Radijs is een natuurlijke verkoelende groente, het scherpe aroma wordt zeer gewaardeerd in de oosterse geneeskunde vanwege het vermogen om overtollige warmte in het lichaam te elimineren, vooral tijdens het warme seizoen.
- Verzacht een zere keel. Door zijn scherpe smaak en scherpte elimineert het overtollig slijm in het lichaam en helpt het in de strijd tegen verkoudheid. Het zuivert ook de sinussen.
- Verbetering van de spijsvertering. Radijs is een natuurlijke reiniger voor het menselijke spijsverteringsstelsel en helpt bij het verwijderen van stilstaand voedsel uit de darmen, evenals gifstoffen die zich in de loop van de tijd in het lichaam hebben opgehoopt.
- Voorkom virale infecties. Door het hoge gehalte aan vitamine C en natuurlijke reinigende eigenschappen kan regelmatige consumptie van radijs de ontwikkeling van virale infecties voorkomen.
- Gifstoffen elimineren. In de oosterse en ayurvedische geneeskunde wordt aangenomen dat radijs anti-toxine en kankerverwekkende vrije radicalen heeft.
- Laag in calorieën maar hoog in voedingsstoffen. Met 20 calorieën per kopje radijs is deze groente een geweldige bron van voedingsstoffen en vezels.
- Voorkom kanker. Als lid van de kruisbloemige groentefamilie (zoals kool en broccoli) bevatten radijs fytonutriënten, vezels, vitamines en mineralen die kanker voorkomen.