte glimlach of een gladde huid wilt, wees zeker van het brede scala aan mogelijkheden van deze rijkdom van de natuur. In de meeste recepten kan boter gemakkelijk worden vervangen door kokosolie en kunt u uw cholesterolgehalte in uw dieet verlagen. Gebruik gewoon kokosolie in plaats van boter in een verhouding van 1:1. Gebruik kokosolie op toast als alternatief voor zoete boter of jam. Tegenwoordig is de zogenaamde "pantserdoorborende koffie" die in het Westen bekend is, koffie met boter die triglyceriden met een middellange keten bevat. Kokosolie werkt geweldig voor deze olie. U kent waarschijnlijk de goede oude methode om een zere keel te behandelen - thee met honing. Maar een lepel kokosolie doet het net zo goed. Een integraal onderdeel van de Ayurvedische geneeskunde – maakt tanden witter, reinigt de microflora van de mond en elimineert slechte adem. Probeer mondspoelingen met kokosolie, 15-20 minuten. Als u klaar bent, spuugt u het uit en spoelt u goed uw mond. Behandel gespleten haarpunten en een weerbarstige hoofdhuid door kokosolie toe te voegen aan je conditioner/masker. Je kunt ook een kleine hoeveelheid olie in de haarwortels wrijven, 10 minuten vasthouden en daarna uitspoelen. Het ergste wat je kunt doen met een insectenbeet is krabben aan het getroffen gebied. Borstel in plaats daarvan met veel kokosolie. Het vormt een beschermend laagje en verzacht vervelende jeuk.
2022-11-11