Hoe ontdek je je verborgen talenten: oefen

Wat zegt u op de vraag over welke persoonlijke middelen u beschikt? Vermeldt u materiële goederen - auto's, appartementen, bedragen op rekeningen? Vertel eens over je geweldige baan of uitstekende gezondheid? Of misschien over je goede vrienden en geliefde familieleden? Of beginnen met het opsommen van je positieve eigenschappen en vaardigheden? Weet je zeker dat je ze allemaal kent, laat staan ​​ze allemaal gebruikt?

Talenten en vaardigheden bleken bijna de enige hulpbron te zijn die me hielp de midlifecrisis te overwinnen. Ze zijn erg belangrijk, vooral in financieel moeilijke tijden, wanneer we nergens meer op kunnen vertrouwen. Daarom stel ik voor om een ​​oefening te doen die je zal helpen je talenten te verzamelen in een kist als schatten. In de toekomst, als de noodzaak zich voordoet, kunt u ze allemaal krijgen en in uw voordeel gebruiken.

Oefening "Talentenborst"

Na het voltooien van deze oefening, zult u in staat zijn uw identiteit, uw 'ik', opnieuw te definiëren, niet alleen op basis van uw eigen ideeën, maar ook op basis van de meningen, observaties en projecties van de mensen om u heen.

Maak een lijst van je talenten en capaciteiten

De lijst moet in twee delen worden verdeeld: in één de talenten die je gebruikt, in de tweede de rest.

Ik gebruik bijvoorbeeld welsprekende, literaire en artistieke talenten, maar gebruik bijna nooit mijn pedagogische en organisatorische vaardigheden. Waarom? Ten eerste merkte ik tot voor kort niet dat ik ze had. Ten tweede weerhoudt mijn innerlijke criticus me ervan mezelf te herkennen als een goede organisator. Het verbiedt me om te domineren en machtig te zijn, daarom staat het me ook niet toe om iets te organiseren, misschien door mensen te bevelen en te managen.

Nadat ik mijn capaciteiten door de oefening had gezien, werkte ik met mijn innerlijke criticus en uiteindelijk kon ik ze voor mezelf toe-eigenen.

Bedenk vragen over jezelf

Ik stel de volgende opties voor:

1. Als je zou worden gevraagd wie ik ben, wat zou je dan zeggen?
2. Wat zie je als mijn sterke punten?
3. Welke sterke punten gebruik ik niet? Hoe kon ze?
4. Waar zie je mijn zone van naaste ontwikkeling?
5. Wat zijn mijn zwakke punten?
6. In welke situatie zou u mij om hulp vragen? Waarom?
7. Wat is mijn uniciteit?

Je kunt zelf iets bedenken. Het belangrijkste is om deze lijst met minstens drie vrienden te delen. Maar hoe meer mensen de vragen beantwoorden, hoe beter:

• Sommige respondenten zouden je al meer dan 10-15 jaar moeten kennen - ze zullen je helpen die talenten te verzamelen die je in je jeugd hebt laten zien, en dan ben je het misschien vergeten;
• Onderdeel — van een jaar tot 10 jaar. Ze onthullen de vaardigheden die je nu hebt, maar die je nauwelijks gebruikt.
• En sommige zijn nog geen jaar oud. Nieuwe kennissen hebben alleen een idee over jou door hun projecties, maar ze kunnen talenten opmerken die zich nog niet zo lang geleden hebben gemanifesteerd en die niet zichtbaar zijn voor het "wazige" oog.

Analyseer de ontvangen informatie

Verzamel alle opmerkingen in een Excel-spreadsheet en bestudeer ze zorgvuldig. Ik ben er zeker van dat de mening van derden uw idee van uzelf aanzienlijk zal veranderen, en ten goede.

Vergeet na het analyseren van de antwoorden van anderen niet om je eigen antwoorden voor te bereiden. Je kunt niet alle vragen beantwoorden die je noemt, maar alleen de belangrijkste: over onbenutte talenten en de zone van naaste ontwikkeling. Ik had veel waardevolle inzichten. Bijvoorbeeld over het feit dat ik mijn acteervaardigheden of het vermogen om doelen te bereiken niet gebruik. Of over mijn zones van naaste ontwikkeling - het vermogen om je grenzen en innerlijke rust te verdedigen.

Breng je talent in de praktijk

Theorie zonder oefening slaat nergens op, dus probeer een van de talenten die je deze week hebt ontdekt uit de kist te halen om het in de praktijk te brengen. En voel het plezier van nieuwe kansen.