Er is een vrij bekend gezegde: "Suiker is witte dood", en er zijn bepaalde redenen voor een dergelijke conclusie. Dit artikel presenteert verschillende redenen om suiker op te geven. 1. Suiker is geen voedsel, maar lege calorieën met een extreem lage voedingswaarde. Het bevordert de verwijdering van vitamines uit vitale organen in een poging suiker te verwerken. 2. Suiker verhoogt het gewicht. Vetweefsels slaan een groot aantal calorieën op in suiker. Dit leidt onvermijdelijk tot gewichtstoename. 3. Negatief effect op het zenuwstelsel. Er is een duidelijke relatie gevonden tussen overmatige suikerinname en aandoeningen als angst, depressie en zelfs schizofrenie door hoge insuline- en adrenalinespiegels. 4. Vernietiging van de tandheelkundige gezondheid. Verhoogt de groei van bacteriën in de mond die het glazuur vernietigen. Het grootste probleem is dat veel populaire tandpasta's suiker bevatten. 5. Rimpelvorming. Hoge suikerinname beschadigt collageen.
2022-11-11