Ingrediënten Cranberrydrank
| veenbessen | 125.0 (gram) |
| water | 1015.0 (gram) |
| suiker | 120.0 (gram) |
Methode van voorbereiden
Bereide bessen worden gewreven en eruit geperst. De pulp wordt met heet water gegoten, gekookt. 5-8 minuten en filter. Voeg suiker toe aan de bouillon, breng aan de kook, giet het geperste sap erbij en laat afkoelen.
U kunt uw eigen recept maken, rekening houdend met het verlies van vitamines en mineralen met behulp van de receptencalculator in de applicatie.
Voedingswaarde en chemische samenstelling.
De tabel toont het gehalte aan voedingsstoffen (calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen) per 100 gram eetbaar deel.
| voedingsstof | Hoeveelheid | Norm ** | % van de norm in 100 g | % van de norm in 100 kcal | 100% normaal |
| Caloriewaarde | 40.3 kCal | 1684 kCal | 2.4% | 6% | 4179 g |
| Eiwitten | 0.05 g | 76 g | 0.1% | 0.2% | 152000 g |
| Fats | 0.02 g | 56 g | 280000 g | ||
| koolhydraten | 10.6 g | 219 g | 4.8% | 11.9% | 2066 g |
| organische zuren | 0.3 g | ~ | |||
| Alimentaire vezels | 0.4 g | 20 g | 2% | 5% | 5000 g |
| Water | 96.7 g | 2273 g | 4.3% | 10.7% | 2351 g |
| As | 0.03 g | ~ | |||
| vitaminen | |||||
| Vitamine A, RE | 2 μg | 900 μg | 0.2% | 0.5% | 45000 g |
| Retinol | 0.002 mg | ~ | |||
| Vitamine B1, thiamine | 0.002 mg | 1.5 mg | 0.1% | 0.2% | 75000 g |
| Vitamine B2, riboflavine | 0.002 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.2% | 90000 g |
| Vitamine B6, pyridoxine | 0.008 mg | 2 mg | 0.4% | 1% | 25000 g |
| Vitamine B9, foliumzuur | 0.1 μg | 400 μg | 400000 g | ||
| Vitamine C, ascorbinezuur | 0.7 mg | 90 mg | 0.8% | 2% | 12857 g |
| Vitamine PP, NE | 0.0283 mg | 20 mg | 0.1% | 0.2% | 70671 g |
| niacine | 0.02 mg | ~ | |||
| macronutriënten | |||||
| Kalium, K | 13.2 mg | 2500 mg | 0.5% | 1.2% | 18939 g |
| Calcium, ca | 1.7 mg | 1000 mg | 0.2% | 0.5% | 58824 g |
| Magnesium, mg | 0.8 mg | 400 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 g |
| Natrium, Na | 1.4 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.2% | 92857 g |
| Fosfor, P. | 1.1 mg | 800 mg | 0.1% | 0.2% | 72727 g |
| Spoorelementen | |||||
| IJzer, Fe | 0.09 mg | 18 mg | 0.5% | 1.2% | 20000 g |
| Verteerbare koolhydraten | |||||
| Mono- en disacchariden (suikers) | 0.4 g | maximaal 100 г |
De energetische waarde is 40,3 kcal.
CALORIE EN CHEMISCHE SAMENSTELLING VAN HET RECEPT INGREDINTEN Cranberrydrank PER 100 g
- 28 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
Tags: Hoe te koken, caloriegehalte 40,3 kcal, chemische samenstelling, voedingswaarde, welke vitamines, mineralen, bereidingswijze Cranberrydrank, recept, calorieën, voedingsstoffen