Als u gastro-enteritis heeft, kunt u uw dieet de eerste dagen beter zo veel mogelijk beperken om geen overbelast je darmen die al veel te doen heeft.

Breng je spijsverteringsstelsel in ieder geval tot rust 24 uur kunt opladen zal heilzaam zijn en u in staat stellen sneller te genezen.

In de regel is het niet erg moeilijk om het op een lege maag te houden, omdat de eetlust zelden aanwezig is in gevallen van gastro. Geleidelijk zullen sommige voedingsmiddelen opnieuw in het dieet worden opgenomen, terwijl andere moeten worden vermeden totdat verdwijnen van symptomen.