Een superfood wordt de categorie voedingsmiddelen met therapeutische eigenschappen genoemd en heeft een positief effect op ons lichaam. In superfood zitten de meest bruikbare vitamines en mineralen. Deze producten reinigen de darmen op milde wijze van gifstoffen.
Venkel
Er zijn veel vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen die de immuniteit versterken en de gezondheid van de venkel verbeteren. Venkel is een bron van kalium, ijzer, magnesium en koper. Als u dit product regelmatig gebruikt, zullen de problemen met de zuivering van het lichaam niet optreden. Het heeft ook een gunstig effect op het zenuwstelsel en reguleert de stemming.
Asperge
Deze groente wordt gekookt en snel, gecombineerd met andere groenten en voedsel. Er zijn vitamine B, A, C, E, H, PP, kalium, calcium, magnesium, fosfor, ijzer en cellulose in asperges. De stengels hebben een gunstig effect op het spijsverteringsstelsel, hart en bloedvaten, reinigen gifstoffen uit het lichaam en helpen de nieren werken.
Knoflook
De samenstelling van knoflook is vergelijkbaar met medicijnen. Er zijn meer dan 150 biologisch actieve stoffen die het immuunsysteem in zijn structuur versterken en ontstekingen helpen bestrijden. Knoflook verbetert de werking van veel organen. Het normaliseert de bloeddruk, verbetert de bloedvaten, verbetert de werking van maag en darmen, reinigt van gifstoffen.
lijnzaad
In de zaden zitten waardevolle vitamines, mineralen, antioxidanten en aminozuren en gezonde vetten, die in het menselijk lichaam in energie worden omgezet, de hartfunctie normaliseren, het zenuwstelsel in evenwicht brengen en een zachte reiniging van het lichaam bevorderen.
bosbessen
Bosbessen bevatten een grote voorraad vitamines, mineralen, organische zuren en antioxidanten. Deze bes staat garant voor een goed zicht, coördineert het werk van hart en bloedvaten en kalmeert het zenuwstelsel. Ook heeft blauwe bosbes een detox-effect.
Chia zaden
In Chia-zaden bevatten antioxidanten die het lichaam verjongen, essentiële vetzuren omega-3 en uiterst belangrijke processen in het lichaam. Chia is ook onmisbaar voor de zachte verwijdering van gifstoffen, gifstoffen en andere schadelijke stoffen.
Spinazie
Spinazie heeft een aangename smaak en heeft superingrediënten: vitamines, A, E, PP, K, kalium, calcium, ijzer, jodium, magnesium, organische zuren, antioxidanten. Dit product bevat weinig calorieën, maar is behoorlijk vullend. Het gebruik van spinazie versterkt het immuunsysteem, reinigt het lichaam, verbetert de spijsvertering en versnelt de stofwisseling.