Begrijpen en vergeven: narcisten op sociale media

Zijn sociale media het "territorium" van narcisten? Het lijkt zo. In 2019 voerden psychologen van de Pedagogische Universiteit van Novosibirsk een onderzoek uit, waarvan de resultaten aantoonden dat de meerderheid van de actieve gebruikers van sociale media inderdaad narcistische trekken heeft. Het bleek dat degenen die meer dan drie uur per dag online zijn en actief inhoud op hun pagina's plaatsen, dergelijke manifestaties meer uitgesproken zijn dan de rest. En mensen met uitgesproken narcistische trekken gedragen zich actiever in sociale netwerken.

Wat is narcisme? Allereerst in overmatig narcisme en opgeblazen gevoel van eigenwaarde. Zulke mensen besteden hun energie aan de strijd om erkenning, maar dit verlangen naar perfectie wordt veroorzaakt door geenszins positieve ervaringen: een persoon creëert een onberispelijk uiterlijk beeld, omdat hij zich oneindig schaamt voor zijn ware zelf.

Je kunt een narcist herkennen aan signalen als een dorst naar lof en verhoogde aandacht, obsessie met de eigen persoon, immuniteit voor kritiek en geloof in de eigen grootsheid.

Narcisme zelf is geen psychische stoornis. Deze eigenschappen hebben de meeste mensen gemeen en geven ons een gezonde ambitie om ons te helpen de bedrijfsladder te beklimmen. Maar de aandoening kan pathologisch worden als deze eigenschappen toenemen en anderen gaan hinderen.

Virtuele "vitrine"

Aangezien een van de belangrijkste functies van sociale netwerken zelfexpressie is, is dit voor narcistische persoonlijkheden een uitstekende gelegenheid om narcistische eigenschappen te behouden en mogelijk te ontwikkelen. Gebaseerd op geïdealiseerde, maar verre van realiteit, ideeën over zichzelf, in sociale netwerken kan iedereen gemakkelijk de beste versie van zichzelf creëren en de wereld laten zien.

Goedkeuring en aanmoediging

Idealiter zou ons zelfrespect niet afhankelijk moeten zijn van externe goedkeuring, maar de resultaten van de studie suggereren dat actieve gebruikers van sociale netwerken meer behoefte hebben aan bewondering van anderen, en dit is een van de manifestaties van narcisme. De bron van een dergelijke behoefte is in de regel een interne twijfel aan zichzelf.

Bovendien overdrijven degenen die actief zijn in sociale netwerken vaak hun eigen talenten, capaciteiten en prestaties. Ze verwachten constant dat anderen hun werk zeer zullen waarderen, ondanks het feit dat de prestaties objectief vaak niet zo belangrijk zijn. Ze worden gekenmerkt door een positie van superioriteit en overambitie.

Is sociale media de schuldige?

Narcistische persoonlijkheden beoordelen hun capaciteiten en kwaliteiten niet adequaat, overdrijven hun belang en begaafdheid, en actieve gebruikers van sociale netwerken plaatsen niet alleen persoonlijke informatie over zichzelf, maar controleren ook de inhoud van andere gebruikers.

De meesten van ons geven er de voorkeur aan geïdealiseerde beelden van onszelf te delen op sociale media, en daarom veroorzaakt de constante observatie van de successen en prestaties van anderen afgunst, waardevermindering en kleine dingen die inherent zijn aan narcisten, en kan het hen ook ertoe aanzetten hun successen en vaardigheden verder te verfraaien. Daarom zijn internetsites aan de ene kant een favoriete plek voor zelfexpressie van dergelijke mensen, en aan de andere kant kan virtuele ruimte hun inherente negatieve eigenschappen versterken.