Wat veroorzaakt plotselinge paniekaanvallen? Waar komt onredelijke angst vandaan? Soms manifesteert borderline persoonlijkheidsstoornis zich op deze manier. Gelukkig is het te behandelen. Het belangrijkste is om de symptomen op tijd te herkennen.
Elena leed aan ondraaglijke paniekaanvallen. De aanvallen duurden van enkele seconden tot een half uur. Ze ontstonden onvoorspelbaar en volledig onrustig. Hierdoor kon ze niet volledig leven, werken en communiceren. Ze schaamde zich. Meestal sociaal, begon Elena mensen te mijden en verliet ze haar vroegere hobby's.
Paniekaanvallen begonnen in de adolescentie. Op 30-jarige leeftijd kon Elena geen enkele baan langer dan een paar maanden vasthouden, het huwelijk stond op instorten, er waren bijna geen vrienden meer.
De artsen diagnosticeerden hem met een borderline persoonlijkheidsstoornis. Elena zag er helemaal niet uit als een typische patiënt met deze aandoening. Ze had een latente vorm van de ziekte.
Hier zijn een paar symptomen van borderline-stoornis in zijn latente vorm:
1. De wens om ten koste van alles relaties te onderhouden. Elena zou haar man nooit verlaten, ondanks de problemen in het huwelijk. Van kinds af aan voelde ze zich in de steek gelaten door haar ouders en in haar jeugd werd ze verliefd op de man met wie ze trouwde.
2. Instabiele en emotioneel gespannen relaties in het gezin. Dit kwam vooral tot uiting in de relatie met de moeder. Ze beledigde en vernederde Elena. De dochter stopte met communiceren met haar moeder na nog een sms met beledigingen, en twee weken later, alsof er niets was gebeurd, ging ze met haar winkelen. Elena onderdrukte wrok en irritatie.
3. Vervormde ideeën over jezelf. Toen Elena klein was, stuurde haar moeder haar herhaaldelijk om deel te nemen aan schoonheidswedstrijden. Dergelijke gebeurtenissen vormen ongezonde ideeën over het eigen lichaam. Elena besloot dat als ze er aantrekkelijk uitzag, ze niet met emoties en gevoelens te maken zou hebben. Hierdoor onderdrukte ze jarenlang woede, verdriet, schaamte, schuld en verdriet.
4. Impulsiviteit en zelfvernietiging. Elena ontkende niet dat ze alcohol en drugs gebruikte. Ze was vatbaar voor ongecontroleerde uitgaven, zelfbeschadiging, te veel eten. Slechte gewoontes volgden elkaar op. Als ze erin slaagde te stoppen met het misbruiken van psychofarmaca, begon ze onmiddellijk ongecontroleerd geld uit te geven. Nadat ze de gewoonte had overwonnen om haar huid te kammen, begon ze stress te 'grijpen'. Methoden van zelfbeschadiging veranderden voortdurend.
5. Regelmatige zelfmoordpogingen. Op het eerste gezicht had Elena geen zelfmoordplannen, ze ontkende dergelijke gedachten. Ze had echter een overdosis drugs. Haar langdurige neiging tot zelfbeschadiging en gevaarlijk gedrag was zo sterk dat dergelijke acties ook heimelijke zelfmoordpogingen kunnen worden genoemd.
6. Ernstige angst, depressie of prikkelbaarheid. Als kind leerde Elena dat onaangename emoties - angst, irritatie, angst - zich moesten schamen. Omdat ze zulke gevoelens niet openlijk mocht tonen, verborg ze ze. Als gevolg hiervan ontstonden paniekaanvallen en op volwassen leeftijd kwamen er spijsverteringsproblemen bij.
7. Constant gevoel van innerlijke leegte. Zelfs toen het goed ging met Elena, voelde ze zich ontevreden. Ze begon de stemming van anderen te bederven, probeerde onbewust een gevoel van innerlijke leegte uit te drukken. Dit stuitte echter op zo'n felle weerstand van haar man en andere familieleden dat ze haar gevoelens liever voor iedereen verborgen hield.
8. Uitbarstingen van woede. Elena beweerde dat ze bijna nooit boos wordt. In feite heeft ze van kinds af aan geleerd dat woede niet getoond mag worden. Woede stapelde zich in de loop der jaren op en soms waren er onverwachte uitbarstingen. Nadat ze zich schaamde, nam ze opnieuw haar toevlucht tot zelfbeschadiging, te veel eten of alcohol.
9. Paranoïde gedachten. Het proces van onderzoek door de dokter veroorzaakte Elena zo'n afschuw dat ze alles meerdere keren liet vallen en toen opnieuw begon. Ze had gedachten die grensden aan paranoia. Ze was bang voor de reactie van familieleden, de veroordeling van anderen. En vooral - dat iedereen haar zal verlaten.
10. Symptomen van dissociatie. Soms leek Elena "uit de realiteit te vallen", het leek haar alsof ze zichzelf vanaf de zijkant bekeek. Meestal gebeurde dit direct voor de paniekaanval en direct erna. Voordat ze naar de dokter ging, vertelde Elena dit aan niemand, ze was bang dat ze als abnormaal zou worden beschouwd.
Zowel openlijke als geheime borderline-persoonlijkheidsstoornis zijn behandelbaar. Psychotherapie helpt veel patiënten: dialectische gedragstherapie, schematherapie, psychologische educatie. Toen Elena zich realiseerde wat er echt met haar aan de hand was, verdwenen de paniekaanvallen en na verloop van tijd hielp psychotherapie haar om beter om te gaan met emotionele ervaringen.
Over de auteur: Kristin Hammond is een counselingpsycholoog.