Een lange, heldere vrouw met een mooie glimlach, Tori Nelson, vertelt over haar pad naar yoga, haar favoriete asana, evenals haar dromen en plannen voor het leven.
Ik dans al mijn hele leven, al op jonge leeftijd. Ik moest de dansactiviteit in het 1e jaar van de universiteit verlaten, omdat daar geen dansafdelingen waren. In het eerste jaar na mijn afstuderen aan de universiteit was ik op zoek naar iets anders dan dansen. De stroom van beweging, gratie - het is allemaal zo mooi! Ik was op zoek naar iets soortgelijks, waardoor ik bij mijn eerste yogales kwam. Toen dacht ik “Yoga is geweldig” … maar om een of andere onbegrijpelijke reden ben ik niet doorgegaan met oefenen.
Toen, na ongeveer zes maanden, kreeg ik het verlangen om mijn fysieke activiteit te diversifiëren. Lange tijd was ik bezig met rotsklimmen, ik was er erg gepassioneerd over. Op een gegeven moment realiseerde ik me echter dat ik iets meer voor mezelf wilde, voor mijn lichaam en ziel. Op dat moment betrapte ik mezelf erop dat ik dacht: "Wat dacht je ervan om yoga een tweede kans te geven?". Dus ik deed. Nu doe ik een paar keer per week yoga, maar ik streef naar een meer frequente en consistente beoefening.
Ik denk dat in dit stadium de hoofdstand (Salamba Sisasana) is, hoewel ik niet had verwacht dat het een favoriete pose zou worden. In het begin was het heel moeilijk voor mij. Dit is een krachtige asana - het verandert de manier waarop je naar bekende dingen kijkt en daagt je uit.
Ik hou helemaal niet van de duifhouding. Ik heb constant het gevoel dat ik het verkeerd doe. In de duivenhouding voel ik me ongemakkelijk: wat strakheid, en de heupen en knieën willen de houding helemaal niet innemen. Dit is enigszins frustrerend voor mij, maar ik denk dat je gewoon de asana moet oefenen.
Muziek is een belangrijk punt. Vreemd genoeg oefen ik liever met popmuziek dan met akoestische. Ik kan niet eens uitleggen waarom dat is. Ik heb trouwens nog nooit een les gevolgd zonder muziek!
Interessant genoeg vond ik de beoefening van yoga het beste alternatief voor dansen. Door yoga heb ik het gevoel dat ik weer aan het dansen ben. Ik hou van het gevoel na de les, het gevoel van vrede, harmonie. Zoals de instructeur ons voor de les vertelt: .
Kies niet zozeer een studio als wel een docent. Het is belangrijk om "je leraar" te vinden met wie je het meest comfortabel zult zijn om te oefenen, die je kan interesseren in deze uitgestrekte wereld die "yoga" wordt genoemd. Voor degenen die twijfelen of ze het moeten proberen of niet: ga gewoon naar één les, zonder je ergens aan te binden, zonder verwachtingen te stellen. Van velen hoor je: “Yoga is niets voor mij, ik ben niet lenig genoeg.” Ik zeg altijd dat yoga niet gaat over een been om de nek gooien en dit is helemaal niet wat de instructeurs van je verwachten. Yoga gaat over hier en nu zijn, je best doen.
Ik zou zeggen dat oefenen me helpt om een veel moediger persoon te worden. En niet alleen op het tapijt (), maar elke dag in het echt. Ik voel me sterker, fysiek en mentaal. Ik ben zelfverzekerder geworden in elk aspect van mijn leven.
In geen geval! Eerlijk gezegd wist ik niet eens dat zulke cursussen bestonden. Toen ik yoga begon te doen, had ik geen idee waar haar leraren vandaan kwamen 🙂 Maar nu ik me steeds meer in yoga stort, wordt de mogelijkheid om cursussen te geven interessanter voor mij.
Ik vond zoveel schoonheid en vrijheid in yoga dat ik mensen heel graag kennis wil laten maken met deze wereld, om hun gids te worden. Wat me vooral fascineert, is de ruimte voor de realisatie van vrouwelijk potentieel: schoonheid, zorg, tederheid, liefde - al het mooiste dat een vrouw op deze wereld kan brengen. Als yogaleraar in de toekomst wil ik mensen graag overbrengen hoe immens hun mogelijkheden zijn, die ze kunnen leren, ook door middel van yoga.
Tegen die tijd ben ik van plan om instructeur te worden! Om eerlijk te zijn, zou ik graag… een reizende yogaleraar zijn. Ik heb er altijd van gedroomd om in een mobiel busje te wonen. Dit idee werd geboren in de tijd van mijn passie voor rotsklimmen. Van reizen, rotsklimmen en yoga is wat ik zou willen zien in mijn toekomst.