Reistips: wat een veganist onderweg nodig heeft

Professionele reiziger Carolyn Scott-Hamilton noemde 14 dingen zonder welke ze de drempel van haar huis niet verlaat.

“Als ik de wereld over reis, moet ik altijd mijn koffer paraat hebben. Het heeft altijd de benodigdheden, dus ik kan mijn kleren erin gooien en in een mum van tijd vertrekken. Maar deze lijst is niet van de ene op de andere dag geboren. Jaren van rondzwerven over de wereld gingen voorbij voordat ik me realiseerde wat de minimale bagage zou moeten zijn, in plaats van alles wat in huis is in te pakken. Ik kan mijn jarenlange ervaring delen over welke gezonde, veganistische en milieuvriendelijke dingen je mee moet nemen in plaats van onnodige kilo's rond luchthavens, treinstations en hotels te sjouwen. Fijne reis!”

Heb je eigen herbruikbare servies, zodat je onderweg kunt eten zonder de planeet met plastic te bevuilen. Je zult gewapend zijn en niet verhongeren tijdens het bezoeken van bezienswaardigheden. Een uitstekende keuze zou bamboe gebruiksvoorwerpen zijn - eetstokjes, vorken, lepels en messen. Koop bakjes waarin je zowel snacks als een volledige maaltijd kunt doen.

Het is niet altijd mogelijk om tijdens het reizen goed te eten en de nodige vijf porties groenten binnen te krijgen. Door tarwekiemen aan het dieet toe te voegen, kunt u het gebrek aan groenten en fruit compenseren, het immuunsysteem versterken en energie geven om voldoende kracht te hebben voor lange excursies.

Naast het beschermen van het milieu, krijgt u de mogelijkheid om geld te besparen door geen duur water te kopen op luchthavens. Glas is het beste materiaal voor het bewaren van dranken, het is niet giftig, lekt niet en de brede mond maakt het gemakkelijk schoon te maken. In zo'n flesje kun je water mengen met kruiden of fruit voor extra hydratatie en hydratatie van het lichaam.

Van jetlag en eetstoornissen kan de maag tijdens het reizen in opstand komen, dus het is belangrijk om regelmatig probiotica te slikken. Ze zullen zorgen voor het werk van het spijsverteringskanaal, hoe laat het vliegtuig ook is en hoe slecht gevoed op de luchthaven. Kies probiotica die bij kamertemperatuur kunnen worden bewaard in plaats van ingevroren.

Om een ​​goede nachtrust te krijgen in een vliegtuig, heeft de reiziger gewoon een comfortabel oogmasker nodig. Een bamboemasker is goed omdat het niet alleen licht doorlaat, maar ook microben, aangezien bamboe een natuurlijk antisepticum is.

De stand van de nek bepaalt of de slaap goed of slecht is. Zorg dat u het kussen in uw bagage heeft dat uw nek het beste ondersteunt.

Tijdens de verandering van tijdzones lijdt de slaapkwaliteit in de eerste plaats, dus het is zo belangrijk om jezelf te beschermen tegen externe ruis. Koop je oordopjes in een bakje met ritssluiting, zodat ze niet vies worden of kwijtraken in je bagage. Word uitgerust wakker en ga je gang, verover steden en landen!

De duurzame vegan tas heeft veel opbergruimte voor je paspoort, bidon, telefoon en cosmetica. Makkelijk te wassen en ziet er super stijlvol uit!

Ze moeten antislip zijn, compact opvouwen om minder ruimte in de tas in te nemen, wat belangrijk is voor de reiziger.

Pashmina is een grote sjaal die traditioneel gemaakt wordt van wol. Bamboe pashmina is niet alleen warm en stijlvol, maar kan ook gebruikt worden als deken in een vliegtuig. Wikkel het bij het instappen als een sjaal om en tijdens de vlucht vouw je het uit en heb je je eigen schone en gezellige deken.

Dit is een redding voor degenen die rijden en voor backpackers. Er zijn modellen die werken zonder wifi. Ik raad de CoPilot-app aan.

Select Wisely Cards is een restaurantgids in meer dan 50 talen. Handig voor een veganist, want er staat tot in detail beschreven waar en wat we kunnen eten. Met kleurrijke foto's kunt u de juiste keuze maken en ongepaste gerechten weglaten.

Als ik op reis ben, probeer ik altijd contact te houden, dus je hebt een oplader nodig die je kan helpen als er geen elektriciteitsbron in de buurt is.

Dit is een geweldig item om mee te nemen als je op reis gaat. Lavendelolie heeft veel waardevolle eigenschappen. Spray het bijvoorbeeld op je bed in een hotel om jezelf te beschermen tegen ongewenste insecten, of gebruik het als natuurlijke deodorant tijdens een actieve wandeling.

Laat een reactie achter