Inhoud
Vitamine B13 (orootzuur) wordt geïsoleerd uit wei (in het Grieks "oros" - colostrum). Neemt deel aan de synthese van nucleïnezuren, fosfolipiden en bilirubine.
Vitamine B13-rijk voedsel
Aangegeven beschikbaarheid bij benadering in 100 g product
Dagelijkse behoefte “vitamine” B13
- voor volwassenen 0,5-2 g;
- voor zwangere vrouwen tot 3 g;
- voor moeders die borstvoeding geven tot 3 g;
- voor kinderen, afhankelijk van leeftijd en geslacht, 0,5-1,5 g;
- voor zuigelingen 0,25-0,5 g.
Voor sommige ziekten kunnen de dagelijkse doses worden verhoogd, aangezien vitamine B13 praktisch niet giftig is.
De behoefte aan vitamine B13 neemt toe met:
- verhoogde lichamelijke activiteit;
- tijdens de herstelperiode na verschillende ziekten.
Verteerbaarheid
Orotinezuur wordt vaak voorgeschreven om de verdraagbaarheid van medicijnen te verbeteren: antibiotica, sulfonamiden, resoquin, delagil, steroïde hormonen.
Nuttige eigenschappen en het effect ervan op het lichaam
Orotinezuur activeert hematopoëse, zowel rood bloed (erytrocyten) als wit (leukocyten). Het heeft een stimulerend effect op de eiwitsynthese, heeft een gunstig effect op de functionele toestand van de lever, verbetert de leverfunctie, neemt deel aan de omzetting van foliumzuur en pantotheenzuur, de synthese van het essentiële aminozuur methionine.
Orotinezuur heeft een positief effect bij de behandeling van lever- en hartaandoeningen. Er zijn aanwijzingen dat het de vruchtbaarheid verhoogt en de ontwikkeling van de foetus verbetert.
Orotinezuur heeft anabole eigenschappen omdat het de eiwitsynthese, celdeling, groei en ontwikkeling van het lichaam stimuleert, de leverfunctie normaliseert, bijdraagt aan de regeneratie van hepatocyten, de regeneratie van levercellen versnelt en het risico op leververvetting vermindert.
Het is effectief bij de behandeling van huidaandoeningen bij kinderen, helpt het risico op bloedarmoede te verminderen en voorkomt zelfs vroegtijdige veroudering.
Gebrek aan en teveel aan vitamine
Tekenen van een vitamine B13-tekort
Gevallen van insufficiëntie zijn niet beschreven, aangezien orotinezuur in voldoende hoeveelheden door het lichaam wordt gesynthetiseerd. In sommige gevallen (bij ernstige verwondingen of in de adolescentie) worden geneesmiddelen die orotinezuur bevatten, voorgeschreven vanwege een grotere behoefte eraan.
Tekenen van een teveel aan "vitamine" B13
In sommige gevallen worden bij het nemen van extra porties orootzuur allergische dermatosen waargenomen, die snel verdwijnen nadat het medicijn is stopgezet.
Het medicijn in hoge doses kan leverdystrofie veroorzaken bij een eiwitarm dieet, dyspeptische symptomen zijn mogelijk.