Liefde is een geheime ervaring in het leven van elke persoon. Ze is een krachtige belichaming van onze emoties, een diepe manifestatie van de ziel en chemische verbindingen in de hersenen (voor degenen die vatbaar zijn voor de laatste). Onvoorwaardelijke liefde geeft om het geluk van de ander zonder er iets voor terug te verwachten. Klinkt goed, maar hoe krijg je dat gevoel?
Misschien wil ieder van ons niet bemind worden om wat hij (a) doet, welke hoogte hij heeft bereikt, welke positie hij in de samenleving inneemt, waar hij mee werkt, enzovoort. Door al deze "criteria" na te streven, spelen we tenslotte liefde, in plaats van het echt te voelen. Ondertussen kan alleen zo'n mooi fenomeen als 'liefde zonder voorwaarden' ons de acceptatie van een ander geven in zijn moeilijke levenssituaties, gemaakte fouten, verkeerde beslissingen en alle moeilijkheden die het leven ons onvermijdelijk met zich meebrengt. Ze is in staat om acceptatie te geven, wonden te helen en kracht te geven om verder te gaan.
Dus, wat kunnen we doen om te leren hoe we onvoorwaardelijk van onze significante ander kunnen houden, of op zijn minst dichter bij een dergelijk fenomeen kunnen komen?
1. Onvoorwaardelijke liefde is niet zozeer een gevoel als wel een gedrag. Stel je de staat voor waarin we volledig open zijn met alle vreugden en angsten, terwijl we de ander al het beste geven dat in ons is. Stel je liefde voor als een gedrag op zich, dat de eigenaar vervult met een daad van geven, geven. Het wordt een wonder van nobele en genereuze liefde.
2. Vraag jezelf af. Een dergelijke vraagstelling is ondenkbaar zonder bewustzijn, zonder welke op zijn beurt onvoorwaardelijke liefde onmogelijk is.
3. Lisa Poole (): “Er is een situatie in mijn leven die ik niet erg “gemakkelijk” kan accepteren. Mijn gedrag en reacties, hoewel ze niemand hinderen, passen niet in het belang van mijn ontwikkeling. En je weet wat ik me realiseerde: onvoorwaardelijk van iemand houden betekent niet dat het altijd gemakkelijk en comfortabel zal zijn. Je geliefde is bijvoorbeeld in een illusie of verwarring over een bepaalde situatie en probeert deze te vermijden om weg te komen van het ongemak in het leven. Het verlangen om hem te beschermen tegen deze gevoelens en emoties is geen manifestatie van onvoorwaardelijke liefde. Liefde betekent eerlijkheid en oprechtheid, de waarheid spreken met een vriendelijk, zachtaardig hart, zonder oordeel.”
4. Ware liefde begint bij... jezelf. U kent uw eigen tekortkomingen beter dan wie dan ook en beter dan wie dan ook. Het vermogen om van jezelf te houden terwijl je je bewust bent van je onvolkomenheden, stelt je in staat om soortgelijke liefde aan een ander te bieden. Hoe kun je echt van iemand houden totdat je jezelf het waard vindt om onvoorwaardelijk bemind te worden?