Ingrediënten Exotische cocktailsalade
| pineapple | 1.0 (stuk) |
| Garnalen uit het Verre Oosten (vlees) | 60.0 (gram) |
| peterselie | 15.0 (gram) |
| tuin aardbei | 3.0 (stuk) |
| citroen | 0.3 (stuk) |
Methode van voorbereiden
Neem een kleine ananas en snij de dop eraf. Snijd alle pulp eruit. Snijd het in kleine blokjes en voeg garnalen, gehakte peterselie, gepureerde mango (of sap) en mayonaise toe. Roer en voeg de resulterende salade toe aan de ananas. Bedek met een afgesneden hoed. Leg verse aardbeien, in tweeën gesneden, aan drie kanten. Leg de salade in kleine hoopjes tussen de aardbeien.
U kunt uw eigen recept maken, rekening houdend met het verlies van vitamines en mineralen met behulp van de receptencalculator in de applicatie.
Voedingswaarde en chemische samenstelling.
De tabel toont het gehalte aan voedingsstoffen (calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen) per 100 gram eetbaar deel.
| voedingsstof | Hoeveelheid | Norm ** | % van de norm in 100 g | % van de norm in 100 kcal | 100% normaal |
De energetische waarde is 0 kcal.
CALORIEN EN CHEMISCHE SAMENSTELLING VAN HET RECEPT INGREDINTEN “Exotische” cocktailsalade PER 100 g
- 52 kCal
- 87 kCal
- 49 kCal
- 41 kCal
- 34 kCal
Tags: Hoe te koken, caloriegehalte 0 kcal, chemische samenstelling, voedingswaarde, welke vitamines, mineralen, bereidingswijze “Exotische” cocktailsalade, recept, calorieën, voedingsstoffen