Het verouderingsproces stoppen zonder het gebruik van de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van cosmetologie is onmogelijk. Maar om te vertragen, om de huid de tijd te geven om jonger te blijven, om de eerste tekenen van rimpels te voorkomen - om dit alles te bereiken, zullen de producten uit de onderstaande lijst u helpen.
Zuivelproducten
Kefir, gefermenteerde gebakken melk, yoghurt helpt je spijsvertering, wat betekent dat het hele lichaam continu van essentiële voedingsstoffen wordt voorzien. Zuivelproducten zijn perfect om de frequentie van huiduitslag en allergische reacties te verminderen. Natuurlijk verzadigen ze het lichaam met vocht en houden het vast, waardoor de huid geen kans krijgt om met nieuwe rimpels bedekt te worden.
Branny brood
Als je je lunch niet kunt voorstellen zonder een stuk brood, geef dan de voorkeur aan de speciale. Bran - een onmisbaar product om op gewicht te blijven, zit ook in gezichtscrèmes die rimpels voorkomen. Brannybrood reguleert de talgklieren, waardoor het gezicht altijd vochtig is. Een uitgedroogde huid is een van de redenen voor het ontstaan van rimpels.
Wortelen
Wortelen – een populair item onder cosmetische producten voor thuis dat helpt bij het wegwerken van rimpels. Op basis hiervan zijn veel maskers gemaakt voor de gezichts- en halshuid. Wortel – de bron van bètacaroteen, die de elasticiteit van de huid handhaaft. Vitamine A verzacht de huid, vermindert ontstekingen en verbetert de teint. Vitamine PP verbetert de stevigheid en toniciteit, met kalium bevochtigde huidcellen. Vitamine C stimuleert de aanmaak van collageen, bestrijdt ontstekingen, helpt bij de genezing van microscheurtjes.
Appels
Appels zijn rijk aan ijzer en fruitzuren die de huid voeden met vocht en het verschijnen van rimpels in het gezicht minimaliseren. Appels tasten de huid aan, bleken deze en helpen ouderdomsvlekken te verwijderen. Bevat in appel vitamine A maakt de huid mat en reguleert de productie van talg.
marine vis
Het belangrijkste gebruik van vis voor de veroudering en droge huid – de aanwezigheid van een grote hoeveelheid omega-3 vetzuren. Vetzuren voeden de cellen letterlijk om hun gedrag en het vermogen om vocht vast te houden te beheersen. Vis in het dieet zal u behoeden voor uitdroging, schilfering en houdt vocht vast in de celmembranen, waardoor hun elasticiteit toeneemt.
Bekijk de onderstaande video voor meer informatie over voedingsmiddelen die veroudering tegengaan:
Mko vzr wataalam