Aromatherapie maakt gebruik van verschillende plantaardige essentiële oliën om het fysieke en psychologische welzijn te verbeteren. U kunt genieten van geuren door oliën in een essentiële diffuser te verhitten en toe te voegen aan gels, lotions. Vandaag zullen we het hebben over het klassieke kruid - vanille.
Kalmerend effect
Onderzoekers van het Cancer Institute in New York probeerden vijf geuren uit voor MRI-patiënten. Van de meest ontspannende was heliotropine - een analoog van natuurlijke vanille. Met deze geur ervoeren patiënten 63% minder angst en claustrofobie dan de controlegroep. Deze resultaten leidden tot de opname van vanillesmaak in de standaard MRI-procedure. Tegelijkertijd bevestigde de universiteit van Tübingen in Duitsland de hypothese dat de geur van vanille de schrikreflex bij mens en dier vermindert. Vanwege hun kalmerende eigenschappen zijn vanille-oliën opgenomen in badschuim en geurkaarsen om een goede nachtrust te bevorderen.
Vanille is een afrodisiacum
Vanille wordt al sinds de Azteekse tijd als afrodisiacum gebruikt, volgens het tijdschrift Spice Chemistry. Preparaten die vanille bevatten, werden in de XNUMXe eeuw in Duitsland gebruikt om mannelijke impotentie te behandelen. Experimenten uitgevoerd door wetenschappers hebben aangetoond dat vanille, evenals de geuren van lavendel, pompoentaart en zwarte drop, de seksuele activiteit bij mannelijke vrijwilligers verhogen. Vanillesmaak is vooral effectief voor oudere patiënten.
Ademhalingseffect
Het Nationaal Centrum voor Wetenschappelijk Onderzoek in Straatsburg ontdekte dat de geur van vanille het gemakkelijker maakte om te ademen tijdens de slaap bij premature baby's. Een oplossing van vanilline werd op de kussens van 15 pasgeborenen op de intensive care gedruppeld en hun ademhalingsfrequentie werd drie opeenvolgende dagen gevolgd. Slaapapneu-episodes daalden met 36%. De wetenschappers suggereerden dat de geur van vanille op twee manieren werkt: door rechtstreeks de ademhalingscentra in de hersenen te beïnvloeden, en ook door baby's te helpen omgaan met stress.