Ingrediënten Salade met selderij en kwark
| appels | 300.0 (gram) |
| knolselderij | 1.0 (stuk) |
| citroensap | 1.0 (eetlepel) |
| vette kwark 18% | 100.0 (gram) |
| melkkoe | 0.5 (theelepel) |
| mayonaise | 150.0 (gram) |
| walnoot funduk | 1.0 (eetlepel) |
Methode van voorbereiden
Roer de in dunne plakjes gesneden appels door de fijngesneden bleekselderij en giet er het citroensap over. Klop kwark met melk en mayonaise. Giet over de salade, bestrooi met gehakte noten.
U kunt uw eigen recept maken, rekening houdend met het verlies van vitamines en mineralen met behulp van de receptencalculator in de applicatie.
Voedingswaarde en chemische samenstelling.
De tabel toont het gehalte aan voedingsstoffen (calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen) per 100 gram eetbaar deel.
| voedingsstof | Hoeveelheid | Norm ** | % van de norm in 100 g | % van de norm in 100 kcal | 100% normaal |
De energetische waarde is 0 kcal.
CALORIE EN CHEMISCHE SAMENSTELLING VAN DE RECEPTEN INGREDINTEN Salade met bleekselderij en kwark PER 100 g
- 47 kCal
- 34 kCal
- 33 kCal
- 236 kCal
- 60 kCal
- 627 kCal
- 651 kCal
Tags: Hoe te koken, caloriegehalte 0 kcal, chemische samenstelling, voedingswaarde, welke vitamines, mineralen, kookmethode Selderij en cottage cheese salade, recept, calorieën, voedingsstoffen