Terwijl sommigen "stressen" en zich op de een of andere manier proberen aan te passen aan de verwarring, vinden anderen voordelen in de situatie voor zichzelf. Het lijkt erop dat deze mensen niet bang zijn voor de toekomst - ze genieten van het heden.
Ze maken zich niet druk of worden zelfs niet nerveus. Integendeel, ze profiteren van de huidige situatie en vinden er een speciale betekenis in. Sommigen werden rustiger, anderen meer oplettend, anderen zelfverzekerder dan ooit. Voor sommigen voelden ze zich voor het eerst in hun leven minder alleen, verward en op hun hoede.
Het is duidelijk dat velen verbijsterd zijn: “Hoe kan dit? Zijn deze mensen zo harteloos en egoïstisch dat ze er plezier in hebben anderen te zien lijden, zich zorgen te maken en proberen de eindjes aan elkaar te knopen? Zeker niet. In feite zijn de meeste van degenen die zich nu goed voelen zeer gevoelig van aard, niet onverschillig voor de pijn van anderen, geneigd om de behoeften van hun buren boven die van henzelf te stellen.
Wie zijn ze en waarom gedragen ze zich zoals ze doen?
1. Mensen met chronisch gemiste kans-syndroom (FOMO - Fear Of Missing Out). Ze hebben het gevoel dat het beste zonder hen gebeurt. Ze kijken om zich heen en zien hoe iedereen om zich heen lacht en geniet van het leven. Ze denken constant dat anderen interessanter en leuker leven. En als bijna alle bewoners van de planeet thuis opgesloten zitten, kun je ontspannen: nu missen ze niets.
2. Mensen die denken dat niemand om hen geeft. Degenen die in hun jeugd geen ouderlijke aandacht kregen, voelen zich vaak alleen op de wereld. Soms is het gevoel van eenzaamheid zo verslavend dat het behoorlijk comfortabel wordt. Misschien ben je tijdens de wereldwijde crisis echt alleen, maar verdraag je het beter dan anderen. Misschien weerspiegelt de realiteit eindelijk je innerlijke toestand en bevestigt ze deels dat dit normaal is.
3. Mensen die van kinds af aan gewend zijn aan moeilijkheden. Kinderen die opgroeien in onvoorspelbare, vluchtige omgevingen moeten vaak volwassen beslissingen nemen, dus ze groeien op en zijn overal klaar voor.
Van jongs af aan wennen ze er onwillekeurig aan constant alert te zijn. Zulke mensen kunnen zich onmiddellijk concentreren in onzekere omstandigheden, snel en besluitvaardig handelen en alleen op zichzelf vertrouwen. Met een solide set van pandemische overlevingsvaardigheden voelen ze zich extreem gefocust en zelfverzekerd.
4. Mensen die hunkeren naar extreme ervaringen. Overdreven emotionele aard, die letterlijk gevoelloos wordt zonder opwinding, baadt nu in een zee van levendige emoties. Sommige mensen hebben echt ongebruikelijke, zelfs extreme ervaringen nodig om echt te leven. Noodsituaties, gevaren, omwentelingen wenken hen, en dit alles kwam met de COVID-19-pandemie. Nu voelen ze in ieder geval iets, want zelfs negatieve emoties zijn beter dan een compleet vacuüm.
5. Introverte mensen tot op het bot. Overtuigde thuisblijvers, die altijd ergens naar toe worden gesleept en gedwongen met mensen te communiceren, slaakte een zucht van verlichting. Je kunt je niet meer aanpassen aan een kieskeurige samenleving, vanaf nu past iedereen zich aan hen aan. Er zijn nieuwe regels aangenomen, en dit zijn de regels van introverte mensen.
6. Degenen die het ook zonder pandemie moeilijk hadden. Er zijn veel mensen in de wereld die lang voordat de pandemie uitbrak, met ernstige levensproblemen en beproevingen te maken hadden. De huidige situatie geeft hen de kans om even op adem te komen.
De vertrouwde wereld stortte plotseling in, niets kon worden opgelost of gerepareerd. Maar aangezien iedereen problemen heeft, werd het tot op zekere hoogte gemakkelijker voor hen. Het is geen kwestie van leedvermaak, het is gewoon dat ze enigszins getroost worden door een gevoel van verbondenheid. Want wie is er nu makkelijk?
7. Angstige persoonlijkheden die al jaren op een ramp anticiperen. Angst roept vaak een irrationele angst op voor onvoorziene tragische gebeurtenissen. Daarom verwachten sommigen de hele tijd een soort van problemen en proberen ze zichzelf te beschermen tegen eventuele negatieve ervaringen.
Nou, we zijn gearriveerd. Iets waar iedereen bang voor was en niemand had verwacht, gebeurde. En deze mensen maakten zich geen zorgen meer: tenslotte gebeurde waar ze hun hele leven op hadden voorbereid. Verrassend genoeg was er opluchting in plaats van schok.
Wat betekent dit allemaal?
Als een van de bovenstaande punten op u van toepassing is, zelfs in geringe mate, wordt u waarschijnlijk overmand door schuldgevoelens. Je denkt waarschijnlijk dat het verkeerd is om je op zo'n moment goed te voelen. Wees gerust, dat is het niet!
Aangezien we onze emoties niet kunnen kiezen, moeten we onszelf niet verwijten dat we ze hebben. Maar het ligt in onze macht om ze in een gezonde richting te sturen. Als je verzameld, kalm en evenwichtig bent, profiteer dan van deze staat.
Hoogstwaarschijnlijk heb je meer vrije tijd en minder dringende zaken. Dit is een kans om jezelf beter te leren kennen, in het reine te komen met grieven uit je kindertijd die je sterker hebben gemaakt, stop met het bestrijden van de 'verkeerde' gevoelens en accepteer ze gewoon zoals ze zijn.
Niemand had kunnen vermoeden dat de mensheid zo'n zware test zou moeten doorstaan. En toch gaat iedereen er op zijn eigen manier mee om. Wie weet draait deze moeilijke tijd ineens op een onbegrijpelijke manier in uw voordeel?
Over de auteur: Jonis Webb is een klinisch psycholoog en auteur van Escape from the Void: How to Overcome Childhood Emotional Neglect.