«Coupon» — gevoelens «verzameld in reserve» voor betaling in games. De psychologische «coupon» is het concept van transactionele analyse door Eric Berne.
Psychologische «coupons» lijken erg op kortingsbonnen die aan klanten in winkels worden gegeven om goederen te kopen. Zowel deze als andere coupons kunnen worden verzameld, bewaard, weggegooid of vervalst. Het is heel moeilijk voor liefhebbers van het verzamelen van psychologische «coupons» om ze te weigeren, net zoals het moeilijk zou zijn voor liefhebbers van winkelbonnen om eenvoudig kortingen te verbranden. En tot slot, in beide gevallen moeten couponhouders betalen voor de coupons.
Een voorbeeld van een «coupon»: een vrouw die verneemt over de ontrouw van haar man, zet hem eruit. Maar op zijn aandringend verzoek laat hij hem spoedig terugkeren, terwijl hij zegt: "Nou, je kunt leven, maar onthoud dat het eerste niet zal zijn." Dus nam ze zichzelf voor verraad een "coupon" met een grote coupure voor woede en minachting met een onbeperkte geldigheidsperiode (voor het leven) en verkocht deze regelmatig in familiespellen.
Een fragment uit het boek «Transactional Analysis — Eastern Version»
Auteurs: Makarov VV, Makarova GA,
Cliënten komen in therapie met dikke albums postzegels, met dikbuikige spaarvarkens. Voor velen wordt het verzamelen van "postzegels" en "munten" de belangrijkste motivatie in het leven. Vaak verzamelen cliënten gouden tekens van authentieke gevoelens die ze zichzelf niet 'hier en nu' laten manifesteren, maar sparen, sommige voor een "regenachtige dag", sommige voor een vakantie.
Hier is een veelvoorkomend voorbeeld. Sveta, dokter, 43 jaar oud. Haar «album» heette «Loving Woman». Authentieke gevoelens van vreugde, verwachtingen van liefde, tederheid, seks gingen schuil achter racketgevoelens van onverschilligheid voor mannen. In het gezin verbood de moeder "vrouw zijn": cosmetica gebruiken, zich fleurig kleden. "Word niet mooi geboren, maar word gelukkig geboren", "Het is geen schoonheid, maar vriendelijkheid die een persoon mooi maakt", "Ze worden ontmoet door kleding, ze worden begeleid door de geest". Het meisje besloot slim en aardig te zijn en haar hele leven op de prins te wachten. In haar «album» plakte ze stempels van haar onuitgesproken authentieke gevoelens van vreugde en liefde. Haar prijs was om alleen de Prins te zijn. En het «album» was haar bruidsschat.
Bij het werken met postzegels stelt de therapeut veel vragen aan de cliënt. Wat is jouw spaarpot? Welke vorm, maat, kleur is het? Is het een kat of een varken? Is het zwaar of leeg? Hoe lang blijf je munten van onuitgesproken gevoelens verzamelen? Zijn je gevoelens racket of authentiek? Welke postzegels verzamel je? Hoeveel albums heb je? Geef titels aan uw albums. Hoe lang verzamel je ze? Welke prijs zou jij willen ontvangen? In dit stadium is het belangrijk om te dissociëren, om de cliënt te scheiden van zijn racketgevoelens, bijvoorbeeld met behulp van visuele afbeeldingen van albums, spaarvarkens. Vervolgens analyseren therapeut en cliënt de incasso's en de verwachte vergelding in detail. In de loop van het werk realiseert de klant zich dat hij, na afscheid te hebben genomen van de collectie, afscheid heeft genomen van vergelding. Hier is het belangrijk om het proces van afscheid uit te voeren en de cliënt uit te nodigen om een ritueel uit te voeren. We gebruiken trance-technieken. Hier is een van de tekstopties: "U kunt uw albums en postzegels erin presenteren. Spaarpotten. Kies een manier om ze kwijt te raken. Het kan een groot ritueel vuur zijn. Misschien lijkt het wel een pioniersvuur. Het is geschikt als u sinds die tijd postzegels spaart. Of misschien een enorm sjamaanvuur, waar schaduwen omheen razen, de karakters van je leven, ze zijn in carnavalsmaskers en kostuums. Bekijk ze aandachtig. Wie zit er achter de maskers, wat ze doen, waar ze over praten. Wat zijn hun gevoelens en emoties? Zijn ze blij of verdrietig? Kijk, luister, voel wat er om je heen gebeurt. En als je klaar bent, pak dan je albums en til ze op, gooi de albums nu in het vuur. Kijk hoe de pagina's zich ontvouwen. Hoe de postzegels uiteenspatten, oplaaien met vuur en overladen met as. Wie zit er naast je? Kijk om je heen, wat is er veranderd. Wie zijn deze mensen die naast je staan? Dragen ze maskers of niet? Bekijk ze eens. Wat doen ze, waar praten ze over, welke stemming hebben ze.
Heb je een spaarpot? Als dat zo is, stel je dan voor dat je erop slaat met een enorme hamer en hem aan gruzelementen slaat. Of verdrink in de blauwe zee, terwijl je een fatsoenlijke kasseien aan je favoriete "kat" of "varken" bindt.
Laat de zwaarte van opgehoopte emoties los. Zeg ze gedag. Roep luider «Tot ziens!».
racket gevoelens
Een man tolereert bijvoorbeeld zijn vrouw die actief een carrière nastreeft. Zijn authentieke gevoel van angst voor eenzaamheid, verlatenheid, maakt plaats voor ressentiment. Hij toont niet openlijk zijn authentieke gevoelens. Hij vertelt zijn vrouw niet de waarheid:
'Schat, ik ben zo bang je te verliezen. Jij bent voor mij het licht in het raam, de zin van mijn leven, geluk en rust. Het is zeer waarschijnlijk dat een vrouw na zulke woorden niet onverschillig zal blijven en er alles aan zal doen om dichter bij deze man te zijn. In werkelijkheid toont de echtgenoot echter racket-onverschilligheid en stapelt hij tekenen van wrok op voor vergelding. Wanneer de «beker van geduld» overloopt, uit hij alles over zijn grieven. De vrouw vertrekt. Hij blijft alleen. Zijn beloning is de eenzaamheid waar hij zo bang voor was. Zie →