De slogan "Siberische gezondheid" wordt bij ons onder andere geassocieerd met pijnboompitten, die in overvloed groeien in de Siberische taiga-bossen. Vandaag zullen we kijken naar de belangrijkste gunstige eigenschappen van deze noot.
1) Pijnboompitten zijn rijk vitamine A en luteïnenoodzakelijk voor goed zicht
2) Pijnboompitten bevatten hart-gezond enkelvoudig onverzadigde vetten
3) Dankzij de inhoud vitamine DPijnboompitten bevorderen de botgezondheid
4) Ze verhogen de immuniteit vanwege de inhoud die ze bevatten vitamine C
5) Pijnboompitten bevatten: pinoleenzuurwaardoor je sneller een vol gevoel hebt
6) Pijnboompitten – uitstekend bron van ijzerwat zeer gunstig is voor de bloedsomloop en het zenuwstelsel
7) Dankzij de aanwezigheid eiwitten en magnesium, zijn pijnboompitten een bron van energie. Als je je moe voelt, eet dan een handvol pijnboompitten en je voelt een golf van energie!