Inhoud
Heb je last van chronische pijn, stress, algemene vermoeidheid?
Kun je niet meer slecht slapen en heb je migraine?
Of je wilt een bepaald aspect van je leven verbeteren zonder te weten hoe je dat moet aanpakken.
Le reiki misschien wel de oplossing waar je op hebt gewacht!
Reiki, een relatief recente Japanse techniek uit de twintigste eeuw, is nog steeds weinig bekend in onze westerse landen.
Wat het is, wat het wel of niet behandelt, van de keuze van de beoefenaar tot het verloop van een typische sessie, ik vertel je alles over reiki.
Wat is reiki?
In zijn puurste vertaling betekent reiki in het Japans "kracht van de geest". We vinden ook recenter de naam "universele energie", die echter niet is goedgekeurd door de puristen van de Franse stroming.
Inderdaad, de energie die bij reiki wordt gebruikt, komt voornamelijk van de natuurlijke capaciteiten van ons organisme om zijn gezondheid te verbeteren, en niet van buitenaf.
Reiki bestaat uit een benadering door middel van ontspanning en meditatie, met als doel het welzijn van degene die consulteert te verbeteren.
De beoefenaar die reiki beoefent, ook wel "donor" genoemd, brengt zichzelf in een situatie van meditatie en geeft deze op natuurlijke wijze door aan de ontvanger van de aanraking.
Meditatie, niet jouw ding, kan je het niet doen?
Ik zal het snel uitleggen: als je met een rustig persoon bent, ben je meestal kalm, met een spraakzaam persoon praat je gemakkelijker, met iemand die enthousiast is, vind je vissen, enz ...
Onze naaste omgeving beïnvloedt direct onze manier van zijn, dus de meditatieve staat van de beoefenaar beïnvloedt de betrokken persoon zonder zelfs maar de moeite te nemen om te mediteren. In een reikisessie zul je merken dat je mediteert... door besmetting, als ik het zo mag zeggen!
Wat is het doel van deze ontspannende staat?
Door het lichaam op specifieke plekken aan te raken, bevordert de reikioloog de opkomst van potentiële natuurgenezers. Het helpt het lichaam daarom om zijn eigen middelen te vinden om uit zijn staat van ongemak te komen.
Dit is gericht op zowel fysieke als psychologische of emotionele stoornissen, want zoals we vandaag weten dankzij de vooruitgang in de wetenschap op het gebied van geneeskunde, is de relatie tussen de een en de ander nauw en onderling afhankelijk. 1
Je voelt je niet helemaal gelukkig in een lijdend lichaam, en ook niet helemaal competent als je geest hapert.
Oprichting en verspreiding van de praktijk
Mikao Usui, geboren in 1865 in Japan, beoefende al heel vroeg meditatie. Gefascineerd door de leer van de Boeddha en hun impact op psychisch lijden, probeerde hij deze vectoren van welzijn te begrijpen en door te geven aan zijn discipelen.
Zo slaagde hij er in 1922 in om een nieuwe praktijk te creëren die voortvloeide uit zijn jarenlange leertijd, die hij toegankelijk wilde maken voor iedereen, seculier, agnostisch en vooral effectief tegen het kwaad van het dagelijks leven.
Slechts vier jaar nadat de basis van reiki is gelegd, sterft de meester plotseling. Onvoltooide leer, veel discipelen, zie je waar ik heen ga?
En ja, de deur stond open voor wie de plaats wilde innemen.
Chujiro Hayashi, een van Usui's studenten, besluit de theorieën van de meester in handen te nemen om ze op een zogenaamde New Age-manier te huisvesten. Van daaruit wordt een beweging gecreëerd, die een belangrijke plaats laat voor esoterie in het hart van de praktijken.
De afstammelingen van deze lijn zouden begiftigd zijn met speciale krachten, zoals de Hawaiiaan Hawayo Takata, die in 1938 reikimeester werd zonder de oprichter te hebben gekend.
Het zou in het bijzonder zijn begiftigd met het vermogen om met geesten te praten of ontwrichte ledematen in een paar dagen te repareren.
Geconfronteerd met een dergelijke afwijking in praktijken, heeft de Franse Federatie van Traditionele Reiki (FFRT) zeer nauwkeurige opslagplaatsen opgezet om de leringen te identificeren die overeenkomen met de oorspronkelijke praktijk, die van Usui.
Omdat de meester stierf zonder veel geschriften na te laten, is het moeilijk om met zekerheid het deel van de waarheid vast te stellen, en dat werd later toegevoegd door de verschillende meesters die hem opvolgden, die elk reiki wilden doordrenken met zijn persoonlijke essentie.
De FFRT is niettemin gebaseerd op waarden die vergelijkbaar zijn met die van Mikao Usui: secularisme, toegankelijkheid door het regelmatig bijwerken van praktijken, verwestering van het proces en kruisanalyse met de huidige wetenschappelijke kennis.
De specificaties zijn daarom de meest geldige en de meest veilige voor de beoefening van reiki.
Waarom zou ik reiki nodig hebben?
Laten we duidelijk zijn, reiki is geen medicijn.
Als u ziek bent, moet u een gespecialiseerde arts raadplegen voor uw lichamelijke, lichamelijke of psychische problemen.
Reiki draagt echter op zijn eigen manier bij aan het verbeteren van de algemene toestand van een persoon. We spreken van “positieve gezondheid”.
Deze term omvat verschillende aspecten zoals het gevoel van geluk, het gevoel van eigenwaarde, het vermogen om zich aan te passen aan gebeurtenissen, fysiek comfort of in het algemeen, psychisch en fysiek evenwicht.
Dit zijn de belangrijkste redenen die ertoe kunnen leiden dat u een reikioloog raadpleegt.
- Zorg voor een natuurlijk en blijvend welzijn in uw dagelijks leven
- Verlicht tijdelijke fysieke pijn en spanning als gevolg van stress of vermoeidheid
- Ga door een moeilijke, uitputtende levenssituatie
- Ondersteuning van traditionele behandeling van ziekte om het comfort voor lichaam en geest te verbeteren
- Geef zin aan je leven door de reikwijdte van je eigen persoon te ontdekken
- Begrijp de natuurlijke genezingsprocessen die specifiek zijn voor elke persoon
Het is daarom zowel een soort therapie gericht op de huidige problemen, als een pad van persoonlijke ontwikkeling, zelfs spiritueel, naar zelfrealisatie.
Iedereen kan zijn eigen voordelen vinden in zijn levensloop.
Kies een professional
Ik herhaal het de hele tijd, vertrouwen is essentieel tussen de patiënt en de behandelaar, ongeacht de discipline die wordt uitgeoefend.
Het is zelfs een garantie voor succes of mislukking.
Sinds 2008 heeft de FFRT (Franse Federatie van Traditionele Reiki) een gemeenschappelijk leerkader voor beoefenaars opgezet. Onder de geregistreerde naam Reikibunseki® garanderen deze laatste dus de homogeniteit van hun praktijken.
Zonder de omgeving te kennen, daar ben ik het mee eens, lijkt het op het eerste gezicht moeilijk om de gekwalificeerde professional van de charlatan te onderscheiden.
Als uw behandelaar verklaart Reikioloog® te zijn, is dat omdat hij normaal gesproken het opleidingscharter van de FFRT heeft gevolgd en voor dit doel de opgestelde specificaties respecteert.
In ruil daarvoor getuigt de aan hem toegekende certificering van zijn ervaring en professionaliteit.
De waarden die door de federatie worden gedragen, omvatten vier polen:
- Integriteit
- Ethiek
- Respect voor mensenrechten
- Respect voor de originele praktijk geleverd door Mikao Usui
Door een gecertificeerde rekioloog te kiezen, wordt u beschermd tegen tal van afwijkende praktijken op dit gebied.
Want, zoals deze video die door de federatie online is gezet heel goed uitlegt, een discipline dezelfde praktijken moet presenteren als ze zich met dezelfde naam wil identificeren.
Vind hier de lijst van gekwalificeerde beoefenaars die in heel Frankrijk oefenen.
Ik raad je aan om er om je heen over te praten: het is meer dan waarschijnlijk dat een van je vrienden of een van je neven en nichten al een ervaring heeft gehad met een reikibeoefenaar.
In dat geval kan hij u aanbevelen, of juist beschermen tegen bepaalde professionals.
Er gaat niets boven de goede oude mond-tot-mondreclame om de juiste adressen te vinden!
Hoe een reikisessie verloopt
De adviserende persoon gaat, gekleed, op een tafel liggen. Ze sluit haar ogen en probeert kalm te blijven, terwijl ze niets bijzonders doet.
De beoefenaar plaatst zichzelf boven haar, ondergedompeld in een specifieke staat van meditatie die hij geleidelijk associeert met het opleggen van handen op verschillende plaatsen van het lichaam. Het kan het hoofd, de buik, de benen zijn, afhankelijk van het verhaal en de vraag van de adviseur.
De liggende persoon komt ook in een meditatieve staat van diepe ontspanning, waardoor de spanningen die bestaan op de plaatsen die door de beoefenaar zijn geïdentificeerd, kunnen worden losgelaten.
Reiki is gebaseerd op het principe van het bestaan van capaciteiten die specifiek zijn voor het organisme om zichzelf te genezen en zijn welzijn te verbeteren.
Sommige adviseurs roepen diffuse warmte op bij handoplegging, andere tintelingen of trillingen, soms zelfs visioenen.
Het behaalde resultaat hangt natuurlijk af van de medewerking van de persoon. Hoe opener de geest is en gunstiger voor de beoefening, hoe gemakkelijker de spanningen zullen worden verlicht.
De sessie duurt over het algemeen 45 minuten tot 1 uur, te herhalen totdat de symptomen verbeteren. Als je je aan het principe houdt, staat niets je in de weg om één keer per jaar terug te gaan voor een kleine beoordeling.
Helaas behoort reiki momenteel niet tot de voordelen die door onderlinge maatschappijen worden vergoed, hoewel Zwitserland en Duitsland het al hebben ingevoerd.
Het Timone-ziekenhuis in Marseille, ver na de Verenigde Staten maar een pionier in Frankrijk, introduceerde reiki als een aanvullende therapie. 2
Zowel voor patiënten als voor teams helpt reiki bepaalde pijnen te verlichten en de geest te kalmeren die geagiteerd is door stress en werkomstandigheden.
Ik kijk er naar uit om het aangeboden te zien worden in kraamklinieken als begeleiding bij de bevalling.
Om te lezen: De gids voor de 7 chakra's
Heeft reiki contra-indicaties?
Hoewel Reiki wordt gezien als een zachte beoefening, kan het in sommige gevallen toch gevaarlijk zijn.
Ik raad ten zeerste af om een reikioloog te raadplegen als:
- Je lijdt aan sterke emotionele kwetsbaarheid
- Je bent depressief, in een acute fase
- U heeft psychotische, schizofrene, bipolaire stoornissen die niet gestabiliseerd zijn
- Je lijdt aan dissociatie van de persoonlijkheid
- De beoefenaar heeft onvoldoende opleiding genoten
- Je bent terughoudend om hem te benaderen
- Je kunt niet tegen lichaamscontact zoals massage, of het maakt je ongemakkelijk
De gevaren van sektarische aberraties
De huidige trend is meer dan ooit gericht op wellnesspraktijken.
Tai chi, sofrologie, yoga, acupunctuur, osteopathie en homeopathie zijn in opkomst.
Als de bijdragen van elke discipline echter onmiskenbaar zijn, mogen we niet in de val lopen van de sekte.
Als ik je zou vertellen dat elke dag spinazie eten al je gaten zou vullen, zou je me dan geloven? Spinazie is heerlijk en sterk in vele kwaliteiten, maar het voorziet slechts in enkele van de vitale behoeften van het lichaam.
Evenzo biedt reiki ongetwijfeld voordelen voor zijn volgelingen, maar kan het medicatie of psychotherapie niet vervangen wanneer dat nodig is.
Laat u niet misleiden door de valse beloften van advertenties waarin de verdiensten van reiki worden geprezen als een revolutionaire, wonderbaarlijke methode die het grootste kwaad op aarde overwint.
Het zijn vaak deze advertenties die je aanmoedigen om magische producten te kopen, boeken die je leven zullen veranderen, om dure trainingen of sessies te betalen tegen een hoge prijs, met niet erg veelbelovende resultaten.
Houd je voeten op de grond tijdens je eerste sessie en weet altijd een oefening te weigeren waar je je ongemakkelijk bij voelt. Het ideaal is om gratis reiki te testen tijdens een festival, een congres of een sessie aangeboden door een beoefenaar.
U weet of de praktijk bij u past en of u vertrouwen heeft in de behandelaar.
Onthoud: reiki moet vooral welzijn bieden.
Om te lezen: De voordelen van lithotherapie
Wat is reiki niet?
- Reiki kan lichamelijke ziekten niet alleen genezen
- De behandelaar kan geen diagnose stellen omdat hij geen arts is
- Reiki wordt niet op afstand beoefend maar door handoplegging
- Evenzo kan het niet worden gebruikt door afwezige mensen
- Reiki vereist geen specifieke initiatie, het is voor iedereen toegankelijk
- Het maakt geen gebruik van het principe van universele energie in zijn oorspronkelijke versie, aangezien dit concept pas in 1942 verscheen
Wat betreft het laatste punt, niemand verhindert je om een beoefenaar van de “New Age” golf te zien als de stroming goed gaat.
Het belangrijkste is tenslotte dat je je goed voelt in zijn handen en aan het einde van de sessie echte voordelen geniet, welke techniek je ook gebruikt.
Conclusie
Alsjeblieft, je kunt nu schitteren op de volgende familiereünies over het onderwerp reiki!
De nog steeds stamelende ontwikkeling van deze praktijk kan mijns inziens niet lang discreet blijven.
Zacht, niet-invasief, effectief voor een breed scala aan aandoeningen, reiki moet consequent worden aangeboden, niet als een alternatief voor medicijnen, maar als ondersteuning bij herstel, of het nu snel of moeilijk is.
Om zelf een besluit te nemen, niets beters dan zelf te testen.
Wat voor sommigen werkt, past niet bij anderen, en voor mij is het het echte voordeel om patiënten de meest complete zorg te bieden die mogelijk is, als dat al kan worden beschouwd als reiki.
Heb je reiki al getest, beoefen je de discipline als professional? Laat me je indrukken achter in de reacties!