Onderzoek van de Universiteit van Alberta in Canada heeft aangetoond dat de voordelen van een glas rode wijn hetzelfde zijn als een uur in de sportschool. Ja, dat lees je goed. Wetenschapper Jason Dick ontdekte dat, net als lichaamsbeweging, resveratrol (een stof die voorkomt in rode wijn) voorkomt de ophoping van vet in vetcellen.
Dit goede nieuws wordt ondersteund door wetenschappers van de Universiteit van Washington en Harvard, die dat hebben aangetoond 1-2 glazen wijn bij het avondeten kunnen helpen bij het afvallen… Volgens onderzoek kun je 70% gewichtstoename voorkomen door minstens twee glazen wijn per dag te drinken. Beter dan rood omdat het resveratrol bevat.
Voor een maximaal resultaat dient wijn 's avonds te worden gedronken., dus het drinken van dit drankje tijdens de lunch is helaas niet gerechtvaardigd. Het is duidelijk dat de calorieën in wijn je helpen de onbedwingbare trek na het eten, die vaak tot overgewicht leiden, te bestrijden.
Geloof je het nog steeds niet? Dan is hier nog een feit voor jullie: wetenschappers van een Deense universiteit hebben dat ontdekt mensen die elke dag wijn drinken, hebben een dunner middel dan degenen die zichzelf in bedwang houden.