Top beste gratis apps voor het tellen van calorieën op Android en iOS

Inhoud

Apps voor het tellen van calorieën op Android en iOS
Apps voor het tellen van calorieën op Android
Apps voor iOS (iPhone)
- Tegen DiaLife

Als je hebt besloten serieus met hun figuur bezig te zijn, in vorm te komen en af te vallen, dan is het tellen van calorieën de ideale manier om dit doel te bereiken. Voeding met een licht calorietekort helpt u effectief, efficiënt en vooral veilig af te vallen.

We bieden je de beste gratis apps voor het tellen van calorieën op Android en iOS. Met behulp van de handige applicatie op de mobiele telefoon heb je altijd een eetdagboek bij de hand en kun je ook buitenshuis producten maken. Sommige programma's vereisen zelfs geen internetbeschikbaarheid voor toegang tot de volledige lijst met producten.

Hoe calorieën te tellen

Alle volgende mobiele apps voor calorieteller hebben de volgende functies:

individuele berekening van de dagelijkse calorie-inname
tegen calorievoedsel
gaan eiwitten, koolhydraten en vetten tegen
klaar een lijst met producten met alle macro's
de mogelijkheid om fysieke activiteit toe te voegen
een kant-en-klare lijst met lichamelijke basisactiviteit met calorieverbruik
het volgen van veranderingen in volume en gewicht
verantwoording van het water dat je drinkt
handige en intuïtieve grafieken die u zullen helpen bij het debuggen van de stroom

Maar zelfs dezelfde functie in deze programma's wordt op heel verschillende manieren geïmplementeerd. Apps voor het tellen van calorieën zijn niet alleen ontwerp en bruikbaarheid, maar ook de productdatabase, opties-activiteit, extra functies.

Apps voor het tellen van calorieën op Android en iOS

Hieronder staan apps voor het tellen van calorieën die zijn ontworpen voor beide operationele systemen: Android en iOS (iPhone). Hieronder vindt u links om te downloaden in Play Market en AppStore. De apps zijn gratis, maar sommige kunnen worden gekoppeld aan een betaald premium-account met extra functies. Maar zelfs de basisversie is vaak genoeg om met succes KBZHU-berekeningen uit te voeren. De gemiddelde beoordeling en het aantal downloads van applicaties wordt weergegeven op basis van gegevens van Play Market.

Teller Mijn FitnessPal

De leidende positie in de lijst met de meest populaire apps voor het tellen van calorieën neemt met vertrouwen My FitnessPal in. Volgens de ontwikkelaars heeft het programma de grootste database (meer dan 6 miljoen items), dagelijks aangevuld. De applicatie bevat een volledige set functies: maak een onbeperkt aantal van uw eigen maaltijden, handige statistieken en rapporten over de dynamiek van het gewicht, barcodescanner, statistieken voor belangrijke voedingsstoffen, waaronder eiwitten, vetten, koolhydraten, suiker, vezels en cholesterol.

In de applicatie om calorieën te berekenen presenteert My FitnessPal ook een handige functionele training. Ten eerste is er de mogelijkheid om een onbeperkt aantal aangepaste oefeningen te maken. Ten tweede kun je persoonlijke statistieken invoeren, zoals cardio, dus het is krachttraining, inclusief sets, herhalingen en gewicht in herhaling. Voor toegang tot de lijst met voedingsmiddelen en oefeningen is internet nodig.

Een ander goed punt is My FitnessPal een volledige synchronisatie met de website: u kunt inloggen vanaf uw computer en vanaf de telefoon. De app is gratis, maar sommige geavanceerde functies zijn alleen beschikbaar met een betaald abonnement. Van de minnen wijzen gebruikers ook op de onmogelijkheid van synchronisatie met een aparte fitnesstracker.

Gemiddelde beoordeling: 4.6
Aantal downloads: ~ 50 miljoen
Downloaden op Play Market
Te downloaden in de App Store

Tegen vet geheim

Fat Secret is een volledig gratis app voor het tellen van calorieën zonder premium-accounts, abonnementen en advertenties. Een van de belangrijkste voordelen van het programma is een mooie, beknopte en informatieve interface. Fat Secret heeft een geweldige productbasis (inclusief het invoeren van de streepjescode van het product), die is onderverdeeld in categorieën: Voedsel, restaurantketen, populaire merken, supermarkten. Naast de standaard macro's geeft informatie over de hoeveelheid suiker, natrium, cholesterol, vezels. Er is ook een eenvoudige dagboekoefening om de verbrande calorieën bij te houden.

Een van de interessante functies is onder meer beeldherkenning: maak foto's van eten en maaltijden en houd een dagboek bij met foto's. Onder de ongemakken melden gebruikers een onvoldoende aantal maaltijden (ontbijt, lunch, diner, snacks), evenals ongemakkelijke recepten zonder dat ze porties kunnen specificeren. Er is een gedeelte voor gewichtscontrole, maar controle over het volume, helaas nee.

Gemiddelde beoordeling: 4,4
Aantal downloads: ~ 10 miljoen
Downloaden op Play Market
Te downloaden in de App Store

Teller Levenssom

Lifesum is een andere zeer populaire app voor het tellen van calorieën zal u verrassen met zijn aantrekkelijke ontwerp. In het programma een grote voedseldatabase, de mogelijkheid om recepten toe te voegen met indicatiegedeelten en het apparaat voor het lezen van barcodes. Lifesum onthoudt ook welk voedsel u hebt gegeten, en dit vereenvoudigt de controle over het vermogen verder. De applicatie bevat een handig systeem van herinneringen over het dagelijkse wegen, maaltijden en drinkwater.

Het programma is gratis, maar u kunt een premium account kopen waarmee u toegang krijgt tot aanvullende informatie over producten (vezels, suiker, cholesterol, natrium, kalium), rekening houdend met lichaamsvolume en lichaamsvetpercentage, en producten beoordelen. In de gratis versie is deze functie niet beschikbaar. Maar er is een goede basis voor fysieke activiteit, waaronder de immer populaire groepstraining.

Gemiddelde beoordeling: 4.3
Aantal downloads: ~ 5 miljoen
Downloaden op Play Market
Te downloaden in de App Store

Calorieteller YAZIO

YAZIO is ook opgenomen in de populairste top-apps voor het tellen van calorieën. Een eetdagboek vergezeld van foto's, dus rij lekker makkelijk. Het programma heeft alle basisfuncties: de afgewerkte productentabel met alle macro's, voeg hun producten toe en maak een lijst met favorieten, barcodescanner, track, sport en activiteit, registratie van gewicht. Het toevoegen van uw eigen recepten is echter niet voorzien, het zal de introductie van individuele ingrediënten moeten beperken.

Net als bij de vorige applicatie voor het tellen van calorieën, heeft YAZIO een aantal beperkingen in de gratis versie. In het premium account krijgt u bijvoorbeeld meer dan 100 gezonde en heerlijke recepten, kunt u voedingsstoffen (suiker, vet en zout) bijhouden, het percentage lichaamsvet, bloeddruk, bloedsuikerspiegel bijhouden, maak metingen van de borst, taille en heupen. Maar de belangrijkste functionaliteit zit in de gratis versie.

Gemiddelde beoordeling: 4,5
Aantal downloads: ~ 3 miljoen
Downloaden op Play Market
Te downloaden in de App Store

Calorieteller van Dine4Fit

Schattige kleine app voor het tellen van calorieën Dine4Fit begint ook publiek te krijgen. Dit programma bevat alle basisfuncties voor het bijhouden van een eetdagboek. Ook nuttige informatie toegevoegd zoals de glycemische index, cholesterol, zout, TRANS-vetten, vetzuren in de meeste producten. Daarnaast zijn er gegevens over het gehalte aan vitamines en mineralen, en zelfs praktisch advies over voedselkeuzes en de juiste bewaring ervan.

In Dine4Fit een zeer grote voedingsdatabase, die regelmatig wordt bijgewerkt. Tegelijkertijd is het een nadeel dat zo'n lijst voor verwarring zorgt en het moeilijk maakt om de app te gebruiken. Een ander nadeel van gebruikers was het onvermogen om een recept toe te voegen en een lange download van applicaties. Houd er echter rekening mee dat u in de lijst met sportbelastingen veel verschillende fitnessprogramma's zult zien met kant-en-klare gegevens over het aantal verbrande calorieën per sessie.

Gemiddelde beoordeling: 4.6
Aantal downloads: ~ 500 duizend
Downloaden op Play Market
Te downloaden in de App Store

Apps voor het tellen van calorieën op Android

Ingediende aanvragen zijn beschikbaar alleen voor het Android-platform. Als u niet naar de hierboven genoemde programma's bent gekomen, probeer dan een van deze drie opties.

Zie ook:

Top 10 apps voor Android voor training in de sportschool
Top 20 Android-apps voor trainingen thuis
Top 10 beste apps voor yoga Android

Calorieteller

Zeer eenvoudige en minimalistische app voor het tellen van calorieën, die alle noodzakelijke functies bevat voor het bijhouden van een voedingsdagboek. Als u een eenvoudig en intuïtief programma nodig heeft waarin niets overbodig is, dan is de “calorieteller” ideaal voor uw doeleinden. Bovendien is het een van de weinige apps voor het tellen van calorieën, die prima werkt zonder internet.

Alle kernfuncties zijn perfect geïmplementeerd: de kant-en-klare producten met getelde macro's, de mogelijkheid om recepten toe te voegen, een lijst met de belangrijkste atletische belastingen, individuele berekening KBZHU. En de recensies op de app, ondanks het minimalisme, erg positief.

Gemiddelde beoordeling: 4,4
Aantal downloads: ~ 500 duizend
Downloaden op Play Market

Teller Easy Fit

De Easy Fit daarentegen is ontworpen voor degenen die waardeer de kleurrijke interface en geanimeerde ontwerpprogramma's. Deze calorieteller heeft geen concurrenten op registratie. De ontwikkelaars hebben niet alleen een triviale tabel gemaakt met een lijst van voedingsmiddelen en macro's, en hebben de zaak vanuit een creatief oogpunt benaderd. Het programma bevat veel animatieproducten die illustratieve pictogrammen weergeven, en naast de instellingen zijn er 24 kleuren, zodat u de meest aangename voor uw ontwerp kunt kiezen.

Ondanks het kleurrijke ontwerp werkt het programma gestaag en zonder onderbreking. Alle basisfuncties in de app zijn aanwezig, en het aantrekkelijke ontwerp draagt alleen maar bij aan het plezier van het tellen van calorieën. Maar er zijn nadelen. Zoals het programma is ontwikkeld door Russische ontwikkelaars, mist de database wat bekend voedsel. Dit is echter eenvoudig op te lossen door aparte gewenste producten toe te voegen. Overigens werkt de app ook zonder internet.

Gemiddelde beoordeling: 4.6
Aantal downloads: ~ 100 duizend
Downloaden op Play Market

Teller SIT 30

App voor het tellen van calorieën 30 SIT gemakkelijk te herkennen aan het logo van lieveheersbeestjes. Het programma heeft een ergonomisch ontwerp, gemakkelijke toegang tot alle functies in slechts een paar klikken en een verscheidenheid aan statistieken voor gewichtsverlies. SIT 30 stellen we een universeel systeem voor van herinneringen over maaltijden en trainingen. Ook het programma is interessant en uniek mechanisme om recepten toe te voegen, rekening houdend met de warmtebehandeling bij de berekening van de calorie: koken, braden, stoven.

Deze app voor de calorieënteller werkt zonder internet. Onder de tekortkomingen kan worden opgemerkt dat niet helemaal nauwkeurig op elkaar afgestemde databaseproducten. Heel vaak is er een herhaling van producten, met kleine verschillen in de titel, waardoor het moeilijk is om de benodigde gerechten te vinden. Een van de nadelen is ook het ontbreken van widgets.

Gemiddelde beoordeling: 4,5
Aantal downloads: ~ 50 duizend
Downloaden op Play Market

Apps voor iOS (iPhone)

Naast de bovenstaande applicaties voor iOS, kunt u het programma DiaLife proberen, dat speciaal is ontworpen voor iPhone en iPad.

Tegen DiaLife

App om calorieën te berekenen DiaLife is erg handig in gebruik, het is niet verwonderlijk dat het een hoge populariteit heeft onder eigenaren van Apple-producten. In het programma is alles ondergeschikt aan het hoofddoel, nauwgezette calorietelling en analyse van geconsumeerd voedsel. Elk product gaat vergezeld van een informatiekaart over calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten, glycemische index, vezels, vitamines en mineralen. U zult niet alleen afvallen, maar ook hun gezondheid in de gaten houden. Hoewel sommige gebruikers klagen over een klein aanbod aan kant-en-klaarmaaltijden.

Interessant is dat er in de tabbladactiviteit maar liefst 12 secties zijn: "klusjes", "Sport", "kinderopvang", "Vrije tijd", "Reisvervoer" en andere. App voor het tellen van calorieën DiaLife is gratis, maar u kunt een premium account aansluiten, u krijgt toegang tot een breed scala aan diëten, een medicatiedagboek, de mogelijkheid om een PDF-rapport te genereren en andere functionaliteit. Het basispakket is echter voldoende voor de berekening KBZHU.

Gemiddelde beoordeling: 4.5
Te downloaden in de App Store

Over het algemeen kan elk van deze programma's een geweldige hulp worden genoemd voor degenen die ervoor kiezen om aan de kant van de juiste voeding te staan. Apps voor het tellen van calorieën zijn een handig hulpmiddel om de huidige energiemodus te analyseren en factoren te identificeren die gewichtsverlies belemmeren.

Stel het verbeteren van uw lichaam niet uit voor morgen of volgende maandag. Begin vandaag nog met het veranderen van uw levensstijl!

Als u al mobiele apps gebruikt voor het tellen van calorieën, deel dan uw keuze aan programma's.