Baden in zeewater verbetert de stemming en verbetert de gezondheid. Hippocrates gebruikte voor het eerst de term "thalassotherapie" om de genezende effecten van zeewater te beschrijven. De oude Grieken waardeerden dit geschenk van de natuur en baadden in zwembaden gevuld met zeewater en namen hete zeebaden. De zee helpt het immuunsysteem te versterken, de bloedcirculatie te verbeteren en de huid te hydrateren.
Immuniteit
Zeewater bevat vitale elementen - vitamines, minerale zouten, aminozuren en levende micro-organismen, die een antibacteriële werking hebben en een positief effect hebben op het immuunsysteem. De samenstelling van zeewater is vergelijkbaar met menselijk bloedplasma en wordt tijdens het baden goed door het lichaam opgenomen. Door de dampen van de zee, gevuld met negatief geladen ionen, in te ademen, geven we de longen een boost van energie. Voorstanders van thalassotherapie geloven dat zeewater de poriën in de huid opent, waardoor zeemineralen worden opgenomen en gifstoffen het lichaam verlaten.
Circulatie
Zwemmen in de zee verbetert de bloedcirculatie in het lichaam. De bloedsomloop, haarvaten, aders en slagaders, beweegt constant zuurstofrijk bloed door het lichaam. Het verhogen van de bloedcirculatie is een van de taken van thalassotherapie. Zeebaden in warm water verlicht stress, vult de toevoer van mineralen aan, die mogelijk ontbreken als gevolg van slechte voeding.
Algemeen welzijn
Zeewater activeert de lichaamseigen krachten om ziekten zoals astma, bronchitis, artritis, ontstekingen en algemene kwalen te bestrijden. Magnesium, dat in overmaat wordt aangetroffen in zeewater, kalmeert de zenuwen en normaliseert de slaap. Prikkelbaarheid verdwijnt en een persoon heeft een gevoel van vrede en veiligheid.
Leer
Magnesium geeft de huid ook extra hydratatie en verbetert het uiterlijk aanzienlijk. Volgens een onderzoek uit februari 2005 in het International Journal of Dermatology is baden in de Dode Zee gunstig voor mensen met atopische dermatitis en eczeem. De proefpersonen hielden een hand gedurende 15 minuten in een Dode Zeezoutoplossing en de andere in kraanwater. In het begin namen de symptomen van de ziekte, roodheid en ruwheid aanzienlijk af. Deze helende eigenschap van zeewater is grotendeels te danken aan magnesium.