Psychologische psychotherapie in brede zin is de meest uiteenlopende activiteit gericht op het werken met psychische problemen.
Psychotherapie begint waar de cliënt een probleem heeft en eindigt waar het probleem verdwijnt. Geen probleem, geen psychotherapie.
Eigenlijk ligt hier de grens tussen psychotherapie en coaching, psychotherapie en gezonde psychologie. Wanneer mensen niet in verband met problemen, maar in verband met taken met een psycholoog werken, is dit geen psychotherapie meer.
Dezelfde moeilijke situatie voor een persoon in de positie van het slachtoffer zal een probleem zijn, en voor een persoon in de positie van de auteur - een creatieve taak. Dienovereenkomstig komt de eerste voor hulp bij psychotherapie en kan de tweede terecht bij een specialist voor psychologische begeleiding.
Is het mogelijk om zonder problemen te leven?
Een aanhanger van constructieve problematisering zal zeggen: “Positiviteit is prachtig, en de struisvogelpositie “Alles is in orde!” - vergissing. Je moet problemen kunnen herkennen en erkennen. Als ik in mijn vinger snij, hoef ik mijn ogen niet te sluiten en tegen mezelf te zeggen "alles is in orde" - je hoeft alleen maar een verband te nemen en het bloeden te stoppen. Hoewel het tegelijkertijd noodzakelijk is om een normale tegenwoordigheid van geest te behouden.
Een aanhanger van een constructief positief antwoord zal hierop antwoorden: “Alles is redelijk, maar - als een vinger wordt gesneden, is het niet nodig om er een probleem van te maken. Neem gewoon een pleister en stop het bloeden!”
Zelfs constructieve problematisering lijkt niet altijd nodig. Het is belangrijk om te begrijpen dat de moeilijkheden van het leven nog geen problemen zijn. Uit moeilijkheden kunnen problemen ontstaan, en mensen doen dit door de basis te leggen voor psychotherapie. Als de cliënt gewend is om problemen voor zichzelf te creëren, zal hij altijd psychotherapie nodig hebben. Als de therapeut een probleem voor de cliënt heeft gecreëerd, heeft hij nu ook iets om mee aan de slag te gaan...
Mensen creëren problemen uit moeilijkheden voor zichzelf, maar wat mensen hebben gecreëerd, kan opnieuw worden gedaan. Problemen, als een manier om de moeilijkheden van het leven te begrijpen, kunnen worden omgezet in taken. De moeilijkheid verdwijnt in dit geval niet. het blijft, maar in het taakformaat kun je er efficiënter mee werken. Als een persoon zijn moeilijkheid als een probleem begint te beseffen (en ervaart), kan de psycholoog geen psychotherapie spelen en de cliënt heroriënteren naar een meer positieve en actieve perceptie: "Schat, je puistje op je neus is geen probleem, maar de vraag voor jou is: ben je van plan om je hoofd om te draaien en te leren je geen zorgen te maken, zaken rustig aan te pakken?
Integendeel, de therapeut kan een probleem voor de cliënt creëren waar er helemaal geen was: "Voor welke problemen bescherm je jezelf met je glimlach?" — Blijkbaar is dit niet helemaal ethisch en gewoon geen professionele benadering.
Aan de andere kant: soms is het redelijk en gerechtvaardigd om problemen met de cliënt te vinden en zelfs problemen voor hem te creëren. Een persoon met psychopathische trekken gedraagt zich zo dat mensen problemen hebben, terwijl hij geen problemen heeft. Dit is niet goed, en een van de eerste stappen voor hem om om andere mensen te gaan geven, is om een probleemsituatie voor zichzelf te creëren.