Relatie met een partner modderig geworden? Of ben je blij maar denk je dat het nog beter kan? Met de 2-2-2-regel kun je de tijd die je samen doorbrengt omtoveren tot een langverwachte en stralende vakantie. En vergeet de dagelijkse problemen een tijdje.
Het gebeurt vaak dat mensen die verbonden zijn door langdurige relaties, huishoudelijke problemen, kinderen, vergeten dat ze niet alleen echtgenoten zijn, maar ook geliefden. Check: wat hieronder staat gaat over jou?
- 's Ochtends, direct nadat de wekker afgaat, spring je onder de douche en haast je je naar je werk in plaats van nog wat langer in bed te liggen, onder de dekens te knuffelen, elkaar dromen te vertellen, plannen voor de dag te delen.
- Na het werk kijk je tv-series of zit je op je telefoon, in plaats van samen te kletsen of plezier te maken.
- Weekends zijn altijd dezelfde routine: hij speelt spelletjes op de Playstation, zij gaat naar yoga en ontmoet haar vrienden. Of hij wandelt met de kinderen en zij kookt lunch en diner. Knuffelen en seks hebben? We plannen weer een nieuwe afspraak voor volgende week.
Als je je realiseert dat je als buren al heel lang samenwoont, dat je steeds minder gezamenlijke bezigheden hebt (en we houden geen rekening met wandelen met kinderen, koken, schoonmaken), dat je het contact met elkaar bent kwijtgeraakt, de "2-2-2" regel speciaal voor jou.
Het zorgt ervoor dat de routine de chemie tussen jullie niet volledig vernietigt, waardoor de relatie fris en opwindend wordt. Je zult weer voelen dat er niemand dichter bij je is. Het belangrijkste is dat u niet wacht tot elke dag Groundhog Day wordt. Maak ruimte vrij in je agenda en hou dieper en helderder van elkaar.
Elke twee weken
De eerste twee in de 2-2-2 regel betekent dat je elke 14 dagen mooi en lekker samen eet. Kies een chique restaurant of café. Reserveer van tevoren - zodat je zeker een plek vindt en de avond geen teleurstelling wordt. Laat dit een verrassing zijn voor een van jullie. Ruil de volgende keer en de tweede persoon zal je verrassen door een andere plek te kiezen voor het diner.
Misschien ga je naar het Italiaanse café waar je je eerste date had. Misschien kijken naar welke nieuwe winkelcentra er in de buurt zijn geopend, en daarin – nieuwe cafés. Laat het vandaag een respectabel restaurant zijn, en een andere keer een kleine bar met drie tafels. Instagram biedt veel mogelijkheden. Probeer de virtualiteit op de tand te controleren.
Er is nog een pluspunt aan zulke dates: je creëert een kans voor elkaar om een avondjurk aan te kleden en je thuistrainingspak te verwisselen voor een jurk en jasje. En elkaar anders zien – prachtig.
Elke twee maanden
De tweede deuce betekent een weekend alleen voor jou - zonder boodschappen, het appartement schoonmaken en andere verplichtingen. Zet je telefoons uit, rijd naar een nieuwe locatie, boek een hotelkamer op een onbekende weg die je kunt kiezen door gewoon je ogen te sluiten en met je vinger naar de kaart te wijzen.
Je hebt tijd voor diepgaande gesprekken: over dromen, over gedachten en opvattingen, over gevoelens. "Real Talk" is in de mode. Het echte gesprek gaat niet over de routinezaken van het gezin, de zorgen over het appartement, het werk, maar over het geheim, over wat er al heel lang in de taal en gedachten ronddraait, maar er was geen tijd om elkaar te vertellen .
Of misschien heb je tussen vier muren gezeten en heeft je lichaam beweging nodig? Niets is zo verkwikkend en verfrissend als een wellnesstrip of een wandeling alleen voor twee – zonder vrienden en kinderen. De mogelijkheden zijn eindeloos - u kunt het beste kiezen wat bij uw stel past. Probeer iets nieuws. Waarschijnlijk zal dit een nieuwe impuls aan de relatie geven.
Elke twee jaar
Om de twee jaar van uw partnerschap moet u, volgens de 2-2-2-regel, met z'n tweeën op vakantie gaan. En probeer je telefoons neer te leggen, of beter nog, zet ze uit, ook als je echt eindeloze foto's en verhalen wilt uploaden. Zo kun je genieten van het moment, elkaar meer in de ogen kijken en herinneringen creëren die alleen van jou zijn.
Wil je toch mooie zonsondergangen of een romantisch ontbijt op bed vastleggen, leg alles dan vast op camera. Het klinkt ouderwets, maar je kunt niet meteen een foto delen met je vrienden. Beleef gelukkige momenten na uw vakantie wanneer u video's downloadt naar uw thuiscomputer. Welnu, kies de beste foto's voor sociale netwerken zonder persoonlijke tijd met elkaar op te offeren.
Als u de 2-2-2-regel te rigide of onwerkbaar vindt, kunt u deze altijd wijzigen. En bied zelf iets aan.