De voor een Pulitzer Prize genomineerde Amerikaanse dichter Ron Padgett is vooral bekend om zijn gedichten voor Jim Jarmusch's film Paterson. Zijn ironische recept bevat iets meer dan honderd eenvoudige, universele, maar niet minder mooie elementen van menselijk geluk, die iedereen zo heeft.
De poëzie van Ron Padgett heeft de afgelopen 20 jaar brede erkenning gekregen, zowel van specialisten als van een onervaren publiek, dat zelden in handen valt van poëziecollecties.
Zijn aanbevelingen zijn als praten met een vriend: geestig, humaan en oneindig wijs. Misschien zijn sommige regels op jou van toepassing.
1. Slaap.
2. Geef geen advies.
3. Let op de conditie van uw tanden en tandvlees.
4. Maak je geen zorgen over iets waar je geen controle over hebt. Wees bijvoorbeeld niet bang dat een gebouw instort terwijl je slaapt, of dat iemand van wie je houdt plotseling sterft.
5. Eet elke ochtend een sinaasappel.
6. Wees vriendelijk, het zal je helpen gelukkiger te worden.
7. Haal uw hartslag tot 120 slagen per minuut gedurende 20 minuten achter elkaar 4 of 5 keer per week en doe wat u graag doet.
8. Hoop voor alles. Verwacht niets.
9. Zorg voor dingen die dichter bij je staan. Ruim de kamer op voordat je besluit de wereld te redden. Red dan de wereld.
10. Weet dat het verlangen om perfect te zijn misschien een versluierde uitdrukking is van een ander verlangen: gelukkig zijn of eeuwig leven.
11. Houd je ogen op de boom gericht.
12. Wees sceptisch over alle meningen, maar probeer in elke mening waarde te vinden.
13. Kleed je op een manier die zowel jou als anderen bevalt.
14. Geen tarator.
15. Leer elke dag iets nieuws (Dzien dobre!).
16. Wees aardig voor anderen voordat ze de kans krijgen zich slecht te gedragen.
17. Wees niet langer dan een week boos, maar vergeet niet wat je van streek maakt. Houd woede op afstand en bekijk het alsof het een glazen bol is. Voeg het dan toe aan je verzameling glazen bollen.
18. Wees trouw.
19. Draag comfortabele schoenen.
20. Koop een huisdier.
21. Breng niet te veel tijd door in menigten.
22. Als je hulp nodig hebt, vraag erom.
23. Plan je dag zodat je je niet hoeft te haasten.
24. Bedank degenen die iets voor je hebben gedaan, zelfs als je ze ervoor hebt betaald, zelfs als ze iets hebben gedaan dat je niet nodig hebt.
25. Geef geen geld uit dat u zou kunnen geven aan degenen die het nodig hebben.
26. Kijk naar de vogel boven je hoofd.
27. Gebruik zo vaak mogelijk houten dingen in plaats van plastic of metalen dingen.
28. Verwacht geen liefde van je kinderen. Ze zullen het je geven als ze willen.
29. Houd je ramen schoon.
30. Wis alle sporen van persoonlijke ambitie uit.
31. Gebruik het werkwoord «uproot» niet te vaak.
32. Vergeef je land van tijd tot tijd. Als je niet kunt, ga dan weg. Als je moe bent, neem dan een pauze.
33. Laat iets groeien.
34. Waardeer eenvoudige genoegens: van warm water dat over je rug stroomt, een koel briesje, in slaap vallen.
35. Word niet depressief omdat je oud wordt. Hierdoor zul je je nog ouder voelen, wat nog deprimerender is.
36. Niet spuiten.
37. Geniet van seks, maar wees er niet door geobsedeerd. Behalve voor korte periodes in de adolescentie, jeugd, middelbare leeftijd en ouderdom.
38. Houd je kinderlijke 'ik' intact.
39. Denk aan de schoonheid die bestaat en de waarheid die niet bestaat. Merk op dat het idee van waarheid net zo krachtig is als het idee van schoonheid.
40. Lees en herlees geweldige boeken.
41. Ga naar een schaduwspel en doe alsof je een van de personages bent. Of allemaal tegelijk.
42. Houd van het leven.