Het behoud van de warmte van ons lichaam is essentieel zodat de vitale functies intact blijven. Snel en aanzienlijk warmteverlies kan ervoor zorgen dat ons lichaam in het algemeen langzamer gaat werken. Om gevaarlijke afkoeling te voorkomen, is het belangrijk te weten hoe te reageren bij onderkoeling of bij bevriezing.

Wat te doen bij onderkoeling?

Wanneer een slachtoffer onderkoeld is, is hun lichaamstemperatuur gevaarlijk laag en dit beïnvloedt het functioneren van hun lichaam.

Hypothermische shock kan optreden bij koud water en koud weer, maar ook bij warm, vochtig, regenachtig en winderig weer.

Er zijn drie stadia van onderkoeling. Omdat de toestand van een slachtoffer snel kan verslechteren, is het belangrijk om bij de eerste symptomen zo snel mogelijk in te grijpen.

Wat zijn de tekenen?

Milde onderkoeling

• Het koud hebben
• Rillingen
• Gebrek aan coördinatie en moeite met articulatie

Matige onderkoeling

• Oncontroleerbare trillingen
• Gebrek aan coördinatie
• Veranderd bewustzijnsniveau (verwarring, geheugenverlies)
• Visie aangetast
• hallucinaties

Ernstige onderkoeling

• Stop trillingen
• In slaap vallen
• Verlies van bewustzijn

Wat te doen bij onderkoeling?

• Houd het slachtoffer droog en warm;
• Verwijder haar vochtige kleren en droog haar;
• Verwarm het slachtoffer door hem warme dranken te geven (geef hem geen alcohol), wikkel hem in dekens (bij voorkeur vooraf opgewarmd in de droger), leg hem in de foetushouding met andere mensen, leg hem in de verwarmde zakken om zijn nek, hoofd en rug;
• Roep om hulp als zijn toestand niet verbetert of als zijn bewustzijnsniveau wordt aangetast;
• Let op zijn vitale functies;
• Behandel haar als een schok.

Hoe bevriezing te behandelen?

Wanneer bevriezing is oppervlakkig, het slachtoffer ervaart pijn in het bevroren deel en voelt verdoofd. Wanneer bevriezing is streng, het slachtoffer voelt het bevroren deel niet meer.

Bevriezing kan zich verspreiden: het begint normaal waar de huid wordt blootgesteld aan kou, en kan zich vervolgens verspreiden naar de voeten, handen en het hele gezicht als het slachtoffer koud wordt gehouden.

Hoe herken je een bevriezing?

• Het blootgestelde lichaamsdeel is wit en wasachtig;

• Pijn ;
• Verlies van gevoeligheid, tintelingen en branderig gevoel;

• De huid verhardt;

• Verlies van gewrichtsflexibiliteit.

De te verlenen zorg

• Breng het slachtoffer naar een warme plaats;
• Verwarm het bevroren deel met je lichaamswarmte of door het onder te dompelen in lauw water;
• Kleed het slachtoffer aan zonder druk uit te oefenen;
• Adviseer het slachtoffer om medische hulp te zoeken.