Ondanks de overduidelijke gevaren van fastfood, zorgt de heerlijke smaak ervoor dat mensen steeds vaker geen schadelijk voedsel mogen eten. Welke gezondheidsrisico's staan u te wachten als u constant fastfood eet?
Gevoel van zwakte
Veel gedocumenteerde experimenten van beroemde mensen namen de vrijheid om enkele dagen alleen fastfood te eten. Tijdens de week constateerden ze allemaal de verslechtering van de gezondheid en een toenemend gevoel van zwakte, ondanks een volledige nachtrust.
Slaperigheid en gebrek aan energie veroorzaken het aminozuur tryptofaan. Het komt snel de hersenen binnen wanneer koolhydraten in het lichaam te veel krijgen. De conclusie is teleurstellend: hoe meer junkfood wordt geconsumeerd, hoe sneller het lichaam vermoeidheid zal inhalen.
Mollig
Ondanks het hoge caloriegehalte van elke portie fastfood, wat neerkomt op een goede stevige lunch, is het gevoel van verzadiging door het eten van fastfood van korte duur. Dit komt omdat fastfood uit snelle koolhydraten bestaat. Ze verhogen het bloedglucosegehalte behoorlijk dramatisch, maar ook dramatisch gebeurt zijn daling.
De vertering van voedsel is gedeeltelijk en het grootste deel wordt afgezet in vet, wat leidt tot gewichtstoename. Een nieuw stuk net na het uur - plus calorieën plus pondjes voor ons lichaam.
Zwelling
Natriumnitriet, dat veel in fastfood zit, veroorzaakt dorst en leidt tot oedeem. Burger kan tot 970 mg natrium bevatten, dus na gebruik erg dorstig. Overmatige natriumbelasting van de nieren kan de onttrekking van zout uit het lichaam niet aan en het hart wordt moeilijker om bloed rond te pompen.
Hartziekte
Volgens de American Heart Association zijn er twee soorten voedingsvet: natuurlijke dierlijke vetten en TRANS-vetten zijn goedkoop. Ten tweede, verhoog het cholesterolgehalte en verhoog het risico op hartaandoeningen. Trouwens, TRANS-vetten worden in ongeveer 51 dagen verteerd, en de Burger is hun aantal bereikt 2 gram.
Afhankelijkheid
Fastfood veroorzaakt overmatige opwinding van het pleziercentrum van de hersenen, omdat het veel toevoegingen en smaakversterkers bevat. Het lichaam went, verminderd activiteitenniveau; de persoon heeft constante stimulatie door voedsel nodig. Dit leidt tot overeten. Dit is vooral gevaarlijk voor mensen met obesitas, hartaandoeningen en eetstoornissen.
De slechte conditie van de huid
Fastfood veroorzaakt de verspreiding van uitslag op de huid. Deze voeding heeft een hoge glycemische index en verzadigt het bloed snel met glucose. Simpele suikers, koolhydraten en TRANS-vetten kunnen een snelle bloei van acne op het gezicht en lichaam veroorzaken.