Inhoud
Wie heeft er nooit van gedroomd om op elk moment van het jaar een mooie, gebruinde huid te hebben, helemaal natuurlijk? Zelfbruiner, we hebben er allemaal wel eens over nagedacht in ons leven…
Maar je wilt toch niet als een kreeft gekleurd worden door het product verkeerd te doseren? Of maak je je net als ik gewoon zorgen over de soms chemische samenstelling van deze bruiningsproducten?
De zomer komt over een paar maanden en het is hoog tijd om je huid en je goede humeur te gaan verwennen met onze selectie natuurlijke zelfbruiners! We vertellen je alles wat je moet weten om natuurlijk en effectief bruin te worden voordat de zomer begint.
Maar voordat ik je detailleer de 7 beste natuurlijke zelfbruiners, nuttige kleine feedback over het bruinen en meer in het bijzonder melanine.
Bruinen, een verhaal over melanine
Jezelf urenlang blootstellen aan het strand, weten we allemaal, is verre van de beste oplossing voor het hebben van die gebruinde teint van je dromen - of van je laatste vakantie in Marrakech.
Je huid heeft moeite met kleuren door het grijze weer van de afgelopen dagen en je wordt al depressief bij het idee van zonnebrand tijdens je eerste blootstellingen.
Melanine is een pigment dat van nature in je lichaam aanwezig is en dat je zal beschermen en je die beroemde gebruinde teint zal geven die we zo waarderen bij mooi weer.
Gevonden in de huid, lichaamshaar, haar en het membraan van het oog, speelt melanine een beschermende rol. Het zal je huid inderdaad beschermen tegen ultraviolette straling van de zon.
UV-stralen, die de huidveroudering en het risico op huidkanker versnellen. Vandaar het belang om zich zo goed en natuurlijk mogelijk te beschermen.
Wanneer u echter zelfbruiner gebruikt, hoe natuurlijk ook, maakt de huid geen melanine aan, zoals dat wel het geval is na blootstelling aan de zon.
Uw huid, zelfs als deze gekleurd is, wordt daarom niet beschermd door de werking van melanine. Dus denk eraan om het zelf te beschermen als je jezelf bloot moet geven en je niet wilt blozen.
Kom op, we zijn klaar met het “wetenschappelijke” gedeelte, maak plaats voor de 7 beste natuurlijke zelfbruiners! En dan heb ik het niet over degenen die je huid pas bij de volgende douche verven...
Met deze selectie moet u onvermijdelijk de oplossing vinden die bij uw huid en uw wensen past. En we beginnen met…
De wortel
"Eet je wortelen, daar word je lief van... en je krijgt roze dijen".
Verberg je niet, ik weet zeker dat je dit oude Franse gezegde meer dan eens hebt gehoord of gezegd! Een adagium om de consumptie van wortelen aan te moedigen, maar waarom?
Hoewel zijn beminnelijke eigenschappen onbewezen zijn, heeft deze groente nog vele andere trucjes in petto! De wortel is het voedsel dat bovenaan de piramide staat om je huid soepel en effectief te laten bruinen.
Rijk aan bètacaroteen, het bekendste effect is het bevorderen van het bruinen en het bruinen van de teint. Ook rijk aan vitamine A en C, anti-oxidanten, carotenoïden en mineralen, blijkt de wortel de must van natuurlijke zelfbruiners te zijn! Drink wortelsap.
Maar hoe het te consumeren?
Geen paniek, je hoeft geen vers wortelsap op je huid te smeren om van de voordelen te genieten! Uitgeperst, gepureerd, gingham of rauw, blijf wortels consumeren zoals je tot vandaag deed.
Een sapje van verse seizoensgroenten en fruit (wortel, abrikoos, venkel bijvoorbeeld) is ook perfect om de dag te beginnen en je huid te hydrateren en te bruinen!
En als je de smaak van wortelen niet zo lekker vindt, heb ik ook andere oplossingen in mijn bundel! Je hoeft alleen maar een beetje wortelsap toe te voegen aan je gezichts- of lichaamscrème. En dat is alles !
Je kunt ook natuurlijke zelfbruinende maskers maken van wortelen.
Voorbeeld zelfbruinend masker (1)
- 1 donkere wortel
- 1 beetje olijfolie of een paar eetlepels yoghurt
Rasp de wortel fijn en meng deze met olijfolie of yoghurt (bij voorkeur biologisch). Aanbrengen op je gezicht/lichaam en minimaal 20 minuten laten inwerken alvorens uit te spoelen.
Vergeet echter niet om jezelf dagelijks goed te hydrateren, zodat je bruine kleur lang en harmonieus blijft. Houd er ook rekening mee dat je als vervanging voor verse wortel essentiële olie van wortel in kleine doses kunt gebruiken.
Zwarte thee
Zwarte thee heeft veel deugden en heeft ons nog niet verrast! Voordelen voor het cardiovasculaire systeem, strijd tegen spijsverteringsstoornissen, verbetering van de bloedcirculatie, strijd tegen verouderingsziekten dankzij de anti-oxidanten …
Zwarte thee is rijk aan tannines en theaflavine, twee verbindingen die bekend staan om hun vele voordelen!
Theaflavine, dat volgens studies zelfs abnormale cellen die zich in het lichaam verspreiden, kan vernietigen voordat ze kankercellen worden en soms onomkeerbare schade aanrichten.
Wie drinkt er onder jullie nog geen thee?
Veel mensen hebben echter zelfbruiner voor thee geprobeerd en hebben geen volledige voldoening gevonden. Als je nog steeds geïnteresseerd bent in het recept, ga dan naar de DIY Natural-website.
Anders raad ik je van harte aan om wat verder naar beneden te gaan in onze selectie, om een recept te vinden waarmee je zowel van de voordelen van zwarte thee kunt genieten, als van een heel ander gastronomisch gerecht dat je in je kasten kunt vinden. …
Cacao
Nee, nee, je droomt niet! Chocolade, en meer specifiek cacao, is een van onze huidverzorgingsproducten die je zullen helpen om voor de zomer een mooie, gebruinde huid te krijgen.
Ik testte het als een gezichtsmasker, geassocieerd met honing en melk en de werking ervan had me al verbaasd! Dus wetende dat het ons helpt om bruin te worden... Hoe kunnen we het nu weerstaan?
Net als bij de wortel of zijn essentiële olie, hoef je alleen maar een beetje 100% cacaopoeder toe te voegen aan je dagcrème voor het gezicht, zonder de lichaamsmelk te vergeten.
Het gebruinde resultaat zou na een paar dagen het puntje van je neus moeten laten zien, waardoor een aangename geur op je huid achterblijft ...
En mocht je er zin in hebben, hier is dan het beroemde zelfbruinende zwarte thee/cacao recept? Dus niet bewegen en genieten!
Zelfbruiner – van site 2
- Thee (een zakje)
- 3 eetlepels kokosolie
- 3 eetlepels cacaoboter
- 3 eetlepels olijfolie
Laat 30 cl thee trekken zodat deze geconcentreerd is. Smelt de cacaoboter en de vaste kokosolie in een dubbele ketel voordat je de lepels olijfolie toevoegt. Haal van het vuur en voeg de gezette thee toe.
Meng en laat goed afkoelen voor gebruik.
En DHA
Kesako? We verlaten even de voedselkring en onze keukenkastjes. Dihydroxyaceton, met de kleine naam DHA, is een natuurlijk cosmetisch actief ingrediënt dat aanwezig is in de meeste zelfbruiners op de markt.
Van 100% natuurlijke oorsprong, wordt DHA gebruikt om een lichte en gebruinde teint of een “gezond ogende” teint te verkrijgen.
Het komt in de vorm van een wit poeder en u kunt eenvoudig een kleine dosis aan uw dagelijkse crème toevoegen om snel resultaat te krijgen.
Merk op dat DHA gemakkelijk aan te brengen is, dat het, net als bij elke zelfbruiner, essentieel is om het gelijkmatig aan te brengen en dat regelmatige exfoliatie je zal helpen de harmonie te perfectioneren!
Henna
Misschien wist je al van de natuurlijke voordelen van henna voor het haar. Helemaal natuurlijk en goedkoop hiermee, zal henna je helpen dat gebruinde en vrolijke gezicht terug te vinden, een herinnering aan je laatste vakantie!
Naast het verzachten van de huid, hydrateert en verwijdert henna de huid en profiteert u van de helende werking.
Het enige wat u hoeft te doen is een beetje heet water (of hydrosolen, afhankelijk van uw huid of uw smaak) aan de natuurlijke henna toe te voegen en op uw huid aan te brengen. Wees echter voorzichtig met de inwerktijd, die varieert afhankelijk van uw huidtype!
Hoe langer het is, hoe donkerder je huid zal zijn.
Ik kan je alleen adviseren om het mengsel op een discrete plek te testen (in de dij bijvoorbeeld) en na 2 of 3 minuten af te spoelen om het resultaat te zien.
Als het te donker is, verkort u de belichtingstijd of omgekeerd als u een meer gebruind effect wilt.
Duindoornolie
Ook rijk aan bèta-caroteen, heeft duindoornolie (Hippophaë Rhamnoïdes) gunstige eigenschappen voor het lichaam en de huid.
Een olie die zeer wordt gewaardeerd om zijn "gezonde glans"-effect, maar ook om zijn anti-oxidanten die onze huid beschermen tegen huidveroudering en helpen bij het regenereren.
Nog een positief punt: het kan door het hele gezin worden gebruikt! En zelfs kinderen zullen het zachte gevoel waarderen dat het op hun huid achterlaat!
Zelfbruinende capsules of crèmes
Op een gebied dat makkelijker aan te brengen is voor mensen met haast, wilde ik je ook vertellen over natuurlijke zelfbruiners in de vorm van tabletten, capsules of crèmes.
Voor iedereen die geen tijd heeft, kunnen deze zelfbruiners met natuurlijke actieve ingrediënten ook geschikt zijn.
Er zijn massa's producten op het internet die u kunnen helpen die bruine kleur te krijgen die voor u belangrijk is. En het toppunt van geluk?
De meeste bevatten alles waarover ik je in dit artikel heb verteld. Chocolade, beta-caroteen, anti-oxidanten, DHA …
Hier zijn enkele links die nuttig kunnen zijn als u geïnteresseerd bent in dit type product:
In het kort…
Ik hoop dat sommige van deze natuurlijke zelfbruiners je interesse hebben gewekt! Wat is er mooier dan al voorbereid te zijn op de zomer voordat deze komt en het hele jaar door die kleine gebruinde teint te kunnen behouden die er zo goed uitziet?
Natuurlijke oplossingen bestaan, dus waarom ze ontkennen?
Voor meer resultaat, aarzel niet om regelmatig natuurlijke en/of handgemaakte scrubs uit te voeren en om jezelf te beschermen tijdens je blootstelling aan de zon!
En vergeet niet, eet wortelen! Welke methode je ook kiest, het zal je kleurtje alleen maar versterken en sublimeren!