• Zorg voor een gezonde levensstijl (slaap, voeding, lichaamsbeweging, enz.), vooral tijdens de winter. Zie onze fiche Versterking van je immuunsysteem voor meer informatie.
• Niet roken helpt longontsteking te voorkomen. Rook maakt de luchtwegen kwetsbaarder voor infecties. Vooral kinderen zijn er gevoelig voor.
• Was uw handen regelmatig met water en zeep, of met een oplossing op alcoholbasis. De handen zijn voortdurend in contact met ziektekiemen die allerlei soorten infecties kunnen veroorzaken, waaronder longontsteking. Deze komen het lichaam binnen wanneer u in uw ogen of neus wrijft en wanneer u uw handen voor uw mond houdt.
• Bij het nemen van antibiotica om een ​​infectie te behandelen, is het belangrijk om de behandeling van begin tot eind te volgen.
• Neem hygiënemaatregelen in acht die in klinieken en ziekenhuizen zijn geplaatst, zoals handen wassen of indien nodig een masker dragen.

• Vaccin tegen griep. Het griepvirus kan zowel direct als indirect longontsteking veroorzaken. Zo verkleint de griepprik het risico op longontsteking. Het moet elk jaar vernieuwd worden.
• Specifieke vaccins. het vaccin pneumokokken beschermt met wisselende effectiviteit tegen longontsteking in Streptococcus pneumoniae, komt het meest voor bij volwassenen (het bestrijdt 23 serotypes van pneumokokken). Dit vaccin (Pneumovax®, Pneumo® en Pnu-Immune®) is speciaal geïndiceerd voor volwassenen met diabetes of COPD, mensen met een verzwakt immuunsysteem en mensen van 65 jaar en ouder. De werkzaamheid ervan is overtuigend aangetoond bij ouderen die in instellingen voor langdurige zorg verblijven.

   

  Het vaccin voorkomen® biedt een goede bescherming tegen meningitis bij jonge kinderen en een milde bescherming tegen oorinfecties en longontsteking veroorzaakt door pneumokokken. Het Canadian National Advisory Committee on Immunization pleit voor routinematige toediening aan alle kinderen van 23 maanden of jonger om meningitis te voorkomen. Oudere kinderen (24 maanden tot 59 maanden) kunnen ook worden gevaccineerd als ze een hoog risico op infectie hebben. De American Academy of Pediatrics beveelt deze vaccinatie ook aan.

   

  In Canada, routinematige immunisatie tegen:Haemophilus influenza type B (Hib) voor alle zuigelingen vanaf de leeftijd van 2 maanden. Drie geconjugeerde vaccins hebben een vergunning in Canada: HbOC, PRP-T en PRP-OMP. Het aantal doses varieert afhankelijk van de leeftijd bij de eerste dosis.

Allereerst is het belangrijk om een ​​rustperiode in acht te nemen.

Vermijd blootstelling aan rook, koude lucht en luchtverontreinigende stoffen tijdens ziekte zoveel mogelijk.

Als de symptomen van longontsteking 3 dagen na het begin van de behandeling met antibiotica aanhouden met dezelfde intensiteit, moet u zo snel mogelijk uw arts raadplegen.