Inhoud
Veel mensen denken dat hoe meer het lichaam verzadigd is met vitamines, hoe gezonder het zal zijn en ook het immuunsysteem zal worden versterkt. Maar een overvloed aan sommigen van hen kan een negatief effect hebben, en daarom beginnen zich verschillende pathologieën te ontwikkelen.
Vitaminen werden aan de wereld ontdekt door een man genaamd Linus Pauling, die geloofde in hun wonderbaarlijke kracht. Hij voerde bijvoorbeeld aan dat ascorbinezuur de ontwikkeling van kankertumoren kan stoppen. Maar tot op heden hebben wetenschappers hun volledig tegenovergestelde effect bewezen.
Er zijn bijvoorbeeld talloze onderzoeken uitgevoerd die de beweringen van Pauling hebben weerlegd dat vitamine C zal beschermen tegen luchtweginfecties en kankers. Moderne werken van wetenschappers hebben bewezen dat te veel stoffen in het menselijk lichaam de ontwikkeling van ernstige pathologieën en oncologie beïnvloeden.
Hun accumulatie kan optreden als een persoon kunstmatige vitaminepreparaten gebruikt.
Het gebruik van kunstmatige vitamines ondersteunt het lichaam niet
Er zijn veel onderzoeken geweest die hebben aangetoond dat een persoon dergelijke vitamines niet nodig heeft, omdat er geen voordeel uit voortkomt. Ze kunnen echter worden voorgeschreven aan een patiënt die niet voldoet aan het vereiste niveau van goede voeding.
Bovendien kan een teveel een negatief effect hebben op de cellen van het lichaam en de ontwikkeling van verschillende ziekten veroorzaken.
Pauling, die grote doses ascorbinezuur slikte, stierf aan prostaatkanker. Hetzelfde gebeurde met zijn vrouw, bij wie maagkanker werd vastgesteld (ze gebruikte ook grote doses vitamine C).
Wondermiddel voor alle ziekten
Altijd en te allen tijde namen mensen ascorbinezuur, ook als er geen dringende noodzaak voor was. Echter, volgens de grootste medische studie van onze tijd (het werk van Amerikaanse medische specialisten van de New York University), waarin veel wetenschappelijke werken over vitamines werden onderzocht, uitgevoerd van 1940 tot 2005, werd ontdekt dat vitamine C niet helpt bij het genezen van verkoudheid en andere gerelateerde ziekten. pathologie bij hem. Alle uitspraken hierover zijn slechts een mythe.
Bovendien merken de auteurs van deze studie op dat het medicijn niet als preventieve maatregel mag worden gebruikt, omdat het resultaat hiervan twijfelachtig blijft.
Volgens de resultaten van recente onderzoeken is bewezen dat de tabletvorm van vitamine C tot een overdosis leidt. Het gevolg hiervan zijn nierstenen en het verschijnen van een soort kanker.
Daarom heeft de American Health Association in 2013 aanbevolen dat kankerpatiënten stoppen met het gebruik van het medicijn. Dit werd gedaan nadat uit de resultaten van onderzoeken bleek dat dit specifieke middel geconcentreerd is in kankercellen.
Je hoeft niet zenuwachtig te zijn
Zoals u weet, helpen B-vitamines de zenuwen te kalmeren. Ze zijn in veel voedingsmiddelen te vinden, dus als iemand een uitgebalanceerd dieet volgt, worden ze in voldoende hoeveelheden verkregen. U hoeft geen kunstmatige vitaminepreparaten te nemen. Maar desondanks nemen velen deze stoffen nog steeds in de vorm van tabletten. Hoewel het absoluut nutteloos is. Dat zeggen wetenschappers van de Amerikaanse National Institutes of Health, die onlangs een studie hebben uitgevoerd.
Door dergelijke medicijnen te gebruiken, kunt u teveel vitamine B in het lichaam ophopen, wat niet gezegd kan worden over voedsel. Als de hoeveelheid de norm overschrijdt, kunnen storingen in het centrale zenuwstelsel optreden. Wetenschappers waarschuwen dat het risico op gedeeltelijke verlamming groot is. Het gevaarlijkste is om vitamine B6 te nemen, en het maakt deel uit van bijna alle multivitaminecomplexen.
Medicijnen die het tegenovergestelde effect hebben
Beta-caroteen en vitamine A (veel andere antioxidanten) werden beschouwd als goede kankerpreventie. Ze werden gewillig gepromoot door farmaceutische bedrijven.
Er zijn de afgelopen jaren onderzoeken geweest die dit niet hebben bewezen. Hun resultaten lieten precies het tegenovergestelde zien. Het Amerikaanse National Cancer Institute analyseerde bijvoorbeeld rokers die vitamine A slikten en degenen die dat niet deden.
In het eerste geval kregen meer mensen de diagnose longkanker. In de tweede was het risico om kanker te krijgen veel kleiner. Daarnaast leidt een teveel aan stoffen in het lichaam tot verstoringen van het immuunsysteem. In de geneeskunde wordt het fenomeen de "antioxidantparadox" genoemd.
Soortgelijke studies zijn gedaan met mensen die in verband worden gebracht met asbest. Net als bij rokers, liepen degenen die bètacaroteen en vitamine A gebruikten een groter risico om in de toekomst kanker te krijgen.
Antivitamine
Men geloofde dat vitamine E het risico op kanker zou kunnen verminderen, maar recente studies hebben het tegendeel bewezen. Het tienjarige gezamenlijke werk van wetenschappers van drie universiteiten in Californië, Baltimore en Cleveland, die 35 proefpersonen observeerden, leverde een eigenaardig resultaat op.
Het blijkt dat de constante inname van vitamine E in grote hoeveelheden het risico op het ontwikkelen van prostaatkanker verhoogt.
Bovendien hebben experts van de Mayo Clinic, gevestigd in Minnesota, bewezen dat een overvloed aan dit medicijn voortijdige dood veroorzaakt bij mensen met verschillende ziekten (geslacht en leeftijd doen er niet toe).
Vitamine- en mineralencomplex
Sinds de tweede helft van de vorige eeuw worden tabletten met een heel vitamine- en mineralencomplex beschouwd als een remedie tegen alle ziekten. Recente studies hebben echter aangetoond dat dit helemaal niet het geval is.
Finse experts, die 25 jaar lang veertigduizend vrouwen observeerden die een multivitaminecomplex gebruikten, ontdekten dat onder hen het risico op vroegtijdig overlijden toeneemt. De reden hiervoor waren verschillende ziekten die voortkwamen uit een teveel aan vitamine B6, ijzer, zink, magnesium en foliumzuur in het lichaam.
Maar experts van de Universiteit van Cleveland hebben vastgesteld dat 100 gram verse spinazie meer nuttige componenten bevat dan één tablet van een multivitaminecomplex.
Uit het voorgaande kunnen we concluderen dat het beter is om geen kunstmatige drugs te gebruiken. Alles wat nodig is voor het menselijk lichaam zit in het gebruikelijke voedsel. Vitaminen zijn alleen nodig voor ernstig zieke patiënten in noodsituaties.