Het mooie lichaam van een zestigjarige vegetarische Christie Brinkley: over voeding en yoga

Christie Brinkley aan de vooravond van haar 60e verjaardag op 2 februari ziet er geweldig uit dankzij haar dieet en dagelijkse lichaamsbeweging. Brinkley voelt zich geweldig en kijkt uit naar zijn zestigste verjaardag.

"Ik kijk er echt naar uit om 60 te worden", vertelde Brinkley aan People magazine. "Ik ben momenteel in de beste vorm."

Ondanks haar succes als covergirl van Sports Illustrated Swimsuit, zegt Brinkley dat ze vandaag geen bikini in het openbaar zou dragen.

“Mijn kinderen zouden zich zo schamen! zegt de moeder van drie. "Privé kan ik een bikini dragen, maar op een openbaar strand met kinderen zou ik een badpak dragen: mijn kinderen zouden niet willen rondhangen met een oud bikinitasje."

Geen wonder dat andere mensen het niet met haar eens zijn. "Christy ziet er fenomenaal uit", zegt MJ Day, hoofdredacteur van de Sports Illustrated Swimsuit Issue. “Ze heeft de benen van een dertigjarige en het gezicht van een engel. Ze is hoe je eruit wilt zien als je 60 bent. Ze is verbluffend mooi!”

Brinkley is sinds haar 12e vegetarisch. "Ik werd vegetariër toen ik ongeveer 12 jaar oud was", zegt ze. "Toen ik vegetariër werd, werden mijn ouders vegetariërs en werd mijn broer vegetariër."

Als ontbijt eet Christy meestal havermout met bessen, voor de lunch - een grote salade met bonen en noten, en voor het avondeten - pasta met groenten. De 175cm mooie blonde snacks op pure chocolade, noten, zaden, sojasnacks of fuji appels met pindakaas.

De slanke en fitte moeder van drie kinderen traint regelmatig en combineert yoga, krachttraining, hardlopen en wandelen om haar lichaam in vorm te houden. "Ik gebruik de Total Gym-machine echt, dit is geen reclame", zegt ze.

Direct na het ontwaken doet ze gymnastiek. Christy doet meestal 100 push-ups per dag en "tilt haar benen op terwijl ze haar tanden poetst."

Brinkley, die vier keer is gescheiden, zegt dat haar belangrijkste motivatie voor gezondheid niet ijdelheid is, maar de wens om zo lang mogelijk bij haar kinderen te zijn. "Ik ben een bejaarde moeder, ik ben verantwoordelijk voor de kinderen en voor mezelf", zegt ze. "Ik wil bij hen zijn."

 

Laat een reactie achter