Leverreiniging met olie en citroensap

Het moderne levensritme zorgt ervoor dat steeds meer mensen aandacht besteden aan hun eigen gezondheid. Elk jaar zijn er nieuwe manieren om het lichaam in goede conditie te houden, waarvan er vele thuis kunnen worden gereproduceerd. Dus, samen met andere methoden, is het reinigen van de lever met olijfolie en citroensap wijdverbreid. Voor mensen die niet onverschillig staan ​​tegenover hun welzijn, is het nuttig om te begrijpen wat deze procedure is en welke voordelen het voor het lichaam oplevert.

Symptomen die wijzen op een schending van de lever

De lever wordt vaak de filter van het lichaam genoemd. De belangrijkste functie is om de voedingsstoffen die met voedsel worden geleverd te verwerken en ze te reinigen van schadelijke giftige stoffen. Een goede werking van het lichaam beïnvloedt niet alleen het functioneren van het hele organisme, maar helpt ook om de jeugd te verlengen en de levensverwachting van een persoon te verhogen.

Echter, zoals bij elk filter, accumuleert de lever tijdens het activiteitsproces schadelijke stoffen in de vorm van toxines en toxines. Een gezond lichaam kan zo'n reiniging alleen aan. Als de lever echter verzwakt is door een onjuist dieet, verslaving aan alcohol en roken, of frequente ziekte, is het mogelijk dat hij niet in staat is om het volledige volume van giftige stoffen aan te kunnen zonder extra hulp. In dit geval is het de moeite waard om de lever doelbewust te reinigen om het optreden van verschillende ziekten te voorkomen.

Het feit dat een menselijk lichaam moet worden gereinigd, kan worden aangegeven door de aanwezigheid van de volgende symptomen:

• opgeblazen gevoel en winderigheid;
• maagzuur;
• boeren;
• misselijkheid;
• gebrek aan eetlust;
• constipatie;
• hoge bloeddruk;
• chronische vermoeidheid;
• vertraagde regeneratie van wonden en schaafwonden;
• zwak metabolisme;
• prikkelbaarheid;
• verhoogde of verminderde productie van talg op het gezicht;
• bittere smaak in de mond.

Het is echter de moeite waard eraan te denken dat de vermelde symptomen ook tekenen kunnen zijn van ernstige ziekten van het maagdarmkanaal, dus voordat u begint met het reinigen van de lever, moet u zeker een arts raadplegen en de nodige onderzoeken ondergaan.

Als er geen medische beperkingen zijn voor leverzuivering, kunt u proberen de procedure thuis uit te voeren. De meest populaire methode die beschrijft hoe de lever te reinigen is citroensap met olijfolie.

Voordelen van leverreiniging met citroen en olie

Deze manier van reinigen dankt zijn populariteit aan het hoge effect dat het op het lichaam heeft. De combinatie van citroen en olijfolie activeert niet alleen het filterorgaan, maar ook de galblaas, die begint samen te trekken en intensief gal te produceren. Het versterkt op zijn beurt het werk van de darmspieren, waardoor de ontlasting wordt genormaliseerd, en reinigt ook de leverkanalen en verwijdert er met succes gifstoffen en giftige stoffen uit.

Daarnaast valt de reinigingsmethode op basis van citroensap en olijfolie op door zijn eenvoud en toegankelijkheid. Dus citroenen zijn tegenwoordig in bijna elke keuken te vinden, en olijfolie, vanwege zijn uitstekende gastronomische kwaliteiten, is al lang stevig ingeburgerd in de winkelrekken en is niet moeilijk te kopen.

Bovendien zijn beide ingrediënten biologische en natuurlijke producten, wat ze onderscheidt van de op medicijnen gebaseerde methode om de lever te reinigen. En de gunstige eigenschappen van citroensap en olijfolie voor het menselijk lichaam maken deze methode erg populair bij aanhangers van een gezonde levensstijl.

Het effect van citroensap en olijfolie op de lever

Citroen is gunstig gebleken voor de menselijke lever vanwege zijn bacteriedodende en ontstekingsremmende eigenschappen, die de regeneratie van het filterorgaan verbeteren en bijdragen aan de snelle vernieuwing van cellen erin. Bovendien kan citroensap giftige stoffen uit de lever halen. Zo reinigt de citroen het en voorkomt het bedwelming. In dit opzicht wordt deze vrucht vaak gebruikt bij de behandeling van alcoholvergiftiging.

Olijfolie is even gunstig voor de lever. Het bevat meervoudig onverzadigd linolzuur, dat de slijmvliezen van het orgel versterkt. En vitamine A, B, C, E, in zijn samenstelling, zijn actief bestand tegen vrije radicalen, waardoor vroegtijdige veroudering en verslechtering van cellen, inclusief levercellen, wordt voorkomen.

Het lichaam voorbereiden op reiniging

Om de lever te reinigen met citroensap en olie, zonder het lichaam te schaden, moet u zich zorgvuldig voorbereiden op de procedure.

1. U moet zich voorbereiden op het reinigen met citroen en olie met een bezoek aan een arts die mogelijke beperkingen zal identificeren en u zal vertellen over de aanwezigheid van contra-indicaties. Tijdens de medische keuring is echografie verplicht. Mogelijk moet u ook bepaalde tests afleggen.
2. 7 dagen voordat u begint met het reinigen van de lever met citroen en olijfolie, moet u uw lichaam bevrijden van gifstoffen om het positieve effect van de procedure te versterken. Om dit te doen, moet u goed letten op uw eetgewoonten en het aantal voedingsmiddelen verminderen die bijdragen aan het slakken van de lever. Op het moment van schoonmaken is het raadzaam om witbrood, suikerhoudende producten, zout, gekruid voedsel, vet vlees, specerijen, gerookt vlees, kant-en-klaarmaaltijden, gepekeld voedsel, gefrituurd voedsel, koolzuurhoudende dranken en koffie volledig uit te sluiten van het menu.
3. Ook moet je een week voor het reinigen met citroensap volledig stoppen met alcohol en roken.
4. Het is raadzaam om uw dieet te diversifiëren met gevogelte, vooral wit vlees, vis, ontbijtgranen, groentesoepen, fruit, paneermeel zonder insluitsels, verse sappen. Pure suiker kun je het beste vervangen door honing. Het is de moeite waard om minstens 5 keer per dag in kleine porties te eten.
5. Gedurende 3-4 dagen vóór de reinigingsperiode is het de moeite waard om het lichaam voor te bereiden op de komende sessie door de sauna te bezoeken of 15-20 minuten warme baden te nemen.
6. 2 dagen voor het reinigen van de lever met citroen, zal het nodig zijn om de darmen te reinigen. U kunt een kuur laxeermiddelen drinken en indien nodig reinigende klysma's maken met minimaal 5 liter water.

Stap voor stap leverreiniging met olijfolie en citroensap

Zodra aan alle voorwaarden voor voorbereiding op de procedure is voldaan, kunt u beginnen met het reinigen van de lever.

1. De procedure met citroensap en olie moet 's avonds worden uitgevoerd, tussen 19:00 en 21:00 uur.
2. Voor het recept voor leverzuivering hoeft geen olijfolie te worden gemengd met vers geperste citroen, maar bereid de ingrediënten alleen met 1 kopje vloeistof. Je moet 1 el drinken. ik. elke component elke 15 minuten totdat alle remedie is opgedronken.
3. Tussen de doses van de samenstelling door kunt u afwisselend op de rechter- en linkerkant van het lichaam gaan liggen of hurken, zodat de actieve stoffen van citroensap en olie de processen in de galblaas sneller starten. Op dit moment is het ook wenselijk om de rug en de buik warm te houden.
4. Daaropvolgende stoelgang zal gepaard gaan met verschillende afscheidingen, maar u hoeft hier niet bang voor te zijn. Dit is een indicatie dat de citroen en de olie de lever zijn gaan reinigen. Om de impact op de volgende dag met het begin van de ochtend te vergroten, moet u nog een klysma doen.
5. Na het klysma moet je vers geperst appelsap drinken, verdund met water in een verhouding van 1: 2 om het werk van de maag te starten. Drink na nog eens 30 minuten 1 glas grapefruitsap.
6. Eten mag na 1 - 2 uur daarna worden geconsumeerd, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan fruit en groenten, verse sappen, havermout of boekweitpap zonder zout, gekookt in water. Het wordt aanbevolen om vet voedsel en zuivelproducten te vermijden. Op een soortgelijk dieet moet u 24 - 48 uur achter elkaar blijven.
7. U kunt terugkeren naar het vorige dieet, nadat de lever is gereinigd met citroen en olie, al op de 2e dag na de procedure.

Onder liefhebbers van folkremedies wordt ook een zachte manier gebruikt om de lever te reinigen. De procedure omvat het nemen van olijfolie met citroen op een lege maag onmiddellijk na het wakker worden. Deze methode is niet minder nuttig dan de traditionele methode. Meng hiervoor het sap van een halve citroen met 2 el. ik. olie en neem het resulterende mengsel elke ochtend gedurende 1 maand.

Regelmaat van reiniging

Om het effect van de procedure te consolideren, moet het lichaam regelmatig worden gereinigd van gifstoffen.

Volgens beoordelingen leidt het minstens één keer per jaar reinigen van de lever met citroensap en olijfolie tot zeer bevredigende resultaten, wat bijdraagt ​​aan een effectiever verlies van extra kilo's en een versnelling van het weefselmetabolisme.

Beperkingen en contra-indicaties

Ondanks het positieve effect dat kan worden bereikt als u de lever regelmatig reinigt, kan de procedure van het reinigen met olijfolie en citroen veel schade toebrengen aan een persoon. Met al zijn voordelen heeft deze methode om met slakken om te gaan een aantal contra-indicaties. Een methode die citroensap en olie bevat, kan dus niet worden gebruikt:

• tijdens de menstruatie;
• zwangerschap;
• hypotensie en hypertensie;
• hart-en vaatziekten;
• acute ontstekingsprocessen van de pancreas en andere organen;
• stenen in de galblaas;
• gastritis;
• maag- en darmzweren;
• cholecystitis en ziekten van het urogenitale kanaal.

Bovendien kan de procedure met het gebruik van citroensap en olijfolie onveilig zijn voor een absoluut gezond lichaam, vooral als de lever niet goed wordt schoongemaakt.

Tijdens het reinigen met citroensap is er een extra stimulatie van de galblaas door zijn spasmen te veroorzaken. Het niet opvolgen van de aanbevelingen voor reiniging met citroensap kan letsel of zelfs scheuring van het orgel veroorzaken.

Een ander gevaar is het thermische effect, dat vaak wordt gebruikt bij het reinigen van de lever met citroen en olie. Dus het lichaam verwarmen met een verwarmingskussen, uitgevoerd zonder voorafgaande toestemming van de arts, leidt vaak tot inwendige bloedingen. Zonder medisch toezicht kan een dergelijke complicatie fataal zijn voor een persoon.

Conclusie

Hoewel leverreiniging met olijfolie en citroensap controversieel is onder beoefenaars van traditionele geneeskunde, is het behoorlijk populair als een volksremedie en heeft het zijn eigen aanhangers. Als u alle instructies voor deze procedure precies opvolgt, kan het het lichaam aanzienlijk verbeteren en de leverfunctie vele jaren ondersteunen.