Tijdens een hittegolf bestaan ​​er verschillende tips om de baby af te koelen. Het bad is er één, maar op welke temperatuur moet je het geven? Enkele tips om de baby wat frisheid te geven zonder dat hij verkouden wordt.

De baby is een van de populaties die risico loopt tijdens een hittegolf. Bij de geboorte werkt zijn warmteregelsysteem niet erg goed, dus hij is erg gevoelig voor temperatuurschommelingen. En omdat zijn huidoppervlak erg groot is en zijn huid erg dun, kan het snel koud worden of juist heet worden. Het bad is een effectieve manier om het op te frissen als de temperatuur stijgt, maar je moet rekening houden met je extreme gevoeligheid voor kou om de juiste temperatuur te vinden: een die het een beetje koel maakt zonder dat het koud wordt.

Gewoonlijk moet de temperatuur van het babybadje 37 ° C zijn, of de lichaamstemperatuur. Om te voorkomen dat het koud wordt, moet de kamertemperatuur rond de 22-24 ° C zijn. 

Tijdens een hittegolf, wanneer de baby last heeft van warmte, is het mogelijk om de watertemperatuur met 1 of 2 graden te verlagen, maar niet meer. Beneden 35°C kan de baby verkouden worden. Zorg er bij het verlaten van het bad voor dat de baby goed droog is en gebruik geen vochtinbrengende crème: bij extreme hitte is het risico op dermatitis groter, dus u moet de huid zoveel mogelijk laten ademen, zonder er iets op te doen. 

Als de thermometer stijgt, kunnen deze lauwe baden meerdere keren per dag en voor het slapengaan worden gegeven. Ze mogen echter niet te lang meegaan: het idee is alleen om de baby af te koelen. Het is ook niet nodig om het elke keer in te zepen, het zou zijn kwetsbare huid aantasten. Als het koud lijkt, is het beter om het zwemmen te onderbreken. Probeer nooit het water met de hete kraan te verwarmen terwijl de baby in bad zit.

Wees echter voorzichtig: als de baby een hitteberoerte lijkt te hebben gehad (het is heet, rood), geen lauw bad, zou de thermische schok te groot zijn voor zijn lichaam dat al verzwakt was door onderkoeling. Idem als hij koorts heeft: het is niet meer aan te raden om de baby zoals vroeger een lauw bad te geven. Bij koorts kunnen lauwe baden inderdaad stuiptrekkingen bevorderen. 

Om de baby op te frissen tijdens een hittegolf, zijn er andere kleine tips. Zoals het licht bevochtigen van een doekje (washandje, luier, wasbaar doekje) en het voorzichtig, voor een paar seconden, op de buik en benen van de baby leggen. Het wasgoed mag niet helemaal nat zijn, omdat het risico bestaat dat de baby het koud krijgt. 

Een klein straaltje bronwatermist, ongeveer twintig centimeter van de baby, is ook bijzonder effectief. Wees echter voorzichtig met een lichte hand op de pschitt: het idee is om de baby te omringen met een lichte verfrissende nevel, niet om hem helemaal nat te maken.

Tijdens een hittegolf is het verleidelijk om de baby te laten genieten van de geneugten van water door hem een ​​duik in de zee of in het zwembad aan te bieden. Het wordt echter sterk afgeraden vóór 6 maanden. Zee- of zwembadwater (zelfs verwarmd) is veel te koud voor baby's die gewend waren om in water van 37°C te baden. De thermische schok zou te groot zijn, zeker bij een zeer hoge buitentemperatuur. Bovendien staat het onvolgroeide immuunsysteem van de baby het niet toe om zichzelf effectief te beschermen tegen bacteriën, ziektekiemen en andere microben die mogelijk aanwezig zijn in zee- of zwembadwater. 

Na 6 maanden is het mogelijk om de baby in bad te doen, maar met de grootste zorg: zorg ervoor dat de nek en buik eerst nat worden, en slechts een paar minuten. Op deze leeftijd heeft hij het nog steeds erg snel koud. Een bassin of een klein opblaasbaar zwembad in de tuin of op het terras zijn ook een goede manier om hem op te frissen en hem de geneugten van het water te laten ontdekken. Maar deze kleine zwembeurten moeten altijd uit de zon en onder voortdurend toezicht van een volwassene worden gedaan. 

Bij zuigelingen combineren de eerste tekenen van een hitteberoerte: 

• koorts

Geconfronteerd met deze symptomen, is het belangrijk om:

• zet het kind in een koele kamer 

Bij bewustzijnsstoornissen, weigering of onvermogen om te drinken, een abnormale huidskleur, koorts boven de 40°C, dienen onmiddellijk de hulpdiensten te worden gebeld door te bellen naar 15.