In de strijd tegen overgewicht moet u zeer zorgvuldig de methoden en medicijnen kiezen die u gaat gebruiken, omdat uw gezondheid en toestand hiervan zullen afhangen. Daarom is het beter om toevlucht te nemen tot beproefde methoden. Een van deze producten, een positief effect dat door de eeuwen heen door een groot aantal mensen is ervaren, is kombucha.
Zeker, de meesten van jullie hebben potten gezien met een onbegrijpelijke gelige substantie van vrienden of familieleden. Kombucha verschijnt als gevolg van de reproductie van gistschimmels. Het voedsel voor deze schimmels is zoete thee, die een drank produceert die erg lijkt op kwas.
Het is niet moeilijk om een paddenstoel te kweken, als een van je vrienden het heeft, dan is een klein stukje genoeg voor jou. Het moet in een grote pot van 3 liter worden gedaan en er sterke thee met suiker in worden gegoten. Het is beter om de pot op een warme plaats te bewaren. In het begin zal de paddenstoel zich op geen enkele manier manifesteren en zal hij onderaan zijn, dan zal hij omhoog drijven en na ongeveer een week kun je de eerste portie van de drank proberen.
Wanneer de dikte van de paddenstoel enkele centimeters bereikt, kun je elke dag vers kwas drinken. Elke dag moet je zoete gekoelde thee toevoegen in de hoeveelheid gedronken vloeistof.
Als je het helemaal bent vergeten en al het water uit de pot is verdampt, wees dan niet ontmoedigd, de paddenstoel kan worden teruggebracht, deze moet opnieuw worden gegoten met zoete thee of water.
De infusie van deze thee is zeer nuttig, heeft een heilzame werking en geneest het lichaam, omdat het vitamines, zuren bevat en cafeïne een tonische werking heeft. 's Nachts zal je goed kunnen slapen en overdag ben je vol energie. Kombucha versnelt de stofwisseling, helpt bij het wegwerken van constipatie en helpt bij het afvallen. De heilzame bacteriën in de paddenstoel versterken het immuunsysteem. Het lichaam zelf is in staat om alle schadelijke gifstoffen te verwijderen, maar het constante gebruik van dergelijk kwas versnelt dit proces en helpt bij de ontgifting.
Meestal wordt Kombucha doordrenkt met zoete zwarte thee, maar als je ermee wilt afvallen, kun je groene thee gebruiken in plaats van zwarte. Je kunt proberen suiker te vervangen door honing, maar het is tot het einde niet bekend of zo'n drankje ook nuttig zal zijn of niet.
Om af te vallen met een paddenstoel, moet je geduld hebben. Drink gedurende enkele maanden een glas van de drank een uur voor de maaltijd en twee na de maaltijd. Vergeet niet elke maand een week vrij te nemen.
Er zijn veel opties om kombucha te drinken om af te vallen. Vervolgens kunt u kennis maken met een van de meest populaire en eenvoudige opties. Je hebt ongeveer drie liter water nodig, verschillende theezakjes, de paddenstoel zelf, 200 gram suiker, een steelpan, een grote pot, een elastische band en een linnen doek.
Bij het bereiden van kwas is het erg belangrijk om schoon te blijven, anders kunnen er complicaties optreden.
Giet het water in een pan en breng aan de kook, doe dan een paar theezakjes en suiker, laat de drank afkoelen. Giet koude thee in een pot en leg de paddenstoel daar. De pot moet worden afgedekt met een doek en met een elastische band worden aangetrokken.
Kombucha en de resulterende drank is geen wondercocktail voor gewichtsverlies, en meer nog, het zal niet helpen als je vet voedsel eet samen met de infusie. Wil je afvallen, dan is het beter om helemaal geen vet meer te gebruiken of de consumptie tot een minimum te beperken.