Inhoud
Astrologen beweren dat de voeding van alle sterrenbeelden anders zou moeten zijn, op basis van de voorkeuren en het gebruik van bepaalde producten. Wat moet het diner zijn volgens de geboortedatum?
Ram
Energetische Ram is vatbaar voor overeten, dus de eetfrequentie is chaotisch en impulsief. Ze moeten zeker 20 minuten voor de lunch water drinken om niet te veel per maaltijd te eten.
De lunch van het RAM-geheugen moet calorierijk en voedzaam zijn, om de verleiding om vaak te snacken te vermijden. De eerste is een dikke soep met vlees of kippenbouillonsoep met groenten. De tweede gang is rundvlees met een bijgerecht.
Stier
Kalveren verbruiken energie gelijkmatig, dus hun lunch verschilt niet veel van ontbijt of diner door calorische inhoud en balans.
In de middag is Stier beter om een salade te eten Met biet, selderij of wortelen, champignonsoep of borsjt, en voor de tweede vlees of gevogelte. Je mag geen worstjes en gerookt vlees eten.
Gemini
De tweeling is pretentieloos in eten en eet graag wat er binnenkomt. Daarom hebben ze vaak last van spijsverteringsstoornissen. Voor dit teken is het belangrijk om de principes van goede voeding in acht te nemen.
De Twins lunch – eiwitrijke en vette voedingsmiddelen om het lichaam permanent te verzadigen en de nodige energie te geven. En koolhydraten moeten worden opgegeven, omdat ze gewichtstoename bevorderen. Een geweldige optie zijn maaltijden van de peulvruchten, samen met verse kruiden, uien, knoflook en specerijen.
Kanker
Kankers zijn grote fijnproevers. Hun lunch moet voedzaam zijn, want tegen die tijd is dit teken erg hongerig.
Het zijn vlees- en visgerechten met een koolhydraatrijk bijgerecht – aardappelpuree of rijst. Van scherpe kruiden, mosterd en ketchup is het beter om af te zien.
Leeuw
Leeuwen moeten stevig eten, bij voorkeur een driegangenmenu met dessert. De figuur van een leeuw is niet in gevaar - ze hebben geen haast en genieten van elke hap.
Voor de lunch raden we de salade van groenten, warme vleesschotel, beter dan gebakken of vettig aan. Garneer past bij boekweit, rijst, broccoli en spinazie.
Maagd
Het is moeilijk om Maagd van het werk af te rukken, dus eten ze alleen als de honger zich voelt. Ze houden van eten, het is beter om voor het avondeten water te drinken, om niet met een passie voor eten te gooien.
Het lunchmenu van Virgos heeft groenten nodig die rijk zijn aan kalium: aardappelen, courgette, aubergine. Vlees is beter om de rode vis te vervangen. Het dessert moet licht en luchtig zijn.
libra
Gewichten volgen geen strikt dieet, ze eten ook situationeel. Weegschaal heeft de neiging om aan te komen, dus de calorieën van een diner moeten overeenkomen met het energieverbruik.
Weegschaal wordt aanbevolen om af te zien van vet en aandacht te besteden aan koolhydraten, die ze met energie zullen vullen. Het lunchmenu moet een verscheidenheid aan groenten en wortelgewassen bevatten, en vlees moet mager gevogelte of rundvlees kiezen.
Schorpioen
Schorpioen zal onder elk voorwendsel de lunch niet missen. En aangezien het ontbijt van de schorpioen vaak wordt uitgesteld, en de lunch iets verschuift. Deze maaltijd moet stevig zijn en warme noedelsoep of een stevig graan, mager vlees, gevogelte of vis bevatten, op de tweede plaats met groenten, zeevruchten.
Boogschutter
Boogschutters houden van lekker eten, ze geven de voorkeur aan zeer eenvoudige maaltijden. Vanwege de neiging tot overgewicht is dit een teken dat u de hoeveelheid vet, gebakken en gepeperd moet beperken.
Een geweldige keuze voor de lunch - verse of gestoomde groenten, bruine rijst, soepen, lams- of kalfsvlees, mager rundvlees en gevogelte. De maaltijd moet worden afgesloten met een kopje groene thee die de stofwisseling versnelt.
Steenbok
Steenbokken zijn geobsedeerd door goede voeding en stellen voedselkwaliteit boven alles. Ze zullen de lunch niet missen en kiezen voor de meest uitgebalanceerde maaltijden.
In de namiddag moet de Steenbok soep met vlees of kippenbouillon, een salade met groene groenten, gekruid met olijfolie, opnemen. Brood is beter om granen te prefereren, en vlees - konijn.
Waterman
Watermannen negeren de juiste voeding en houden niet van koken, dus eten ze vaak fruit en bessen. Voor de lunch is dit dieet niet geschikt.
Waterman-lunch moet tegelijkertijd voedzaam en licht zijn. Vet, gebakken, gerookt en gezouten is een slechte benadering, maar gestoomd en gekookt - in die tijd. Groenten, mager vlees, gevogelte, vis, zilvervliesrijst. Zal Waterman niet opgeven van de soep en salade met olijfolie. Brood is beter om rogge te eten.
Vis
Vissen zijn ook fijnproevers van de consument. Frisse smaak past niet bij dit sterrenbeeld, ze vinden het vleziger en lekkerder. Vanwege de neiging tot overgewicht moeten ze toch kiezen voor gezonde voeding.
Een visdiner moet licht zijn met de verplichte toevoeging van soep. De tweede gang is vis of mager vlees gecombineerd met een plantaardig bijgerecht. Vetten en koolhydraten kunnen beter aanzienlijk worden teruggeschroefd.
Wat te eten als ontbijt volgens dierenriem - bekijk in de onderstaande video:
