Het is hier 22e week van de zwangerschap en de baby is 26 cm. Het gewicht van de baby op 24 jaar is ongeveer 500 gram. Met een hoofdomtrek van ongeveer 6 cm is zijn hoofd nog groot in verhouding tot de rest van het lichaam, maar het geheel begint te harmoniseren.

Haar haar, wimpers en wenkbrauwen groeien, waardoor haar gezicht een heel menselijke uitstraling krijgt. In het tandvlees beginnen de knoppen van permanente tanden te groeien. Zijn oogleden zijn nog gesloten, maar hij is gevoelig voor licht.

De vetreserves van de foetus na 22 weken zijn nog steeds dun, haar huid blijft gerimpeld, maar begint dikker te worden en minder transparant te worden. Het is bedekt met vernix caseosa, een witachtige, wasachtige laag die wordt geproduceerd door de talgklieren van de baby. Deze vernis beschermt zijn huid tegen vruchtwater, dat steeds meer urine bevat.

Zijn brein blijft zich razendsnel ontwikkelen.

Zijn spieren worden sterker en zijn bewegingen worden steeds krachtiger. Op 24 haar buik en de baarmoeder van de aanstaande moeder heeft nog ruimte voor de baby. Hij maakt van de gelegenheid gebruik om salto's te maken, omdat de ruimte in de baarmoeder binnenkort opraakt. Het is van vanaf 24 weken als de maat van de baby aanzienlijk zal toenemen. 

Zijn alvleesklier scheidt insuline af, waardoor hij zelf zijn bloedsuikerspiegel kan reguleren. Hij maakt ook zijn eigen witte bloedcellen aan, maar het zal jaren na de geboorte – en vele kleine ziektes – duren voordat zijn immuunsysteem volledig volwassen is.

Als het een kleine jongen is, beginnen zijn testikels af te dalen naar het scrotum.

Het is hier 24e week van amenorroe en de baarmoeder is nu iets hoger dan de navel en de baarmoeder is ongeveer 20 cm hoog.

De weegschaal geeft een paar extra kilo's aan - idealiter 5 of 1 kg per maand sinds het begin van de zwangerschap. Vanaf de 6e maand wordt de gewichtstoename belangrijker: ongeveer 2 kg per maand. Tijdens de eerste helft van de zwangerschap slaat de aanstaande moeder voedingsstoffen op om reserves aan te leggen; in het tweede deel van de zwangerschap worden ze gemobiliseerd voor de foetus, die bij de geboorte zijn gewicht met 6 zal vermenigvuldigen.

De toename van het bloedvolume 22 SG, noodzakelijk om aan de behoeften van de foetus en de placenta te voldoen, kan verschillende ongemakken veroorzaken: kortademigheid, duizeligheid, tintelingen in de ledematen, zware benen, bloedend tandvlees, bloedneuzen, spataderen. Deze komen voor bij 40 tot 50% van de zwangerschappen en kunnen de benen bereiken ter hoogte van de saphena aderen, maar ook de anale regio (aambeien) en vagina (vulvaire spataderen).

Deze toename van het bloedvolume geeft ook meer werk aan de nieren, die al zwaar worden gebruikt om de afvalstoffen van de aanstaande moeder en die van de 22 weken foetus, die toenemen naarmate het groeit. Het risico op urineweginfectie is daarom bijzonder hoog. Om dit te voorkomen, is het essentieel om regelmatig te hydrateren. Dit gebaar helpt ook constipatie te voorkomen, een ziekte die de neiging heeft om tijdens de zwangerschap hoogtij te vieren.

Het is al de 5e maand van de zwangerschap en het vooruitzicht van een bevalling en de toekomstige rol van moeder kunnen enige angst oproepen. Dit maakt deel uit van het normale psychische zwangerschapsproces, maar als deze zorgen de aanstaande moeder beletten ten volle van haar zwangerschap te genieten en een bron van lijden zijn, moet men niet aarzelen om goed te luisteren: gynaecoloog, verloskundige, psycholoog.

Vier maanden zwanger, hebben bepaalde voedingsmiddelen de voorkeur om de goede ontwikkeling van de foetus van 22 weken te optimaliseren. Naarmate het bloedvolume toeneemt, heeft de aanstaande moeder meer ijzer nodig dan ooit tevoren. Bovendien, van dit 24e week van amenorroe, zijn de risico's op een tekort groter. Een zwangere vrouw kan bloedarmoede hebben, wat betekent dat er geen rode bloedcellen in het bloed zijn. Als gevolg hiervan kunnen verschillende symptomen optreden, zoals een gevoel van uitputting, kortademigheid bij inspanning en een blekere teint. De arts kan bloedarmoede bevestigen met een bloedtest. Voedingssupplementen samengesteld uit ijzer worden voorgeschreven aan zwangere vrouwen om het tekort weer in evenwicht te brengen. Ze zijn natuurlijk veilig voor de baby bij 22 weken zwanger. Om ijzertekort te voorkomen, moet de aanstaande moeder bepaalde voedingsmiddelen eten. Groene groenten (spinazie, bonen, sla, etc.) zijn rijk aan ijzer. Ook peulvruchten bevatten veel, zoals kikkererwten, linzen of ingots. IJzer komt ook voor in dierlijke eiwitten, zoals rood vlees, schaaldieren of vis. De manier van koken heeft invloed op de voedingsstoffen in het voedsel. Voor groenten heeft het de voorkeur om ze te stomen of in water, rekening houdend met de kooktijd. Als het te gaar is, verliest het voedsel zijn voedingswaarde. Aan de andere kant moet rood vlees of varkensvlees tijdens de zwangerschap goed gaar zijn om het risico op besmetting door bacteriën of parasieten te voorkomen. 

Om de ijzeropname te bevorderen, kan de aanstaande moeder voedingsmiddelen eten die rijk zijn aan vitamine C, zoals kiwi, papaja of paprika.

• inventariseren van kinderopvangarrangementen;
• doorgaan met winkelen voor de baby;
• begin met het inrichten van de kamer voor de baby.

op dit punt 5e maand van de zwangerschap, de aanstaande moeder is over het algemeen nog vol energie en schaamt zich er nog niet te veel voor haar buik 24 haar. Dit is het perfecte moment om te shoppen voor de baby. Wees echter voorzichtig om voorzichtig te zijn en aandachtig te blijven voor de signalen van zijn lichaam. Een paar weeën bij 24 w, pijnloos, zijn normaal, maar als ze zich vermenigvuldigen en pijnlijk worden, moeten ze worden opgevat als een oproepsignaal: je moet rusten.

Wandelen en zwemmen zijn de lichamelijke activiteiten bij uitstek tijdens de zwangerschap, tenzij er een medische contra-indicatie is (dreigende vroeggeboorte bijvoorbeeld). Ze helpen bij het bestrijden van constipatie, bevorderen de veneuze terugkeer en behouden de spiermassa.

Door op uw rug (of "liggend") of aan de rechterkant te liggen, kan de baarmoeder de onderste holle ader samendrukken, waardoor de bloeddruk in dit stadium daalt. 2e trimestere. Om dit fenomeen te voorkomen, is het aan te raden op uw linkerzij te gaan liggen. Een voedingskussen onder het been geschoven zorgt vaak voor meer comfort.

Bij angst- of slaapstoornissen zijn ontspanningstechnieken zoals sofrologie interessante hulpmiddelen. Deze methode, ontwikkeld in de jaren 60, brengt diepe ontspanning voor de aanstaande moeder door middel van ademhalings- en visualisatieoefeningen. Het is ook een volwaardige voorbereidingstechniek op de bevalling, vooral aanbevolen voor aanstaande moeders die erg ongerust zijn over de bevalling of een bevalling zonder ruggenprik overwegen.